文丨小哥（文章原創 ，版權歸本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）

家中長輩看上去年輕，不但讓小輩也有面子，還是小輩們的福氣。過去都說“家有一老如有一寶”，現在是誰家老人看上去年輕健康才是真正的寶。

最近，一組關于“最美嶽母”的照片在網絡上意外走紅，網友們也是議論紛紛。原來這一組照片中的三個人的身份分别是寶爸、寶寶和嶽母！一位美女正坐在産房裡抱着寶寶，如果不說，可能大家都會覺得她是寶媽，其實她是男子的嶽母。這到底是怎麼一回事呢？

原來，寶媽順利生産，但因為身體還虛弱，無法親自照顧寶寶。而寶爸又沒有經驗，手忙腳亂的，幸好這天嶽母大人也來了，二話不說，接過孩子就淡定從容地照顧起來。說是嶽母，但看這身姿，說是寶媽都有人信。

從照片中可以看到，這位嶽母跟女婿坐在一起，雖然低着頭，又戴着口罩，看不清面容，但一頭長方烏黑蓬松，眉形精緻，皮膚白皙不見皺紋，身子挺拔優雅，抱着孩子的手臂豐潤細膩。而寶寶的爸爸看着反而有點憔悴。兩個人這麼湊一塊，不知道的還以為是夫妻。

不得不說，這位嶽母實在是太美了，網友們紛紛調侃，稱她是“最美嶽母”。女兒産後自然是比較憔悴，也忍不住調侃起母親：“媽媽太年輕，我壓力有點大。”看到動作娴熟的媽媽，頓時覺得自己像是多餘的。其實既然媽媽這麼顯年輕，女兒将來肯定也不會差的，畢竟顯年輕這回事，通常都是因為基因有這方面的優勢。

有人覺得，嶽母和女婿這樣坐在一起，容易被人誤會是夫妻倆很不妥當，但也有人覺得家中的長輩顯得年輕健康其實是小輩的福氣。

其實，在社會日漸老齡化的今天，很多家庭的幸福指數跟老人的健康狀況息息相關。所以現在很多人上了年紀後，都很注重保養和維持健康，盡量不給家人增加負擔。

1、維持健康習慣

人要顯得年輕，首先肯定得擁有健康的體魄，精力充足，精神勁頭大。所以要養成健康的生活習慣。早睡早起，注意補充營養。很多老人年紀大了胃口不好，或者不方便做飯，每天都是随便應付着吃，久而久之健康就容易出問題，所以吃好喝好，是為了健康，也是為了孩子。

2、注重打扮

愛美之心，人皆有之。作為長輩也可以注重打扮，尤其是提升穿衣搭配的品位。很多人隻要覺得自己上了年紀，就不在意穿衣打扮了，生怕被人笑是“老來俏”。

其實得體的打扮不但可以讓自己顯得年輕，也能讓自己有一個比較好的精神面貌。不過老人打扮的确不能像年輕的時候那樣什麼都敢試，年紀大了，搭配更應該講究美感。

3、保持好心情

人的衰老是自内而外的。的确，随着年齡增長，生活中可以讓人開心的事情也越來越少了，但快樂是一種需要鍛煉的能力，與其自怨自憐，還不如努力在生活中尋找新的目标，保持一個好的心情，一個開放的心态，對世界保持好奇和熱愛，不要排斥學習新事物。年紀大了，生活也可以很有趣。

很多老人天天為了兒女的事情而唠唠叨叨，不是兒女的婚事，就是兒女的工作。每天愁眉苦臉的的，精神氣質肯定會比較差。作為長輩不妨心态放寬一點，相信兒女也不喜歡老人天天發愁。

每個人都希望自己能夠一直年輕漂亮。永遠年輕當然不現實，但“心态年輕”大家還是可以努力一下的。年紀大了後，最重要的是健康，其次就是抱着随時随地學習的态度，這兩點都是顯得年輕的關鍵。

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