香蕉營養成分?碳水化合物的含量:每100克香蕉中,含有22克,大約占了1/5,接下來我們就來聊聊關于香蕉營養成分?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
碳水化合物的含量:每100克香蕉中,含有22克,大約占了1/5。
蛋白質含量:每100克香蕉中,含有的蛋白質的含量11.4克;
維生素的含量,每100克香蕉中,含有維生素A,C,E,大約一共是8.34毫克;
礦物質含量:每100克香蕉中,含鉀最高,約256克,還含有鎂,磷,鈣,硒,錳,鋅,鐵;
熱量:每100克香蕉中含有熱量91卡;
脂肪,每100g香蕉中含有脂肪0.2克;
纖維素:每100克香蕉中含有纖維素1.2克。
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