莉莉（化名）是一位新手媽媽，寶寶從生下來一直是婆婆幫忙帶，莉莉隻負責喂奶和坐好月子就行了。婆婆育兒思想比較老舊，每次隻要寶寶一哭，立馬就抱過來讓莉莉喂奶。

雖然有時候莉莉會覺得寶寶是不是吃太多了，畢竟跟同齡寶寶比，自家寶寶的真的是大了兩倍。但婆婆一句“寶寶哭了就是餓了，而且嬰兒就是胖點才好，證明不缺營養”，聽了這話，莉莉也沒轍（畢竟沒經驗），隻能硬着頭皮喂。

然而昨天在滿月體檢時因體重“超胖”被告知“寶寶太胖了，要注意喂養方式，不要喂太多了”。回想起這陣子寶寶吃完奶後老是吐奶、睡眠也變差，還以為是正常的生理現象，莉莉後悔不已。

新生兒喂養模式是“按需喂養”，這裡的“按需”很多人就會理解為“新生兒哭了，就是需要喝奶了”的意思。這種“誤解”不僅會加重寶寶的消化負擔，嚴重的甚至影響寶寶的身體健康。那麼什麼是新生兒“按需喂養”？怎樣才不造成“過度喂養”，一文解惑。

在很多老一輩的育兒觀念裡，孩子吃得越多越好、長得越胖越好，總是喜歡以自己的想法去喂養孩子，這樣的思想就容易導緻寶寶被“過度喂養”。什麼樣的表現就是過度喂養呢？一般來說，被過度喂養的寶寶會有3種情況。

表現一：吐奶頻繁

新生兒比較常見的吐奶是比較簡單的“溢奶”，這是正常的吐奶，一般是吃完奶後從嘴角溢出來一點點奶。而不正常的吐奶是指寶寶大口大口地吐、可能還呈現噴射狀，甚至吐出來的奶是奶渣，有點酸味。

【具體判斷标準】：如果你家寶寶經常吐奶，并且吐出來的奶非常多、吐出來的奶味道不對勁、甚至寶寶吐奶時感覺非常痛苦的樣子，那麼可能就是家長過度喂養了。

表現二：睡眠質量低下

新生兒期的睡眠屬于“嬰兒般的睡眠”，也就是大部分時間都是在睡眠中，這個階段的睡眠質量是嬰兒期比較好的階段，基本就是吃完睡睡完吃的那種，基本不存在睡眠問題。但是如果新生兒“睡得不好”，家長要引起警惕。

【具體判斷标準】：新生兒的睡眠時長是成人的兩倍多，大約每天有18-22個小時是在睡眠中。如果你家寶寶夜醒頻繁、睡不踏實、愛哭鬧、睡眠時長低于18個小時，可能是寶寶感覺不舒服，家長可追究原因看是不是過度喂養引起的。

表現三：體重增長太快

對于剛剛出生的新生兒來說，雖然剛出生時他們的體重會有所下降，但是幾天過後他們會開啟體重迅速增長模式。他們在第一個月體重增加速度是最快的，大約增長速度為1-1.7公斤左右。

【具體判斷标準】：外表看上去過度肥胖，感覺五官都被“胖”擠壓變形。一般來說，剛滿月的寶寶體重相對于出生時增長1-1.7公斤左右都是正常的，但是如果遠遠大于了這個數值，可能就是過度喂養所引起的。

表現四：大便不正常

新生兒的大便次數和喂養方式息息相關，一般來說就是吃得多拉得也多，每天1-6次都是正常的。看喂養方式有沒有問題，看大便的次數和形狀，比如寶寶體重增長正常、大便沒有異味、形狀也對，那就代表沒問題，相反，寶寶大便味道不對勁、拉太多，家長則要住了。

【具體判斷标準】：新生兒大便超過了6次且寶寶的大便顔色發綠或是有泡泡、味道酸酸的，更大可能是喂養方式出現了問題。

寶寶有沒有被過度喂養，其實很容易分辨，看寶寶的睡眠情況、大便次數以及吃奶情況即可。一旦被過度喂養，帶來的危害不僅僅是寶寶“狀況百出”，還會給身體帶來一些潛在性危害。

導緻寶寶吐奶頻繁

被過度喂養的新生兒，他們吐奶不是正常的吐奶（溢奶），而是大口吐，吐出來的奶還帶有味道的那種。并且他們吐奶會非常頻繁，基本是每天都會吐，哪怕你拍嗝了也沒用，一不小心還會導緻寶寶嗆奶，非常危險。

導緻寶寶睡眠不好

新生兒期的寶寶是最好帶的階段，如果你家寶寶從出生就不好帶，睡眠質量低下，一放下就醒、要抱着睡、晚上愛哭鬧、夜醒頻繁，很難進入深度睡眠，則可能是寶寶睡眠出現了問題。導緻寶寶睡眠問題的罪魁禍首就是：過度喂養引發的寶寶不适感。

導緻寶寶體重超标

被過度喂養的寶寶，他們的身體體重會超标，體重超标會影響寶寶的身高發育、大腦發育以及智商發育。别小看寶寶“太胖”這件事，你以為是營養吸收好，實則會帶來很多潛在的隐形傷害。

新生兒按需喂養，這裡的按需不是說寶寶一哭就給他喂奶，寶寶“哭”不僅僅是饑餓的信号，可能還有一些生理性需求和心理性需求信号。所以寶寶哭了要不要喂，家長要着重看狀态，不要盲目喂奶。

一、讀懂寶寶哭聲的含義

所謂的按需是指寶寶有“饑餓”需求時就給他喂奶，但是寶寶餓，你怎麼知道他哭是因為餓、或沒有安全感、或要拉粑粑、或身體不舒服呢？家長們也要學會分辨寶寶的“哭泣”信号：

• 哭聲抑揚頓挫，時而大聲、時而停止——一般源于心理需求；
• 一開始哭聲小，逐漸變大，開始掉眼淚——餓了；
• 哭聲不大，不掉眼淚——拉了；
• 哭聲大，搖頭，四肢舞動——不舒服了；
• 一陣一陣地哭、脾氣不好——太困了；
• 哭聲劇烈、面容驚恐、兩手握拳、無法安撫——生病了。

二、看喂奶間隔的時間

一般新生兒每次吃飽後，母乳喂養的胃排空的時間是2-3小時左右；奶粉喂養的胃排空的時間是3-4小時。如果寶寶剛吃完還沒半小時就哭了，家長不要着急喂，寶寶可能還沒到饑餓時間。看看寶寶是拉了還是缺乏安全感，家長嘗試抱一抱能否讓寶寶停止哭鬧。

三、探一探寶寶的嘴角

寶寶在餓的時候一般會哭，家長可以用手探一探寶寶的口角，看寶寶會不會跟着你的手發生吸吮動作。如果寶寶距離上次喂奶時間有2小時左右，那麼家長可以嘗試給寶寶喂奶，相反如果用手探一探寶寶的口角時，寶寶毫無反應，家長則沒必要着急喂養，先安撫看看。

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