tft每日頭條

 > 生活

 > 幹野生羊肚菌怎麼做

幹野生羊肚菌怎麼做

生活 更新时间:2025-02-06 21:35:27

幹羊肚菌

日曬晾幹

新鮮采摘的羊肚菌,當天日曬晾幹而成,鎖住營養,遠離過程污染,安全無添加。讓時節性強、保質期短的野生羊肚菌變得易保存,美味随時享。

幹野生羊肚菌怎麼做(幹羊肚菌四季佳肴)1

菌香味濃

口感獨特

很多人以為幹羊肚菌的口感會不好,但其實就新鮮羊肚菌的口感主要是鮮,而幹羊肚菌的香味要更重一些,幹制的羊肚菌透着股熏木味道,每一個都口感獨特,桀骜不馴,勾人味蕾。

幹野生羊肚菌怎麼做(幹羊肚菌四季佳肴)2

幹野生羊肚菌怎麼做(幹羊肚菌四季佳肴)3

營養豐富

藥用價值高

幹羊肚菌采用曬幹的方法,保留了羊肚菌的營養價值,讓在人們在非應季也能品嘗到美味又營養的羊肚菌。

營養成分上含有豐富的蛋白質,并含鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素C-、維生素A-等微量元素。且裡面所含的各種氨基酸種類非常多,這些氨基酸對于促進新陳代謝、強身健體都有很好的功效,此外食用羊肚菌還具有益腸胃、化痰理氣的食療功效。

幹野生羊肚菌怎麼做(幹羊肚菌四季佳肴)4

幹野生羊肚菌怎麼做(幹羊肚菌四季佳肴)3

掌握正确的泡發方法

體驗更順滑的口感

幹貨制品的羊肚菌在曬制過程中難免會落入些灰砂塵土,泡發時需順便進行泡洗。那麼,羊肚菌的泡發方法都有哪些呢?

1、幹羊肚菌的泡發不能用開水也不能用冷水,要先将幹羊肚菌放入70度左右的熱水中浸泡半個小時,然後撈出剪去菌根,洗淨羊肚菌夾層裡的泥沙,放入涼水中泡至發軟即可。

2、幹羊肚菌可加白糖泡發,将白糖倒入40度左右的溫水中,注意按照100克溫水加入25克白糖的比例,待糖溶解後放入幹羊肚菌泡發不停地晃動水至發軟即可。這樣泡出的幹羊肚菌味道十分鮮美,能保持原有香味和營養,就像鮮羊肚菌一樣。

3、泡洗時,可先用冷水将幹羊肚菌的表面沖洗幹淨,然後再用溫水發開菌褶,再用手朝一個方向輕輕旋攪,讓泥沙徐徐沉入盆底。

幹野生羊肚菌怎麼做(幹羊肚菌四季佳肴)6

幹野生羊肚菌怎麼做(幹羊肚菌四季佳肴)3

美食每刻

回味無窮

羊肚菌炖雞

幹羊肚菌泡洗幹淨,然後再用清水清洗幾遍,放一旁備用,排骨洗淨斬塊和姜片一起放入鍋内,大火燒開後,将表面浮着的血沫撇幹淨,加入幹羊肚菌等料,炆火慢炖60~90分鐘。

幹野生羊肚菌怎麼做(幹羊肚菌四季佳肴)8

紅燒羊肚菌

将幹羊肚菌泡洗幹淨,火腿、青椒切成菱形片備用。淨鍋放在旺火,倒入花生油燒熱、放入豆瓣醬炒香,加入高湯、火腿、青椒、羊肚菌、醬油燒3分鐘左右,加入味精調味,用生粉兌水勾芡,淋入麻油即可。

幹野生羊肚菌怎麼做(幹羊肚菌四季佳肴)9

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved