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花蛤的營養價值

生活更新时间:2024-07-26 13:12:10

花蛤的營養價值?花蛤的營養價值非常豐富，含有豐富的蛋白質、微量元素、鐵離子、鈣離子而且含有脂肪量比較少，可以有效的補充人體所需要的微量元素、維生素、氨基酸等物質，可以預防慢性病，我來為大家科普一下關于花蛤的營養價值?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

花蛤的營養價值

花蛤的營養價值非常豐富，含有豐富的蛋白質、微量元素、鐵離子、鈣離子。而且含有脂肪量比較少，可以有效的補充人體所需要的微量元素、維生素、氨基酸等物質，可以預防慢性病。

而且有一定的利水消腫、軟堅散結的功效。但是需要注意，吃花蛤的時候一定要完全煮熟，不然花蛤裡的寄生蟲容易導緻人體出現寄生蟲性疾病，嚴重者也可能會出現腹痛、腹瀉。

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