坐月子期間可以适量吃蛋糕，但應注意适量，避免因食用過多，而加重腸胃負擔，不利于身體機能的恢複。
其次蛋糕的制作過程中會加入色素，或者動物的奶油。如果吃得太多，會導緻消化不良。适量補充蛋糕，能補充維生素A、維生素D和鈣物質，因為奶油裡面含有豐富的脂肪和蛋白質，适量吃能增強營養，提高身體免疫力。但是如果吃得過多，容易導緻血壓增高、血糖增高或者導緻肥胖，不利于産後恢複。如果是人造奶油，建議不要吃，因為人造奶油對于身體恢複有不利影響，也會影響寶寶哺乳。坐月子期間應該盡量清淡飲食，均衡營養。
蛋糕的主要原料有面粉和雞蛋，同時還會加入一定的奶酪、油脂及其他調味品等，其中含有碳水化合物、蛋白質、礦物元素等物質。孕婦适量食用，能夠為機體提供一定的營養物質，且蛋糕屬于高熱量、高糖分食物，适量食用能夠起到緩解産後身體乏力的症狀。
但由于蛋糕熱量太高，且含有大量脂肪，若經常或過量食用，很易導緻機體因熱量攝入過多，而使體重過度增長，不利于身材的恢複。此外，蛋糕的飽腹感很強，食用過多，可能會加重腸胃負擔，出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不良症狀。同時還會導緻産婦對其他食物的食欲下降，從而影響産婦正常進食，時間一長還可能會由于營養攝入不足，而引發營養不良。
在産後可以多吃一些含有維生素的水果以及蔬菜，身體所需的維生素以及營養物質，同時促進腸胃的蠕動和消化，避免出現便秘的症狀。多吃一些含有優質蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞肉等物質，可以補充身體營養的同時促進身體快速的恢複，在恢複期間要注意休息，保證充足的睡眠，還需要注意個人的清潔衛生護理，避免出現外陰或者是陰道炎症。
昆明麥藍月子服務有限公司主要服務項目：昆明月子中心,昆明月子會所,昆明月子餐,昆明催奶師,昆明産後恢複中心，是一家專業為産後媽媽和新生兒月子期提供服務的機構。公司成立于2013年，是雲南地區首家針對月子期護理提供一站式服務的護理會所（機構）。
麥藍緻力于培養高水準、專業化的月子期母嬰護理團隊，推廣科學健康的坐月子和育兒觀念。
麥藍從管理規範化、推廣人性化、服務專業化、項目多元化出發，本着愛心、細心、誠心、耐心的準則服務于産後媽媽和新生兒，為月子期的媽媽和寶寶提供科學、規範、優質的服務。麥藍希望可以把健康平安、幸福歡樂帶入千家萬戶。
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