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蘆荟做什麼東西最好吃

時尚更新时间:2024-09-08 20:23:36

家家戶戶都養花，幾乎都有蘆荟吧？蘆荟的品種非常多，庫拉索蘆荟、上農大葉蘆荟、木立蘆荟、中華蘆荟等等，它們都有各自的功效，共同點是美容及淨化空氣的作用，所以，家家都喜歡養植蘆荟，它不僅可以供人觀賞，還可以吃哦~

蘆荟有500多種，但可以入藥的隻有10多種，可以食用的僅有幾個品種，所以應該慎用。主要能食用的三種有庫拉索蘆荟（又稱美國蘆荟、翠葉蘆荟）,木立蘆荟（又稱日本蘆荟）和中國蘆荟（又稱斑紋蘆荟、中華蘆荟），還有兩種可用于藥用的蘆荟有開普蘆荟（又稱好望角蘆荟、非洲蘆荟），皂質蘆荟。除了這幾種，其他的一般隻能觀賞，不能藥用，更不能當飯吃。

蘆荟做什麼東西最好吃（蘆荟的幾種美食方法）1

下面小編介紹幾種蘆荟的吃法，養生又美容呦~

做法：

1、百合剝小片，清洗幹淨。

2、鍋裡放入粥底，放入百合同煮。

3、百合熟後放入蘆荟和枸杞，煮開關火。

4、加入白糖攪拌即可。

------蘆荟蜂蜜飲------

蜂蜜具有補中益氣、潤胃腸和生津解毒功效，而蘆荟有清熱解毒、消炎、排毒的作用。蘆荟加入蜂蜜，可以改善蘆荟的口味，進一步增加蘆荟的保健功能。

蘆荟做什麼東西最好吃（蘆荟的幾種美食方法）2

做法：

1.準備一片蘆荟。豎着方向切一下。橫下再劃一下。

2.放在開水中燙一下，倒入溫開水裡面，加點蜂蜜。

------蘆荟甜點"蘆荟泥"------

蘆荟做什麼東西最好吃（蘆荟的幾種美食方法）3

将去刺後的長約3厘米的蘆荟洗淨，連皮一起榨汁，蘋果削皮後擦汁，用湯匙将兩種汁液攪拌後即可食用。其口感好，易為人們接受。

以上幾種做法，簡單易做，主要是美容哦~愛美的美眉動手做起來吧！

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