因為身材走形，現在有點小肚子的女人注意啦！大家平常是不是總會選擇闊腿褲作為遮肉單品，或者習慣性将衣角塞進下裝裡呢？

說實話，這兩種方式确實能緩解一些肚子肥胖感，但用的人多了總覺得少了點獨特性，現在新的“遮肉穿搭方式”其實已經出現，不僅适配各種單品，而且還很顯瘦好看。

話不多說，下面正式進入今天的“遮肚子”穿搭吧！

小肚子的存在，讓我們的日常穿搭首先要滿足遮肚需要，所以在挑選單品進行組合之前，具體的款式可千萬不能選錯。

NO.1上衣篇

（1）寬松上衣，長度适中可顯瘦

我們在打造“遮肚穿搭”時，其實不用刻意将衣擺塞進下裝，讓它自然垂落也很好看，加上稍微寬松的版型，遮肚顯瘦效果也能滿分。

但這樣穿要注意上衣的長度和寬松範圍，避免過于增加橫向比例，造成穿搭顯拖沓和累贅。

·推薦材質：雪紡衫、襯衫、亞麻衫

→優點解析：款式百搭，質地輕盈，垂感較強

→關鍵要點：衣擺寬松 長度及臀 增加垂感

a長度及臀的上衣可以說是“遮肚穿搭”的首選單品。因為它長度适中，正好能遮蓋肚子部分，且幫一些假胯寬的姐妹調整下胯部比例。

b配合下擺寬松的款式，能進一步有遮肉作用，且想要幫助轉移“肚子大”的問題，我們可以在袖子和領口增加設計點，用于吸引一部分注意力。

（2）簡約純色，彰顯氣質更有型

在寬松款式的基礎上，選擇一些清淺的純色系列會更慵懶随性，并且整體看來，搭配上顔色偏深的下裝層次感更明顯。

·推薦色調：奶白色、淺藍色、墨綠色

（3）增加疊穿，提升層次更遮肚

相信很多姐妹夏天都喜歡穿防曬衫，清涼透氣還防止曬黑。那麼我們其實可以将它和一些小吊帶、抹胸等結合起來，利用“内短外長”的疊穿技巧，增加上半身層次感，搭配高腰型下裝，瞬間就有遮肚顯瘦效果。

→優點解析：增加層次，彰顯性感、防曬升級

NO.2下裝篇

說完了上衣，在“遮肚穿搭”中，下裝的款式其實也不僅僅隻有闊腿褲一種。雖然它确實遮肉力“無敵”，但總是穿難免顯得有些刻闆，所以我們今天就要打破“闊腿褲魔咒”，看看其他顯瘦遮肚的下裝。

（1）針對褲裝：根據腿型選褲子

a修飾腿型→直筒褲很行

和闊腿褲相似，但更為修身的直筒褲會更看起來更幹練輕便一些。針對腿型不好，胯部和大腿部分過寬的身材，它幫助調整腿形線條，營造出筆直修長的視覺感，更關鍵是搭配一些寬松的上衣也完全ok！

b小腿粗實→微喇褲掩飾

而腿部中隻有小腿部分比較多贅肉的姐妹，咱們可以選上部收緊，下部寬松的微喇褲，尤其是長褲型，微微蓋住鞋面，看起來一整個纖細大長腿啊有木有！

（2）針對裙裝：突出腰線下擺蓬松

想要利用裙裝來制造“遮肚”效果，方法其實很簡單。最便捷的就是選一條下擺寬松的款式，在此基礎上增加适合你身材的元素。

√高腰A字型：高腰線是“遮肚”造型裡必不可少的元素，配合得上緊下寬的A字半身裙，讓視覺注意力提高，且模糊肚子的部分，拉長下半身比例。

√中長百褶裙：在裙子上增加褶皺效果，可以讓裙裝更立體，幫助遮肚子，如果還是長度在腳踝和小腿左右的中長款，那整體的優雅溫柔氣質就更強烈了！

√H型連衣裙：如果覺得上衣和下裝搭配太麻煩，不妨直接選一條H型的連衣裙吧。一垂到底的款式很能調整身材比例，不管哪裡的贅肉都能幫你遮蓋。當然，想要制造腰線的話可以增加腰帶設計。

挑選好所需的單品系列，我們就能進行“組裝”啦！如果你沒有什麼新奇的穿法，那就跟着下面的幾種來吧，保證簡單又實用！

#上闊下闊 衣裙結合#

松松垮快的穿搭可以像日系女人們學習，例如選一件寬松的上衣，搭配同樣蓬松的半身裙，不僅上身遮肉，下半身也特别随性。

但縱觀她們的寬松穿搭，一眼望去卻不顯拖沓，原因旨在小細節裡。

·穿法細節：

①适當露膚，增加視覺留白

·主要位置：手腕、腳踝、脖頸

②注意曲線結合，直線與曲線交替

·款式舉例：柔軟輕便上衣 版型硬挺的豎條紋百褶裙

較為柔軟的上衣搭配線條感明顯的下裝，會制造出“軟硬兼施”的穿搭感，同時也很好弱化了小肚子的存在感，整體時髦又不失個性。

#倒三角穿法 調整輪廓#

所謂倒三角穿搭，就是增加肩膀部分的寬度，縮小腰部胯部的比例，營造出寬肩細腰的視覺效果。尤其是對窄肩和小個子們來說，這樣能讓整個人看起來更挺拔有氣質，穿搭風格也更顯大氣時尚。

·穿法細節：

①增加西裝、大衣等外套加持

②披肩穿法，突出整體氣場

利用本身版型偏硬的西裝外套和大衣，幫助肩部延長。但如果沒有這些，也可以把外套通過披肩的方式，制造出不一樣的設計感，即使材質偏軟的系列，也可以給人慵懶街頭的帥氣女神魅力。

#細節加碼 轉移亮點#

除了以上兩種穿法技巧，我們還可以在原有的單品上增加小小的細節，讓造型煥發新的生機。

設計點列舉：

＜襯衫解扣＞日常生活裡，襯衫的出鏡率真的很好。我們在穿搭的時候，可以将襯衫下擺的扣子解開幾顆，不僅能一改周正嚴肅的風格，還能給小肚子留有“發揮空間”，幫助掩藏和亮點轉移。

＜包包擋肉＞或者利用斜挎包，讓它的位置處于腰部和肚子的部分，讓我們的視線主要集中在包包上，忘記小肚子的存在感。并且包包的實用性很大，算是日常必備的飾品。

闊腿褲和“塞衣角”已經是“遮肚穿搭”的基礎技巧啦，像我們這種追求時尚的女人，怎麼能局限在此呢？快跟着今天介紹的内容，開始進階版“遮肚造型”的挑戰吧～

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