我從遠方叩拜而來

隻為見你一面

再也沒有什麼東西可以讓我墜落

再也沒有什麼東西可以讓我破碎

就算你沒有去過西藏

但是你一定聽過“岡仁波齊”這個名字

不僅僅是因為同名電影

更是因為，這裡是世界的中心

擁有無可摧毀的信仰和魔力

為什麼是岡仁波齊

今天，讓我們走進這座第一神山

走進藏地人的極緻崇拜

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什麼是岡仁波齊？

岡仁波齊，岡仁波齊是岡底斯山的主峰，位于阿裡地區普蘭縣北部八嘎鄉境内，海拔6656米，是世界公認的神山。

電影《岡仁波齊》向世人掀開了藏族人聖潔信仰的冰山一角，它講述生死，不卑不亢，無喜無悲。虔誠而淳樸的藏族人為朝聖而生，亦為朝聖而死，是一種對自然及信仰的絕對尊重與膜拜。在轉山這條路上，有人死去，也有人出生，因為對藏人來說，岡仁波齊是最神聖的存在，據傳佛教中的須彌山就是岡仁波齊，更是勝樂金剛的居所，是無量幸福的代表……

山形獨特

岡仁波齊山形獨特，如同一座有着溫柔曲線的金字塔，聳立在高原之上，恬澹從容、王者風範！它隐匿于西藏一隅其所在的阿裡地區平均海拔4600米，被稱作"世界屋脊的屋脊"。

岡仁波齊的山形很容易辨認，主峰四季冰雪覆蓋，形似圓冠金字塔，四壁非常對稱，如同八瓣蓮花環繞，山身如水晶砌成，宛如技藝高絕的玉鑲冰雕。

為什麼岡仁波齊

卻成了西藏第一神山呢？

據說佛教中最著名的須彌山也就是指它。據《佛學小辭典》：須彌，山名，一小世界之中心也。

前佛教時代的象雄雍仲本教時期，岡仁波齊被稱為“九重（萬）字山”，相傳有本教的360位神靈居住在此。雍仲本教祖師敦巴辛繞從天而降，此山為降落之處。在公元前5-6世紀興起的耆那教中，岡仁波齊被稱作“阿什塔婆達”，即最高之山，是耆那教創始人瑞斯哈巴那刹獲得解脫的地方。

印度人稱這座山為Mt.Kailash，也認為這裡是世界的中心。印度教裡三位主神中法力最大、地位最高的濕婆，就住在這裡。而印度的印度河、恒河的上遊都在此發源，所以，現在在岡仁波齊見到大批的印度朝聖者就不奇怪了。

幾個世紀以來，岡仁波齊一直是朝聖者和探險家心目中的神往之地，但是至今還沒有人能夠登上這座神山，或者說至今還沒有人膽敢觸犯這座世界的中心。旅行者把目光投向這塊聖潔之地不過是最近幾年才有的事，不過人數依然不多，這或許是一件值得慶幸的事情。

岡仁波齊周圍共有5座寺廟。年日寺為轉山第一站，以後依次為止拉浦寺、松楚寺（也稱幻變寺）、江紮寺和賽龍寺，其中後兩座寺位于内線。這五座寺廟都有不少脍炙人口的傳說故事，并留存有豐富的雕刻、塑像、壁畫等文物，但如今都程度不同地毀壞了。

岡仁波齊轉山

據說朝聖者來此轉山一圈，可洗盡一生罪孽；轉山十圈可在五百輪回中免下地獄之苦；轉山百圈可在今生成佛升天；而在釋迦牟尼誕生的馬年（據說是2014年，待考證）轉山一圈，則可增加一輪十二倍的功德，相當于常年的十三圈，且最為靈驗和積長功德。

轉山起點塔爾欽海拔4500米左右，轉山第一天休息點止熱寺海拔5100米，轉山最高點卓瑪拉垭口海拔5700米，在2天的徒步過程中，海拔落差超過1200米，較大的海拔落差和54公裡的徒步距離，對于轉山者體力有已定要求，另因轉山住宿點單一，造成徒步強度分部嚴重不均。

如第一天從塔爾欽到止熱寺，徒步距離隻有24公裡，海拔落差也隻有600米，在轉山活動第二天，需從止熱寺出發，翻越徒步線路最高點，海拔5700米的卓瑪拉垭口，整個翻越過程大約6公裡，當你完成翻越卓瑪拉垭口這個艱巨的任務時，已經消耗了大量體力，但還有24公裡左右的長距離徒步在等待着你。

外轉兩天行程

以岡仁波齊為核心的大環山線路

Day1：塔欽-止熱寺（20公裡，6-10小時）

Day2：止熱寺-祖普寺-塔欽（32公裡，9-14小時）

外轉三天行程

以岡仁波齊南側的因揭陀山為核心的小環山線路

Day1：塔欽—天葬台—止熱寺（約20公裡，7小時）

Day2：止熱寺—卓瑪拉山口—祖普寺（約20公裡，8小時）

Day3：祖普寺—巴嘎草原—塔欽（約12公裡，3小時）

塔欽是岡仁波齊山腳下的一個小村莊，這裡已經成為了遊客和轉山者的大本營，這裡的吃住都比較簡陋。岡底斯賓館是這個小村莊住宿環境最好的一個賓館，就在公路旁，比較好找，裡面還有停車場，提供停車服務，比較适合自駕的朋友們，有開水供應，賓館自行發電，供電到晚上12點，一些電子産品需要充電的請注意下時間。

如果你的行李需要寄存此處，每天還需交10元的寄存費。外面各式各樣的帳篷裡也提供住宿，大約30元一個床位。在轉山的途中，沿途的一些寺廟也會提供住宿，自己最好帶上帳篷睡袋，以備路上不時之需。

磨房 晨風19681201 轉山時間記錄

1、6時30分，崗欽賓館--曲古寺9.6公裡，用時2小時10分；

2、8時40分，曲古寺--馬鞍石4.5公裡，用時1小時45分；

3、10時25分，馬鞍石--馬頭明玉石2.3公裡，用時35分；

4、11時，馬頭明玉石--希夏幫馬賓館4.2公裡，用時1時21分；

5、12時21分，希夏幫馬賓館—天葬台，用時1小時57分；

6、14時18分，天葬台—卓瑪拉山口景區牌，用時50分；

7、15時08分，卓瑪拉山口景區牌--卓瑪拉山垭口大經幡陣，用時1時04分；

8、16時12分，卓瑪拉山垭口大經幡陣—空行母浴池，用時8分鐘；

9、16時20分，空行母浴池—不動地丁，用時1小時04分；（希夏幫馬賓館到不動地丁8.4公裡，用時5小時03分，包括在希夏幫馬賓館吃午飯的時間！）；

10、17時24分，不動地丁—茶館（景區标牌地圖上标注的秘道出口在路上未見到）5.4公裡，用時1小時55分；

11、19時19分，茶館—仲哲普寺4.5公裡，用時1小時17分；

12、20時36分，仲哲普寺—塔欽10.2公裡，用時2小時54分，23時30分到達終點！

注：景區設置的藍色鐵皮大垃圾桶在翻越卓瑪拉垭口後消失，大家隻要沿着大路走并注意路邊設立的景區路牌，就一定可以順利到達終點！

總行程：現景區的标牌标注的為49.1公裡。

住宿點：

第一個住宿點集中在20.6公裡處的希夏幫馬賓館、哲熱普寺及路邊的帳篷，初步估計可以住下500人！

第二個住宿點是29公裡處的不動地丁，住的是地鋪，地墊非常贓！

第三個住宿點是37公裡處搭建在河谷邊的帳篷（茶館和仲哲普寺之間）。

第四個住宿點是38.9處的仲哲普寺，有床鋪，條件尚可，能接待上百人。

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