年輕的時候，我們的皮膚是光滑水嫩的，如果保護的很好，全身的皮膚可能都是幹幹淨淨的。但一上了歲數之後，有的人發現自己的身上出現了變化，尤其是脖子的部位非常明顯。
在脖子上面長了很多“小肉粒”，如果用手去觸碰這個小肉粒，也并不像想象中那樣，會疼或者會非常癢。而是什麼感覺都沒有，不痛也不癢的，這到底是什麼東西呢？
其實這種現象是皮贅，皮贅也叫軟纖維瘤，容易長皮贅的人多是懷孕的女性，或者是體型偏肥胖的中老年人群。好發的位置，容易在脖子上、腋窩下面。
對于懷宇的女性，還有可能會長在肚皮上面。雖然這是皮贅，但大家也不用擔心。即便你現在的身上有這種情況，通常的狀态下，也不會傳染給身邊人的。
但也需要我們注意的是，如果你已經長了幾個，很有可能出現長多個，甚至是很多的現象。這就需要我們去預防皮贅，首先要做的就是，保護我們皮膚的幹燥。
在秋天因為天高氣爽，很多人會有減肥、運動等想法。運動過後，身體容易出現很多的汗，脖子這種部位也是如此。在這種情況下，大家在跑步的過程中，就可以戴上一塊毛巾，及時清理愛長皮贅的脖子、腋下等部位。
保持這幾個部位的幹燥，一方面是可以我們皮膚預防皮贅，另一方面也可以幫助皮膚滋生更多的皮贅。
除此以外，大家在日常生活中預防皮贅的時候，還需提高機體的免疫力系統。增強體質，抵抗外界有害物質的能力也會增強。實現這個目标，大家就不妨給自己制定一個運動計劃。
控制好自身的體重，也是避免皮贅增長的好辦法。
那長了皮贅可以用手去摳掉嗎？
對于愛美的人群，脖子上長皮贅，就覺得渾身不舒服，認為這樣會影響自己的美觀，手也是控制不住的去摳皮贅。同時，也希望這樣做可以把皮贅摳掉。
并不建議大家這樣做的，皮贅是一個小肉球的狀态，如果單靠我們的手去操作，很難将其摳掉。并且，還有可能因為手上的細菌比較多，增加皮膚感染的概率。
如果你真的覺得它已經影響到你的心情了，那麼最後的祛除辦法，就是去醫院做激光的處理，安全還可以美容。
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