杏的營養?杏中含有大量黃酮類物質,這種成分可以調節心髒肌肉和神經的活性,可以預防心髒病和心肌梗死的發生,今天小編就來說說關于杏的營養?下面更多詳細答案一起來看看吧!
杏的營養
杏中含有大量黃酮類物質,這種成分可以調節心髒肌肉和神經的活性,可以預防心髒病和心肌梗死的發生
杏中含有很多維生素C和多酚類成分,可以降低血管内的膽固醇,預防血栓的形成。
杏中含有大量膳食纖維和水分,食用之後可以在胃内大量吸水膨脹,刺激腸胃蠕動,加速排便,對便秘有一定的治療效果。
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