兒童超重到什麼程度最好?廣州日報訊 （全媒體記者翁淑賢 通訊員白恬）重度脂肪肝、肝纖維化2期，肌酐、尿酸異常……很難想象這些症狀會出現在一個12歲的孩子身上前段時間，廣州醫科大學附屬第三醫院臨床營養科醫生就接診了這樣一位肥胖患者專家提醒，兒童、青少年肥胖不僅易引發高血壓、糖尿病等問題，還影響到身高、生長發育，應引起警惕，及早幹預，下面我們就來說一說關于兒童超重到什麼程度最好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
廣州日報訊 （全媒體記者翁淑賢 通訊員白恬）重度脂肪肝、肝纖維化2期，肌酐、尿酸異常……很難想象這些症狀會出現在一個12歲的孩子身上。前段時間，廣州醫科大學附屬第三醫院臨床營養科醫生就接診了這樣一位肥胖患者。專家提醒，兒童、青少年肥胖不僅易引發高血壓、糖尿病等問題，還影響到身高、生長發育，應引起警惕，及早幹預。
12歲的小陳（化名），177厘米的身高，體重卻有79.8公斤！長得胖嘟嘟的他，無法跟同學們一起輕松跑跳。前段時間，他出現食欲不振、乏力、疼痛等症狀，家人才意識到問題嚴重，帶他到廣醫三院就診。
體檢發現，年僅12歲的小陳竟存在重度脂肪肝、肝纖維化2期，空腹胰島素高，肌酐和尿酸異常……這些問題跟“肥胖”脫不了幹系。随後的三個月裡，小陳在廣醫三院臨床營養科體重管理門診專業營養醫師的指導下堅持減重，足足瘦了21斤，脂肪肝也消失了，空腹胰島素和尿酸都降下來了，整個人變得精神、自信、開朗起來。
廣醫三院臨床營養科副主任醫師劉佳提醒，兒童、青少年肥胖不僅易引發高血壓、糖尿病等問題，還影響身高和生長發育，主要表現為：
激素紊亂
肥胖的男孩女孩都容易發育提前，發育提早一年，往往會損失5~7厘米左右的身高，成年後達不到遺傳的身高。
骨齡提前
肥胖的孩子容易骨齡提前，可能會提前進入青春期，身高過早“封頂”。
缺乏維生素D
肥胖兒童體内過多的脂肪，會消耗更多的維生素D。維生素D缺乏，可影響鈣沉積在幹骺端，阻礙長高。
骨關節過度負重
肥胖的兒童體重超标，膝關節易負重過度，過度負重對于身高生長不利。
如何判斷孩子是否超重？劉佳支招，家長日常可以仔細觀察，如果孩子體重超過同性别、同身高參照人群均值，10%~19%為超重，超過20%者可診斷為肥胖症；超過20%~29%者為輕度肥胖，超過30%~49%為中度肥胖，超過50%為重度肥胖。
來源： 廣州日報
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