心理咨詢基本技術訓練模闆?心理咨詢技能訓練一、心理咨詢基本技能：結構化技術，今天小編就來聊一聊關于心理咨詢基本技術訓練模闆?接下來我們就一起去研究一下吧!

心理咨詢基本技術訓練模闆

心理咨詢技能訓練。

一、心理咨詢基本技能：結構化技術。

結構化技術也稱場面構成技術是指咨詢師就咨詢過程的本質目标原則限制咨詢師的角色與限制來訪者的角色與責任等作出恰當說明的一種技術。

包括四個方面：

1、說明心理咨詢的性質；來訪者的偏見，來訪者來尋求心理咨詢時會有一些心理預期，希望心理咨詢能夠藥到病除，立竿見影，幫助他們立刻解除痛苦的情緒，解決遇到的問題。心理咨詢是一個助人自助的過程，通過雙方的人際互動，共同對問題加以探讨以促進來訪者的自我探索，而不是誰為誰做決定。

案例：

來訪者：老師，我和我的男朋友相處特别壓抑很痛苦。他不能理解我的心情，還常常誤解我，所以感覺非常的憋屈。但是去年生病的時候，他對我很好一直陪在我身邊，一想到那些事情，我覺得我下不了分手的決心，我今天預約這個咨詢。就是想着我把我們倆的事情都說說，您幫我拿一個主意，看我到底要不要分手。

咨詢師：聽起來你已經糾結了一段時間，希望自己可以擺脫這種糾結，這段感情是你和他兩個人的感情，是你自己的人生。我想我可以在這裡陪伴你一起去探索，更了解自己的内心，更理解你和男友的相處模式，到底發生了什麼，這樣你就可以為自己做出選擇。

來訪者：所以你不能替我做主，我就是自己沒辦法做決定呀。

咨詢師：聽起來你有些失望。有時候我們自己拿不定主意的時候真的會很希望有人幫助。但是，這畢竟是你的人生和生活，終究将你自己面對，我為你做任何的選擇都是不負責任的。但是我願意陪伴你探索和成長。直到你願意也有能力為自己做選擇為止。你看這樣可以嗎？在這個案例中，咨詢師針對來訪者對心理咨詢不合理的認識。運用結構化技術向來訪者闡釋心理咨詢的性質，幫助來訪者正确了解心理咨詢，以便更好地進行工作。

2、說明心理咨詢的保密原則；心理咨詢師應尊重求助者的個人隐私權，無論是在個體治療或者是在集體治療中都有責任采取适當的措施，為求助者保守秘密。求助者需要保密的内容包括：咨詢過程中求助者暴露的内容，咨詢過程中與求助者的接觸過程，在沒有征得求助者同意的情況下心理咨詢師不得随意透露上述信息，心理咨詢師也不得随意打探求助者與咨詢無關的個人隐私。心理咨詢師有責任向求助者說明心理咨詢工作的保密原則，以及這一原則在應用時的限制。在團體咨詢時，因首先在團體中确定保密原則。心理咨詢師應清楚地了解保密原則應用有其限制。下列情況為保密原則的例外，a、心理咨詢師發現求助者有傷害自身或傷害他人的嚴重危險時，b、求助者有緻命的傳染性疾病且可能危及他人，c、使未成年人在受到性侵犯或虐待時，d、法律規定需要披露時。在遇到上述a b和C的情況時，心理咨詢師有向對方合法監護人預警的責任。在遇到這些情況時心理咨詢師應遵循法律規定的義務，但需要求法庭及相關人員出示合法的書面要求，并要求法庭及相關人員确保此時披露不會對臨床專業關系帶來直接損害或潛在危害。心理咨詢師隻有在得到求助者書面同意的情況下，才能對心理咨詢的過程進行錄音、錄像或演示。心理咨詢師咨詢工作的有關信息，包括個案記錄、測驗資料、信件、錄音、錄像和其他資料，均屬于專業信息，應在嚴格保密的情況下進行保存。僅經過授權的心理咨詢師可以接觸這類資料。在心理咨詢過程中，一旦發現求助者有危害自身和他人的情況，必須啟動危機幹預方案，防止意外事件發生。如與其他心理咨詢師進行磋商，應将有關保密信息的暴露程度限制在最低範圍之内。因專業需要進行案例讨論、教學引用或科研寫作時，應隐去那些可能據以辨認求助者的有關信息，以保障求助者不必識别出來。保密例外，已經獲得求助者授權披露信息，咨詢師應嚴格按照約定範圍使用該授權；出現上述保密原則例外的情況。

案例

咨詢師：你聽說過心理咨詢裡面的保密和保密突破嗎？

來訪者：聽說過保密，沒有聽說過，保密突破。

咨詢師：好的，你聽說過的保密是什麼樣的？

來訪者：大概是說我說的任何東西你都不會告訴任何人，你還是給我介紹一下吧。

咨詢師：簡單說來，你在這裡咨詢師所講的話全部都是保密的。但是有一些情況除外，在特殊情況下，我會打破保密原則稱為保密突破。比如，當我在得知你可能會對自己或他人帶來危險的時候，我會再告訴你之後聯系你的緊急聯絡人，甚至會聯系有關部門。例如，我将會進行個案督導時。我可能會将案例的一部分信息告訴我的督導，進行案例讨論。可以幫助我進行咨詢工作。可能還有一些其他的情況需要時我們可以進行探讨。以上有什麼疑惑或者是不能接受的？

在這個案例中，咨詢師運用結構化技術與來訪者讨論保密和突破原則，使來訪者得到知情同意，有利于咨詢的開展。

3、說明咨詢師的角色與限制；不能擔當解決問題的責任，不能強迫來訪者做咨詢師期待的事情，不能代替來訪者做決定，不做不切實際的保證。關系的限制，不能以朋友、師生、伴侶、父母、知己等關系進行會談。如果在會談中咨詢關系發生一些意外，雙方應該以真誠的态度加以探讨。

案例：

來訪者：我在你這裡咨詢覺得真的很有收獲，我覺得你人特别好，和你特别投緣，我很想有你這樣的朋友，不知道是不是可以加個微信。

咨詢師：聽說你咨詢之後很有成長，我真的很為你高興。咨訪關系和日常人際關系有很多的不同，其中一個不同就是僅僅在咨詢室進行互動和工作，這個限制正是保障咨詢起效果的很重要因素，所以很抱歉的是不能成為朋友。你想要聽我更多說這些原因嗎？

在這個案例中，咨詢師運用結構化技術與來訪者讨論咨詢關系的限制，以避免多重關系，從而保障咨詢的順利進行。

4、說明來訪者的責任、權利和義務。向咨詢師提供與心理問題有關的真實資料；積極主動地與咨詢師一起探索解決問題的方法；完成雙方商定的作業全力以赴；有權利了解咨詢師的受訓背景和執業資格，有權利了解咨詢的具體方法、過程和原理，有權利選擇和更換合适的咨詢師，有權利提出轉介和終止咨詢；對咨詢方案的内容有咨詢權、協商權和選擇權。來訪者的義務遵守咨詢機構的相關規定；遵守和執行商定好的咨詢方案和各方面的内容；尊重咨詢師；遵守預約時間，如有特殊情況提前告知咨詢師。

案例：

來訪者：我來咨詢，是因為我工作上遇到了難處。我跟你好好說。然後你幫我拿個主意。

咨詢師:很高興你遇到困難時願意選擇心理咨詢。我很樂意聽你的故事，但你好像希望我可以幫你制定個解決方案。

來訪者：别人說心理咨詢角度不一樣，還可以知道很多問題的根源。所以我打算從頭到尾跟你說。你就可以告訴我該怎麼辦。

咨詢師：的确，因為我有心理學的知識背景，也站在旁觀的角度，可能看到與你不一樣的視角。但我認為咨詢的主要目的是通過自我探索和嘗試，使你自己有成長。以後萬一遇到類似的狀況你就有能力自己應對。當然，如果你需要我也很樂意與你探讨現實中的問題有可能出現的解決方案輔助你做出選擇。

來訪者：我可以做什麼？

咨詢師：我希望你可以主動的與我一起探索解決的辦法，盡量開放自己提供與心理問題有關的真實資料。如果這期間有你我商定的各種練習，也希望你可以積極完成。

在這個案例中，咨詢師運用結構化技術與來訪者讨論來訪者的權利、責任和義務，使來訪者明确自己在咨詢中需要做些什麼。

結構化技術具有有下述功能：

1、來訪者對咨詢的架構、方向以及咨詢關系的性質、咨詢過程有一個初步的了解，為咨詢進行建立良好的心理環境和規範保證；

2、明确來訪者的責任，減少咨詢關系中的暧昧性，協助來訪者積極調動自己的内部。

結構化技術在使用時應該注意以下方面。

1、在咨詢的初期使用，也可随着來訪者的談話彈性的分散，在咨詢的過程中，或者在咨詢的初期階段不斷的強化；

2、不要過度使用結構化技術，也不一着急做完，以免破壞會談的氣氛和咨詢關系；

3、使用結構化技術，不要僵硬死闆，不能忽略來訪者的感受，否則會破壞，來訪則産生拒絕被忽略的感覺而導緻焦慮和抗拒。

4、要避免一些空虛的勸慰。

案例：

來訪者：老師，我從來沒有找過心理輔導老師。這次鼓起了很大的勇氣才走進來。心裡還是有些怕怕的。

咨詢師A：你的這種害怕其實是一種逃避，就是不願意面對自己問題的一個借口。如果你能鼓起勇氣，真能突破害怕的心理，否則一味逃避，問題仍舊解決不了。

咨詢師B;不用害怕，其實這沒什麼大不了的，每周來找我咨詢的學生挺多的，你看他們都不害怕。

咨詢師C :其實咨詢沒什麼好怕的。當然，告訴陌生人你内在的秘密的确會有些難堪，可是為了解決你的問題，你必須如此做。一開始總會有些困難，一次兩次後就不會有害怕的感覺。咨詢師D:我想在你了解咨詢師的性質之後對你的擔心會有所幫助。首先，我們在這裡所有談話都是保密的，這是心理咨詢最基本的原則。然後，在我們的談話過程中，你要盡量講出自己的真實感受。我的責任是引導你對自己的問題進行深入的探讨，幫助你自己做正确的決定。

咨詢師D的回答更令人滿意，咨詢師很好地運用了結構化技術，幫助來訪者了解心理咨詢的保密原則，打消來訪者的顧慮，什麼是心理咨詢以及心理咨詢和來訪者分别在咨詢中做些什麼，使咨詢順利進行。咨詢師A的回答是對來訪者進行批評教育。咨詢師B對來訪者是一個空虛的安慰，咨詢師C對來訪者也是空虛的安慰。

案例:

咨詢師：你好，請到這邊坐一下，我姓XX，不知道怎麼稱呼你。

來訪者：我叫XX，你叫我XX。

咨詢師：不知道你以前有沒有心理咨詢的經驗？

來訪者：我是第一次來心理咨詢。

咨詢師：我想應該讓你了解一下心理咨詢是什麼樣的更好一些。心理咨詢主要是在老師的引導和幫助下，通過有效深層的自我探索，使你對自己的問題有更好的領悟，以便做出選擇和決定。

來訪者：其實我想得到你的建議。

咨詢師：我能感受到你很想一下子解決自己的問題，但這需要一個過程，建議是次要的，而你的積極參與是最關鍵的。你要能把自己的内心真實的感受都講出來，以便對我們問題有更好的認識。而且我們的咨詢一般是50分鐘左右，每周一次，你聽了這些還有什麼疑問嗎？

來訪者：可以試試看

咨詢師：那我們就開始，可以告訴我是什麼原因促使你來咨詢的嗎？

心理咨詢基本技能：尊重、真誠、溫暖。

咨詢關系受到雙重影響，來訪者咨詢動機、合作态度、期望程度、自我覺察水平、行為方式以及咨詢師的反應。咨詢師方面，咨詢态度，尊重溫暖，真誠共情和積極關注。尊重來訪者，體現為對來訪者的現狀、價值觀、人格和權益的接納、關注和愛護，要做到無條件尊重。可以為來訪者創造一個安全溫暖的氛圍時期，最大程度的表達自己，可使來訪者感受到自己被尊重、被接納是一種獲得自我價值。可以換取來訪者的自尊心、自信心，成為對方模仿的榜樣。咨詢師的真誠、可信和尊重，可以為來訪者提供一個安全自由的氛圍，能夠讓他知道自己是可以坦白表露自己的軟弱、失敗、過錯、隐私等，無需顧及。這是因為來訪者确實感受到被接納、被信任和被愛。

真誠技術的層次：1、咨詢師隐藏自己的感覺，或者以沉默來懲罰來訪者，2、咨詢師以自己的感受來反映他的反應，符合他所扮演的角色，但不是他自己真正的感受，3、為了增加兩者之間的關系，咨詢師有限度地表達自己的情感，而不是否定消極的情感，是無論好的或不好的感覺，咨詢師都以言語或非言語的方式表達出來，僅有這些表達情感。

宜說不宜說的話：

你的這種行為真令人惡心；

你的這種行為人們或許接受不了，從而可能引起不良的評價；

你這個人真是蠻不講理；

我覺得你剛才那番話道理不是很充分，有點按自己的意願在評判，是不是這樣？

你的這種個性品德難怪别人不喜歡你；

你的有些言行容易引起一些人的誤會，引起矛盾，不知道我的這種感覺對不對？

傾聽技術是指咨詢師全神貫注地聆聽來訪者的叙述，認真觀察其細微的情緒及知識變化，體察其語言的深層次情感，并且運用言語和非言語行為表達對來訪者叙述内容的關注和理解。R是放松放松與自然的之身體姿勢，傳遞出咨詢師的平和、安詳、自信，使來訪者倍感安全合法。O開放身體姿勢的開放，代表無條件的包容接納，也會帶來來訪者身體與心靈的開放，增加來訪者的安全感。L指身體微微前傾，常在來訪者談到重點、關鍵或表情、語調有所變化的時候，咨詢師身體很自然的前傾傳達出咨詢師專注于來訪者的談話。E指眼神接觸傳達出來對來訪者的尊重與重視。S指來面對來訪者座位的安排也能有助于雙方自然的互相交流。

咨詢師心理的專注與傾聽：

1、觀察與解讀來訪者的非語言行為；

2、傾聽與來訪者的言語；從來訪者的叙述中了解事情的過程，來訪者的情緒和來訪者的态度；

3、傾聽與了解來訪者的環境背景，了解來訪者問題發生的背景、脈絡以及談到的重要他人；

4、适當而簡短的回應。鼓勵來訪者繼續說下去。

共情其他中文譯法有移情、同情、同感、共感、同理心。共情技術是指咨詢師一邊傾聽來訪者的叙述一邊進入來訪者的精神世界，然後跳出來對語言準确的表達對來訪者内心體驗的理解。

共情有四個層次：

1、咨詢師沒有專注和傾聽來訪者的言語和非語言行為，因此回應的内容，不能反映來訪者表面或隐含的信息對來訪者的探讨沒有幫助。

2、咨詢師回應的内容，隻反映來訪者的表面想法與感覺，而且反映情感并非關鍵性的感覺，因此對來訪者的探讨沒有幫助。

3、咨詢師回應的内容能夠完全反映來訪者的想法和感受沒有縮減或過度推論來訪者表達的内涵不過無法反映來訪者的深層的感覺。

4、咨詢師回應的内容能夠反映來訪者未表達的深層想法與感覺，這種回應可以協助來訪者覺察和體驗先前無法接受或未察覺到的感覺。

案例

來訪者：我馬上要離開父母去國外留學，我從來沒有離開過。我周圍有很多好朋友，可當我一下子走這麼遠人生地疏，真不知道走出去之後會怎麼樣。

咨詢師A：你以前沒有獨立生活過，現在一下子要出國，在異國他鄉獨立生活是很不容易的，我能理解你的這種不踏實。

咨詢師B：我能體會到你現在的這種心情，如果是别人也會有這樣的想法，現在讓我們來分析一下，究竟會遇到哪些問題。

案例：

人老了就是沒用，我的女兒和兒子有自己的事。現在的人很忙碌，這一點我是可以諒解的。我希望他們能常回來，不要隻在逢年過年才回來。我年紀這麼大了，什麼時候要走也沒有人預料的。平時也該常打電話，否則我走的時候誰會知道？

咨詢師C:子女為了事業而忙碌，你能夠理解，但是又覺得自己很凄涼。

咨詢師D：雖然你嘴上說可以諒解現代人的忙碌，可心裡卻怨恨他們回家太少。

咨詢師C說出了來訪者的感受和想法，初級共情；

咨詢師D說出了來訪者的深層感受和想法，高級共情。

初級共情的步驟：

1、轉換角度，真正設身處地地使自己變成來訪者，用他的眼睛、頭腦去知覺、體驗和思維；

2、還要能夠适時地回到自己的世界，借助于知識和經驗，把從來訪者那裡知覺到的東西做一番整理理解他；

3、用言語和非言語行為作出反應，引導來訪者對其感受做出進一步的表達；

4、在反映的同時留意對方的反饋信息，必要時應直接詢問對方是否感覺到自己被理解。

初級共情的功能：

1、有助于建立良好的咨訪關系，初級共情可以傳達理解和關注，使來訪者有被尊重的感覺；

2、修正咨詢師對來訪者的理解，共情反映是否正确，可以從來訪者那裡得到反饋；

3、疏導來訪者的情緒，鼓勵他繼續說下去；

4、協助來訪者自我表達，自我探索，理清來訪者的自我概念。

使用共情技術的注意點：

1、共情不等于同情；

2、共情不等于理解；

3、避免空洞的說教和虛弱的保證；

4、避免鹦鹉學舌似的模仿。

探詢技術是指咨詢師針對來訪者的問題或處境提出一些詢問，協助來訪者對個人的反應做詳盡的說明，明确的叙述使來訪者對問題有進一步的澄清過程。多提問題，少加評論，多做啟發，少做說教，多鼓勵對方說話，少講個人意見，多提開放式的問題，少提封閉式的問題。

案例：

來訪者：我們同宿舍的人都排擠我，他們對我有意見，真不想再把他們當朋友。

咨詢師：聽起來你很無奈，你說說看，他們怎樣誤解你了？

來訪者：我和我們班男生都挺好的，他們總懷疑我在男生那裡說他們的壞話。因為他們雖然表面上打扮得漂漂亮亮，但内務很差。

咨詢師：是有誤解，他們覺得你在背地說他們的壞話，你覺得很委屈，不知你是否嘗試過與他們進行溝通？

來訪者：嘗試過了，根本沒有用，他們不相信。

咨詢師：你是如何與他們溝通？

咨詢師通過提問收集和了解情況，引導來訪者思考和探索自己在人際交往中存在什麼樣的問題。值得注意的是，咨詢師在每次提問之前，都注意與來訪者共情。

探詢技術的功能：

1、協助來訪者澄清問題，提醒求助者自己遺漏或是不想面對的部分；

2、給咨詢師提供收集資料的機會；

3、拓展來訪者對事件的不同觀點和不同層面的思考；

4、開放式提問沒有固定答案，可以允許來訪者自由地表達自己的狀況。

比如，你與寝室同學的關系如何？你願不願意談談你的婚姻情況？封閉式提問有明确固定答案，來訪者隻能就是什狀況加以回答。如你有孩子嗎？開放式提問通常使用什麼、為什麼、能不能、願不願意等詞來提問，提問讓來訪者就有關問題、思想、情感給予詳細的說明。

開放式提問詢問的問題沒有多大限制，來訪者可以提供較多的信息，一般帶什麼的詢問往往能獲得一些事實資料，如你為解決你們之間的沖突做了哪些。

但如何的詢問往往牽扯到某一事件的過程、秩序和情緒性事務。比如，你是如何看待失戀這個問題的？但為什麼地詢問可以引出一些對原因的探讨。比如，你為什麼不喜歡這個？有時候用願不願意、能不能起始的問句詢問，以促進來訪者做自我剖析。比如，你能不能告訴我，你為什麼要離婚？不同的詢問用詞可以引發出不同的信息，可導緻不同的結果。

咨詢師應學會以不同的方式詢問來訪者。封閉式提問，通常使用是不是，對不對，要不要，有沒有等詞回答，也是用是否似的簡單回答。

開放式探詢的目的：鼓勵來訪者說出更多的信息，誘導來訪者講述行為、想法和感受的具體例子，以便咨詢師能夠更好地理解那些造成來訪者當前問題的原因。通過鼓勵來訪者講話以及指導他們進行有目的的溝通，促進來訪者發展與咨詢師的關系。封閉式提問，常用于收集資料并加以條理化，澄清事實，獲得重點，縮小讨論範圍。當來訪者偏離正題時。用來中适當終止其叙述。詢問技術的應用原則，圍繞關鍵點提問，給來訪者充足的時間做回答，一次隻提一個問題，盡量避免指責性、面質性的問題，不要把詢問作為主要的反應模式。謹慎提及敏感問題。

運用探詢技術應注意的方面：

1、要對來訪者提出的問題多做讨論，少作評論和暗示；

2、咨詢初期少用封閉式提問，多用開放式提問；

3、探詢要配合使用共情技術，避免使來訪者有被拷問的感覺；

4、使用探詢技術要避免僅僅滿足咨詢師自己的好奇而岔開主題；

5、有效與無效詢問的區别在于提問，是否能夠讓來訪者從一個新的角度和深度看待問題要常備的一些問題，這時你有什麼感覺？或者這樣做對你來說意味着什麼？

内容反映技術指咨詢師對來訪者會談中的言語、思想或情感進行在編排，并有選擇地注意來訪者信息的認知部分或者情感部分，然後将來訪者的主要想法和其中明顯或隐含的情感反饋給來訪者，協助其覺察自己的認知和情感過程。

内容反應技術，也稱釋義或者說明，是指咨詢師把來訪者的主要言談思想加以整合，整理後再反饋給來訪者。

案例：

來訪者：以前考試不管會不會，我都會靠自己。我都靠自己的實力，這次考試是别人的小抄，經過這裡，老師就認為我在作弊。

咨詢師：小抄不是你的老師誤會了你。

來訪者：對呀。我跟老師說我沒有作弊。老師說帶小抄不是作弊是什麼？我很想跟老師說明真實情況。

咨詢師：你很想跟老師說明情況，但是你又不敢。

案例當中，咨詢師運用内容反映技術引導會談，在整理概述來訪者談話的内容的同時，讓來訪者感到被尊重和理解。

有效的内容反映的關鍵點：

1、使用來訪者的姓名及代詞你；

2、使用來訪者的重要語句；

3、是對來訪者所談到的語言本質加以濃縮，使其明朗；

内容反映術的目的：

1、澄清來訪者的想法；

2、鼓勵來訪者表達核心問題；

3、集中來訪者的思路；

4、協助來訪者做出決定。

内容反映技術的功能：

1、促進咨詢關系；

2、檢查咨詢師對來訪者問題的理解程度；

3、來訪者有機會重新解釋自己的思路，重新探索自己的問題，深化談話的内容。

使用内容反映技術的注意點：

1、避免咨詢師加入自己的意思；

2、能夠抓住來訪者的言語和思想實質性進行簡述；

3、不要在咨詢過程中長時間隻用内容反映技術。

内容反映的步驟:

1、來訪者告訴我什麼了？

2、來訪者的信息中存在什麼樣的情景、人物、思想或物體。

3、咨詢師選擇一種接近來訪者所使用的感官詞彙的語句。

4、咨詢師運用所選擇的語句，将來訪者信息的主要内容或概念，用自己的言語表達。

5、咨詢師評價自己内容反映的效果，傾聽和觀察來訪者的反應。

情感反映技術指咨詢師辨認來訪者的言語和非與非言語行為中明顯或隐含的情感，并且反應給來訪者，協助來訪者覺察、接納自己的感覺。情感反映内容反映的區别，内容反映主要用于複述來訪者信息的認知部分，對言語和思思想進行編排并予以的反饋。情感反映主要用于反映對來訪者信息的情感部分，即對情感信息進行編排，在給予來訪者反饋。

來訪者對情感覺察的層次：

1、情感出現，但是未被覺察到；

2、情感出現，但隻有部分被覺察到；

3、情感出現，但是沒有被轉發成語言；

4、情感出現并且被轉化成語言；

5、情感出現被轉化成語言，知道引發情感為何人何事？也知道處理情感的可能行動、需求與期望。

情感反映技術可以幫助來訪者重新檢視自己的經驗，進入自己的感覺，覺察接受和表達自己的情感。

情感反映的要點：

1、從來訪者以表達的言語或非言語的溝通出發，明确指出他的感受和情感。

2、咨詢師指明來訪者的感情時，可以說，看起來你好像覺得聽起來你的意思似乎是。

3、借着内容反應可以更明确，例如當什麼的時候，你覺得好像。

4、在會談情境中，如果能及時指出此時此地的情感，使用情感反映技術效果會更好。發現來訪者身上有混合情感混合情緒的含義及其影響程度。對咨詢來說意義頗大。在咨詢中，要善于尋找來訪者困擾的矛盾情緒。給予突破，幫助來訪者盡快覺察自己的問題。

情感反映技術的功能：

1、引導來訪者理清其模糊不清的主觀情緒世界，達到對自己整體性的認識。

2、協助來訪者了解自己的感受，并接受這些。

3、穩定來訪者在會談時的心情，增進來訪者的安全感和對咨詢師的信任。

使用情感反應技術應注意：

1、不宜打斷來訪者，尤其是在來訪者思考的時候。不要貿然介入，最好在來訪者談話告一段落時使用；

2、要盡量避免直接詢問來訪者感受，這可能會引起來訪者的防禦性反應。

3、反映情感的深度要适當；

4、反映的意義廣度要恰到恰好，能讓來訪者正确了解自己，咨詢師不宜加入主觀的觀點。

參與性咨詢技術3：重複技術指咨詢師選擇性地重複求助者談話中的重要詞語，來強化求助者談話内容，并鼓勵求助者提供該主題更多的相關信息。

重複技巧促進會談朝着重複方向繼續。有利于求助者進一步了解自己。有利于咨詢師進一步了解求助者。

咨詢師重複的部分：1、求助者問題的核心，值得探讨的部分。2、求助者說的話，而不是用咨詢師自己的語言來重複。3、求助者此時此刻的感受和想法，而不是過去的經驗。4、求助者本人的感受和想法，而不是别人的一般情況下，最後的信息常常比其他部分更重要，可選擇重複。

具體化技術。來訪者描述自己的問題是可能因為自尊，面子。過去的痛苦、經驗或其他原因。隻提取某一部分對自己有利的信息。因而描述的内容模糊不清。咨詢師可以借用開放式的問句。比如你的意思是？你說，你覺得你能說得更具體點嗎？你是怎麼知道的呢？你所說的是指什麼？你能給我舉個例子嗎？

具體化技術的功能：

1、避免漫無目的的談話使談話内容聚焦，使咨詢雙方圍繞主題；

2、協助來訪者進一步了解問題，産生頓悟；

3、促使來訪者進行實際有效的問題探讨問題解決及行動計劃。

具體化使用原則：

1、不事無巨細地詢問，而是去咨詢的方向和重點；

2、語焉不詳，可能是一種防禦，咨詢師對此要有敏銳的覺察；

3、少問為什麼，與共情技術共同使用。

具體化使用的注意事項：

1、傾聽來訪者的叙述；

2、運用具體化技術時搭配其他技術；

3、叙述不清時，選擇關鍵性部分，讓來訪者描述細節；

4、不可随便使用常見或普遍性詞彙給來訪者貼标簽。

咨詢師使用具體化技術後，将談話轉至某個目标會方向，也使談話内容更加深入、具體化技術可以運用到咨詢過程中的任何時刻、任何階段。

影響性咨詢技術：表達技術是指咨詢師向來訪者傳遞和告知自己的思想和情感，讓來訪者明了的一種技術。表達技術包括内容表達和情感表達。内容表達技術是指咨詢師用于傳遞信息，提供建議，提供忠告，給予保證，進行褒貶和反饋。咨詢師，我希望你認真考慮一下我剛才對你的建議。我想如果你那樣做，效果會好一些。

内容表達與内容反映的區别，内容表達咨詢師表達自己的意見，直接對來訪者施加影響，内容反映咨詢師反映來訪者的叙述，參與來訪者言語思想的探讨。

情感表達咨詢師向來訪者傳遞自己的情緒情感活動，讓來訪者明了即為情感表達。情感表達與情感反應的區别。針對來訪者，我覺得你心累，針對自己，我很抱歉，我沒有聽清楚你剛才所講的話。針對其他事物，我喜歡運動，我覺得運動能使我增強活力。情感表達，咨詢師反映來訪者叙述中的情感内容，情感反應，咨詢師咨詢咨詢師表達自己的行為。使用情感表達技術時，應注意，咨詢師所做的情感表達應該有助于咨詢的進行，而不是咨詢師為了單純情感表達和情感宣洩。

内容反應和情感反應，陳述來訪者的所言所行、内容表達和情感表達，講述咨詢師自己的所思的所思所感。

自我開放也稱自我暴露、自我表露，指咨詢師有意識、有目的的表露有關自己的信息，把自己與來訪者類似的情感、思想、經驗與其分享，協助來訪者對自己的感覺、想法及行為後果進一步的了解，并從中得到積極的啟示。

自我開放的原則和注意事項：

1、需建立在一定的咨詢關系上；

2、開放的内容、深度、廣度都應與來訪者所涉及的主題有關；

3、注意咨詢師和自我開放的時間是句子保應保持一定程度的簡潔；

5、開放在内容和情感上與來訪者相接近；

6、應該考慮自我開放的适宜對象。

自我開放的适宜對象，對嚴重進行性心理疾病的來訪者慎用。人格障礙的來訪者不要使用。适宜青少年來訪，常用适應障礙、焦慮障礙、創傷後應急障礙和情緒障礙。

不要給來訪者增加負擔，保持靈活。

自我開放技術的功能：建立情感協調，增進彼此的吸引力，促進求助者更多的自我開放，産生示範作用，為求助者帶來希望，使之集中注意探讨問題的關鍵不咨詢師自我開放的内容，可以引導求助者注意某些重要的信息。并且沿着該方向做更深入的自我表露。

使用的注意事項：

1、不要因為與來訪者分享自己的經驗，咨詢師反而成為了咨詢的主角；

2、而咨詢師自我暴露的次數不宜太頻繁，反而則顯得不夠真誠；

3、咨詢師必須确定自我表露的内容有助于來訪者，而非滿足自己的。

4、自我表露并非咨詢的終極目标，所以咨詢師的自我表露應該與咨詢的某些目的有關；

5、咨詢師自我開放的程度，要随着彼此的親密程度有所調整。

即時性也稱立即性及時性即刻性直接性等指咨詢師在對咨詢過程中影響咨詢關系的言語行為情感不平常的心理狀态覺察和坦誠的溝通與處理。即時性涉及自我流露，但他給予當前的情感的自我流露有關，是咨詢師對來訪者此時此刻的言語和非語言行為産生的感覺和想法的一種反應。來訪者往往過多地關注過去的經曆和将來的近況，對将來的期望以及對過去不斷回想變成了訪談的主要内容。咨詢師需要幫助來訪者關注當前的感受和想法，幫助來訪者注意此時此地的情況，即從現在雙方的情感、感覺、認知出發。有效地幫助來訪者暴露内心澄清情感。

咨詢師即時化在咨詢過程中，當咨詢師的情感或想法出現時，咨詢師要他要把他們表現出。比如今天我很很高興看見你。來訪者及時化咨詢師将來訪者正在表現出的行為和情感告訴他們給來訪者。比如你現在有些坐立不安，看起來不太舒服。

關系即時化咨詢師表達出他對當前咨詢關系的看法和情感關系。即時化涉及到此時此地相互作用和咨詢關系的發展情況。比如我在這次咨詢中感覺很好記得咨詢剛開始的時候我們彼此間都小心翼翼覺得不太容易表達自己的想法今天我們交流的很好彼彼此都很舒服。即時性技術的功能主要用于處理那些如果不加解決，就會妨礙咨詢關系進一步發展的問題。

即時性技術有以下幾個方面。比如當咨詢師感覺到求助者對他産生懷疑、不信任。咨詢師必須用及時性。記住以開放的态度。探讨求助者對咨詢師的信任、信任問題，澄清求助者的疑惑，鞏固相互的關系。

案例：

來訪者：雖然我努力控制飲食，多看書學習，多動腦筋，可是我還是不能減肥，我不知道怎麼辦。

咨詢師：情感反應技術，因為想減肥呢，想了很多辦法，好像效果不大，你很着急。

來訪者：有時想想，真氣人，有些同學一天到晚吃零食，但是身材一樣很好。我一天隻吃兩餐，從不吃零食。沒想到還是難逃肥胖的。

咨詢師：即使你努力控制飲食仍不見效果，你覺得很洩氣，共情技術。

來訪者：其實我不減肥的話是有一些問題。但是或許跟自己過不去吧，這麼多年胖也沒事，現在卻隻想減肥的事，真是不應該。

咨詢師：我似乎聽到你為減肥的事情自責，可我不是很清楚到底怎麼回事，再多告訴我一些具體化技術。

來訪者：我不知道是否該讓你知道這些。我想知道你有沒有某些經驗？如果你有類似經驗的話，你才會了解我現在這樣的話，不知道你用什麼态度看我。

咨詢師：你擔心我的态度可能會讓你難堪，即刻性技術。

來訪者：我的問題非常複雜，我之所以極不情願地把減肥的原因也跟此問題相關。如果你沒有類似的經驗，我擔心當你知道我的隐私。你的态度會讓我難堪。

咨詢師：你擔心我用什麼态度看你？

來訪者：鄙視的态度。

咨詢師：你擔心我會鄙視你。即刻性技術

來訪者：沒錯，這件事情我是多麼地羞于啟齒。因為我不希望别人給我意見或支持我的做法，所以我還是強迫自己不去告訴朋友，他們的反應讓我難過。

咨詢師：聽起來你還是不太信任我。即刻性技術。

來訪者：我知道，我信任你。不過在這件事情上。我沒那麼肯定。如果你不讓我知道你發生了什麼事，我就無法幫助你。即刻性技術。

即刻性技術的功能：處理求助者的依賴問題。有些求助者容易在咨詢過程中依賴咨詢師，把咨詢師當成解決問題的專家，當他們覺得自己有問題時，希望有咨詢師直接解決他們的問題，或者求助者把咨詢師當成他們生活中的重要人物。

影響性技術4面質，也稱對立、對峙、對抗、正視、現實、技術等。面質指咨詢師指出了來訪者身上存在的矛盾，構成對來訪者的一種挑戰，以動員他的能量，為其自身的利益向着更深刻的自我認識和更積極的行為邁進。面制的目的是幫助來訪者更清晰的知覺自己與現實。來訪者來找咨詢師時常帶着對他人，世界和自己扭曲的看。這些扭曲的看法，常常以不一緻或矛盾的形式表現出來。不一緻或矛盾的形式言行不一緻。我非常喜歡體育活動，你說你喜歡體育活動，可你似乎從來不活動。咨詢對我來說是非常重要的，之前你還說咨詢對你多麼重要，現在你卻取消了我們原定的兩次咨詢。現實與理想不一緻來訪者，我是一個受歡迎、受尊重的人。你說你應該是個受歡迎、受尊重的人，可實際上别人常常疏遠你，甚至歧視你。前後言語不一緻來訪者，我很喜歡我的上司，你剛才說你很喜歡你的上司，現現在你又罵起他來了。咨訪意見不一緻來訪者，我很醜，你說自己醜，可我卻覺得你很漂亮。

面質技術的功能

1、協助來訪者對自己的感受、信念、行為及處境的了解；

2、激勵來訪者放下防衛，面對現實；

3、幫助來訪者學習自我面質，進一步增加自我探索和自我成長的能力

4、咨詢師在進行面質時必須要收集到足夠的證據。敏銳的覺察來訪者不一緻的并确信自己的角色，觀察來訪者，以來訪者的個性化标準狀态為基礎判斷是否适合使用面質。咨詢師需要評估來訪者是否覺得安全，支持系統是否穩固等足以去對抗面質而不使關系破壞，決定意圖，咨詢師需要考慮為何使用面質想要完成什麼樣的目标，是提升覺察，達到領悟，還是處理抗拒？還要檢視面制的需要是來自來訪者所陳述的内容還是咨詢師自己的問題。呈現面質不做判斷很重要的。因為面質不是批評，而是鼓勵來訪者。更深層的檢視自己。建議使用包括兩個部分内容的語句。一方面什麼什麼，但另一方面，怎麼怎麼樣。你說什麼什麼，但你也說什麼什麼。你嘴上說什麼什麼，但行為表現上似乎怎麼怎麼。

解釋咨詢師運用某一理論來描述來訪者的思想，情感和行為的原因，過程和實質等，使來訪者從一個全新的更全面的角度來面對自己的困擾，自己周圍的環境以及自己，并借助于新的觀念，系統化的思想來加深了解自身行為，思想和情感，産生領悟，通過認識促進變化。在解釋技術中，咨詢師憑借着自己理論和經驗，針對不同來訪者的不同問題，作出不同各種不同的解釋。

例如在咨詢過程中遇到兩個來訪者，他們目前存在的都是和他們早年的經曆有關系。其中一個來訪者是感到自己不自信。認為是小時候父母老是責罵自己。自己一直覺得他們不喜歡自己造成咨詢師在和來訪者進行讨論時逐一詢問來訪。他的父親是如何對待弟弟？母親以及員工等其他來訪者發現父親不僅是這樣對待他，對待其他人也是一樣的方式。然後明白那是父親脾氣不好，不見得是自己很糟糕不讨不讨人喜歡。另一個來訪者感到自己不能自信自如地與人打交道。把原因歸結為小時候自己是留守兒童，父母外出打工，把自己留給祖父母。主父母年紀大了，隻顧得上讓自己不餓着、凍着。其他方面很少顧及，由于缺少父母的關愛。和别人交往時總是自卑、退縮、退縮。與來訪則讨論是放在對于目前存在的問題。我們可以做些什麼去改善會強調盡管我們現在存在的問題和童年經曆有一定的關系。但是僅僅停留在過去的經曆中不停的抱怨父母并不會讓我們變得更好。咨詢師要根據自己的直覺和觀念，識别出信息背後的模式，并将隐含的信息明确、清晰地呈現出來。

提供信息技術指在咨詢過程中，咨詢師為了協助來訪者了解問題，作出決定，規劃行動，會解決問題時，提供給來訪者相關的資料信息，是咨詢師針對來訪者個人經曆、事件、人物的信息或事物與來訪者進行語言交流。提供信息是咨詢工作的重要環節。在咨詢過程中，來訪者很多的時候會提出想了解有關信息的合理要求。例如一個最近失戀的來訪者，也許需要了解關于面對失戀的信息。一位最近求職不成功的來訪者會需要一些關于如何接受面試。如何掌握擇業技巧方面的信息。

提供信息的方式包括兩種。第一種是由咨詢師直接提供，第二種是咨詢師指導來訪者從何處用什麼方式可以獲得有一些咨詢方法，如讀書療法、合理情緒療法要求來訪者閱讀相關資料是咨詢過程的一個部分。

放松訓練是通過一定的方法，如呼吸法、暗示法和音樂法等，使人體肌肉一步步放松，使大腦逐漸入靜。從而調節中樞神經系統的興奮水平，緩解緊張情緒，增強大了對全身控制支配能力的訓練。

放松訓練的原理是肌肉和大腦之間是雙向傳導的。大腦可以支配肌肉放松。肌肉放松又可以反饋給大腦。放松訓練包括呼吸放松、肌肉放松、音樂放松、意念放松。放松訓練的時機，睡覺前，考試前。

放松訓練的步驟，一共是八個階段。

1、準備動作。一般就是坐在靠背椅上，兩手放在大腿上；

2、開始動作，以舒服為準，調整呼吸。自己對自己說，我現在非常安靜，非常放松；

3、松感階段：做一次深呼吸，氣沉丹田；

4、熱感階段：全身感到放松，手心暖暖的；

5、靜感階段感覺前額涼絲絲的，就像一個冰袋放在這個地方一樣，如果沒有進入熱感階段就不可能到達這個靜感階段；

6、做松緊狀态，感覺一種微微的愉快感，對外面的一切影響一切，聲音對你都沒有影響，處于一種從來沒有過的狀态下，隻能聽到自己心跳的聲音和呼吸的聲音，感覺到自己微熱的甜甜的愉快感就已經達到了松緊狀；

7、進入活化練習，把全身心動員起來，表明已經休息好了，渾身充滿了力量，渴望進入所面臨的複習或是考試；

8、最後就是結束。

放松訓練的作用，緩解緊張情緒，減低心理壓力，提高肌肉的感覺能力，使頭腦清晰敏感，消除疲勞，加快恢複過程，一身輕松，增強自我調控情緒的能力，集中注意力。放松訓練為表象訓練創造一個适宜的心理狀态因為表象訓練或者說催眠療法是在放松訓練的基礎上進行的放松訓練是前提基礎。

呼吸放松引導語練習：讓我們以腹式呼吸來調整自己的呼吸。吸氣，感覺清新的空氣。經由我們的胸腔，緩緩撫慰我們的腑髒。最後沁潤于我們的丹田。腹部微微向上隆起。呼氣，感覺我們體内的污氣、濁氣緩緩溢出，内心感到無比的澄明與清澈。吸氣，感覺我們置身于一片無垠的草原之上。溪水潺潺，叮叮咚咚奏着美妙的歌曲。蝴蝶自由的穿梭于浪漫的花叢中自由的嬉戲。遠處草天連接的地方，遙遙傳來牧人歡樂悠揚的牧曲。古老的馬頭琴演繹着那永遠動人的弦音沁人心脾，微風徐徐吹來輕輕撫摸着我們的臉龐。讓我們忘記一切煩惱與不快，内心一片安靜愉悅。我們的心仿佛輕輕地搖曳在翻湧的綠波上面。落日的餘輝暖暖的照在我們的肌膚上，從額頭到腳尖，全身的每一個細胞都得到滋潤。感覺身體就如一支無暇，沒有一絲塵垢與倦意，身體感到無比舒坦與暢快。

角色扮演技術是指運用戲劇表演的方法，将個人暫時置身于相關人物的社會位置，并按照這一位置所要求的方式和态度行事，以增進人們對他人、社會角色及自身原有角色的理解，從而學會更好有效地履行自己的角色，心理咨詢技術。

角色扮演是一種較為特殊的咨詢技術，不是每次咨詢中都适合使用，是一種有助于來訪者理解其他角色行為和學習新行為的有效技術。

角色指社會團體期許的特定類型的人應該表現出的行為表現。一個人能夠适當地扮演被期許的角色，表現出符合期許的行為，才會被他人肯定和接受。當個人不能适當的時間或扮演某一角色時，将發生社會适應困難。若個人不能接受該角色行為或者有兩個以上的角色行為不能兼顧，則可能造成個人内心的沖突形成自我适應問題。對于角色适應困難，可以從兩個方面澄清，覺察自己認知和情緒兩方面的角色，把握自己對這個角色期待和角色行為的敏感度；覺察他人對該角色的知覺及認知狀況，以及和與他人，人際關系及雙方情緒上的反應。

角色扮演可以幫助來訪者通過清楚的溝通和适當的社交訓練活動。知道自己應該怎麼辦。角色扮演或者是被期待的是什麼角色表現适當的角色。行為以避免人際沖突的發生，在個别輔導運用這一技術的目的在于透過角色扮演将來訪者日常生活中所遭遇的困擾情景再度表現出來，讓來訪者現身說法。設身處地地重新體驗與全是過去的經驗。從而發現問題，覺察與宣洩情緒，學習新行為或預演即将面臨的情景。

角色扮演的程序步驟：

1、對角色扮演的适應性進行評估，及此情此景是否适合采用角色扮演技術，來訪者是否願意配合。

2、角色扮演的說明，向來訪者說明角色扮演的方法和作用。

3、角色扮演前的熱身活動，如描述場景或做一些小的練習。

4、進行角色扮演。

5、演出後的讨論主要是讨論雙方的感受和收獲。

6、讨論後修正再演出。

使用角色扮演技術時的注意事項：

1、在扮演前，咨詢師與來訪者需要充分的溝通，使雙方對即将扮演的角色有充分的了解；

2、最好由來訪者自願的演出，為了減輕來訪者在扮演時的心理壓力，可由來訪者決定在演出時何時喊停；

3、提醒來訪者在扮演過程中注意體會自己内在的經驗和感受；

4、在扮演後，咨詢師與來訪者就需就扮演過程及體驗做到的感受進行分享與讨論，必要時針對讨論内容做修正，然後再扮演一次；

使用角色扮演技術時的時機：以個别咨詢的發展曆程來看，角色扮演較适宜的時機是在咨詢的中期和後期，也就是咨詢師和來訪者有較穩定的咨訪關系。咨詢師對來訪者的特質問題有了初步的了解，來訪者的心理準備度較高時，采取角色扮演來幫助來訪者真實的面對自己，預演行動計劃較為可行。

空椅子技術是指咨詢師為了處理來訪者個人類或個人間的沖突，使用不同的椅子，代表來訪者個人類或個人間不同的力量沖突力量，并使他們之間進行模拟對話，讓不同的力量由沖突達到協調，進而來使來訪者人格得到統整，與外在環境和諧相處。

在不同的心理治療流程中。如心理治療、完形治療、溝通分析是一種重要的治療技術。雖然不同治療學派對空椅法賦予不同的理論基礎。基本上都是使用空間意義。

空椅法：處理個人内與個人間的沖突。

1、協助來訪者進行内在對話，覺察自己真正的需要；

2、協助來訪者完成未完成的事。

空椅技術的使用條件，讓來訪者和咨詢師的情緒狀态達到一緻，有了充分的暖身活動給來訪者對咨詢師比較信任，情緒情感較和諧的時候。隻有這樣，來訪者才能在咨詢師的引導下進入身臨其境的狀态。空椅技術的效果才能發生。

在使用空椅技術時，要對來訪者進行适當的引導。而不是任由來訪者閉上眼睛自由的空想。雖然空一法地使用有一些固定的步驟。咨詢師在使用空椅法，會因為情境不同而有不同的調。

案例：

咨詢師：你好，請問今天有什麼可以幫助你的嗎？

來訪者：你好，我大學畢業之後在一所中學教書。但還是有些不甘心。就參加研究生考試，可是連續兩年考研都沒有考試。我覺得自己不夠努力。可是我又感覺自己很用功，很矛盾。

咨詢師：就是說你現在處在一個矛盾中。自己兩年考研都沒有考上。一方面就覺得自己已經夠努力。另一方面，又覺得自己不夠努力。是嗎？

來訪者：我覺得自己已經很努力。可是還是沒有考上，我覺得非常的矛盾。

咨詢師：那我們針對你這樣的一個情況。利用空椅子做一個活動。

來訪者：什麼是空椅子技術？

咨詢師：就是你挑選兩把椅子，一個代表你已經夠努力了，另一個代表你覺得自己還不夠努力。進行兩者之間的對話，就感覺兩者在互相指責一樣，把你内心的矛盾沖突具體地呈現出來那麼現在你感受一下，想象一下。你現在覺得哪一邊想先說話。你就坐到哪一邊的椅子上。

來訪者：我覺得自己不夠努力的，一到家就想看電視。看新聞沒有說一回到家就及時調整好心态。複習考研的課程不應該放縱自己，難怪自己兩年都沒有考上。

咨詢師：嗯，你覺得要交換一下嗎？對方也就夠努力你覺得會有什麼回應呢？

來訪者：我覺得自己已經夠努力的了，自己要上班很忙。而且是擔任班主任的工作。同學們的事情很多，工作就更加忙了。而且還要顧及男朋友的感受。照顧很多事情，自己很少有多久的時間去複習知識，自己已經很累了。

咨詢師：就是你自己已經很努力了。現在交換一下。你覺得不夠努力會有什麼樣的反應呢？

來訪者：你還是不夠努力的，你看看那些比你來學校遲的。人家都考上研究生。人家也是班主任工作也很忙。一年都考上研究生。你自己回家就知道看電視睡懶覺不好好努力學習，你還在為自己的不努力找借口。

咨詢師：那你現在是什麼感受呢？

來訪者：我覺得自己還是不夠努力的。

咨詢師：嗯，可以繼續說的，把你自己内心想要表達的都表達出來。

來訪者：我覺得自己還是不夠努力的。每個星期都有一天可以休息。這個時間我可以更好地複習，那些要考研的知識。而不是把那些時間拿來做一些不重要的事情，自己還是不夠努力。

咨詢師：你現在雖然坐在了夠努力椅子上，表達出來的是自己不夠努力的想法。可以說你内心覺得自己還是不夠努力地傾向嗎？希望自己能更加努力嗎？

來訪者：嗯，可以這樣說的。

咨詢師：那你現在好像已經澄清了内心的矛盾。是嗎？

來訪者：就是感覺自己還是不夠努力。應該要繼續。

咨詢師：那你現在的感受是什麼？

來訪者：感覺不矛盾了。知道自己内心真正的想法。回去應該好好努力複習。

咨詢師：希望你好好努力，希望你下次能成功。

來訪者：好的，謝謝。

咨詢師：時間也差不多，那我們今天的咨詢就到此結束。

沙盤遊戲治療是目前國際上流行的心理治療方法，通過喚起童心，讓人們找到了回歸心靈的途徑。身心失調、社會适應不良、人格發展障礙等問題也在沙盤中得以解決。

一盤細沙，一架子各式各樣的物件造型加上咨詢治療師的關注與投入。來訪者的自由表現與創造。這就構成了沙盤遊戲的最基本要素。而就在這簡易的設置中，把一些内心沖突和不良情緒。無意識的釋放和投射在沙盤中内心的世界得以呈現。心靈的充實與發展。治愈與轉化也獲得可觀的變化。沙盤世界就像一座心靈花園使其内心世界和外在生活在這裡得到逐步呈現和自我揭示。沙盤遊戲治療是一種心理咨詢和心理治療的技術。沙遊為來訪者提供了接觸内在感覺或心靈的通道。它用意象來呈現，發生在無意識世界和現實世界的事。通過使内心的東西具體化。它把與自己的關系帶到外在現實這種無意識内容被具體形象的呈現。可以把它壓抑的或未知的東西帶入到意識。沙盤遊戲是非語言性心理治療技術，是通過有形的沙盤世界表達自己的欲望語言。

沙盤遊戲已經在全世界被廣泛地運行。心理治療師可用沙盤作為心理分析，心理治療以及心理疾病的診斷。對于神經症，人格障礙都有非常好的。也被一些經驗豐富的沙盤遊戲心理分析師，用于精神病人的治療。

沙盤遊戲治療的适用對象：

兒童：因為在創造性的遊戲和塑造玩具中他們能夠擁有一種持續性的快樂。這也因為他們對所使用的沙具的象征仍然保持着一種天生的理解力。沙盤遊戲優于其他遊戲的最大不同。在于能觸及兒童内心深層的問題。這使得他們在遊戲中能平衡外在現實和内在現實。逐步達到自我治愈從而改變行為。對兒童自閉症、多動症攻擊型、注意力不集中，作業及考試拖、自控能力差、抽動、網瘾、厭學、人際關系不良、抑郁症，恐懼症等。特别是其實很多孩子在學習困難的背後的根源是有兒童型神經症。

成人：根據沙盤原理的神奇的作用。尤其對一些神經症。如焦慮症、抑郁症、強迫症、社交恐懼症等、産後抑郁症和更年期綜合症很有效果。對一些情感。擇業工作壓力、夫妻婚姻關系也有很好的療效。

語言表達不清，内心困惑的人群

适合對夫妻、企業、學生、教師隊伍等進行團體治療。為人們提供了學習适應和感悟他人心理的途徑，對增加團體凝聚力，加強人際關系有極大的好處。

沙盤遊戲治療，積極的治療。心靈有一種自然的傾向，在合适的條件下會治愈自己。情緒的紊亂，可以用另外一種途徑來解決，不是通過理性，而是通過賦予其一個可見的形狀。沙盤遊戲治療能夠将模糊的身體感覺和情緒，通過沙盤中的創造轉化為可見的，真切的三維意向。沙盤圖畫好比一個人心靈的門讓心理治療師能夠知道來訪者的内在。建立直接而深入的接觸。創作沙盤的體驗，把來訪者與其心靈大地母親聯系起來，由此觸及了他的創造潛能。直觀地看到無意識裡發生的事情。治療師在一旁靜觀默察起着認可與接受來訪者心靈世界表現出來的東西的。沙盤也可看成是一個容器，承載着來訪者心靈中很多未被知曉的無意内容。

咨詢技術當中的繪畫技術

繪畫體驗：

在你的面前有一張白紙，一支鉛筆，一塊橡皮，要求你拿起筆，在給你的這張白紙上畫一個房子、一棵樹、一個人，畫人要畫全身像。當你畫完以後，願意加什麼也可以畫上去。我們隻是要求大家認真畫，不存在好壞和對錯的問題。

剛才我們進行了房樹人的繪畫體驗，從心理學的角度分析房樹人。我們至少可以從三個層面去分析一幅圖畫。

一是從整體上去分析。包括畫面大小、筆畫、力度、構圖、顔色。

二是從畫的過程當中去分析，先畫什麼，再畫什麼，是否有塗擦，花了多長時間。

三是從内容層面，先看整體印象，房屋人數，樹、人三者之間的距離，有無附加物。

繪畫分析時需要注意的問題：

1、一幅畫不是測評工具，單純的用标準解釋畫，是不準确不完整的，必須考慮所有的指标和要素；

2、作畫人本人的解讀很重要；

3、在進行繪畫分析治療時，要注意将心理學各流派理論融會貫通個咨詢技術和方法，綜合應用。

4、分析來訪者的繪畫作品的過程，實際上也加入了咨詢師自己的投射。

繪畫作品要進行動态分析多次，作品中不變的部分投射的是穩定的人格，智商等方面。變化的是情緒狀态和成長的部分。在分析繪畫作品時不能投射不足，也不能有投射過度。對繪畫作品分析時要先分析投射出的積極方面，後分析問題分析時要常常加上什麼什麼傾向，僅供參考。

如果要使用本技術，需要專業的培訓和長期的實踐。

以上内容均來自中國大學MOOC學習記錄，侵删。

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