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懶人版宮保雞丁

生活 更新时间:2025-01-16 08:21:42

宮保雞丁

食材原料

主料:雞胸肉300克、花生米50克、蔥60克、姜一小塊。

輔料:蒜适量、花椒十幾粒、幹辣椒幾個、辣椒面少許、食用油适量、蛋清半隻、料酒1小勺、玉米澱粉适量、鹽1小勺、糖4勺、香醋3勺、醬油2勺、雞精1小勺、香油幾滴。

步驟一将花生放到開水中浸泡十分鐘,方便剝皮。

步驟二

将雞胸肉用刀背稍稍拍松,然後切塊備用;花生仁去皮;蔥切段;幹辣椒去籽剪成小段;豆瓣醬剁碎;姜切小片;蒜切末備用。

步驟三

用蛋清、1勺澱粉、料酒将雞胸肉抓勻,腌制十幾分鐘。

步驟四

涼鍋中放入少許油,然後将花生仁放到鍋内。小火炸制花生仁成金黃色撈出晾涼備用。

步驟五

用糖、鹽、香醋、醬油、雞精、玉米澱粉調成汁備用。

步驟六

将鍋燒熱,然後倒入适量食用油。接下來再把雞肉放入鍋中,迅速打散。雞肉變白即可盛出備用。

步驟七

鍋中留少許底油,先放入花椒和幹辣椒小火煸炒出香味,再将豆瓣醬和辣椒面倒入鍋中煸炒出紅油,接下來将姜片和蒜末放入鍋中,煸炒出香味。

步驟八

改成大火,将雞丁倒入鍋中,翻炒勻均。

步驟九

将蔥段放入鍋中,翻炒勻均。

步驟十

将調好的汁倒入鍋中燒開。

步驟十一

将花生仁倒入鍋中。

步驟十二

翻炒勻均後,淋少許香油,即可出鍋。

宮爆雞丁是一道聞名中外的特色傳統名菜,該菜式的起源與魯菜中的醬爆雞丁、貴州菜中的胡辣子雞丁有關,後被改良發揚,形成了一道新菜式——宮保雞丁,并流傳。

宮保雞丁的特色是辣中有甜,甜中有辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆,入口鮮辣酥香,紅而不辣,辣而不猛,肉質滑脆。

懶人版宮保雞丁(正宗宮保雞丁)1

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