什麼是愛無能？

愛無能，缺乏愛的能力， 無論是友情愛情還是親情，從來不會主動地去關心别人，别人太關心我反而會讓我有壓力。

真心朋友很少，不想刻意花心思去維持某段關系，好像誰對我來說都不重要一樣。從來不對别人抱有什麼期待，也害怕别人把我看得太重。和朋友出去玩聚會什麼的都是他們聯系我，很少主動約她們出去。談戀愛也是因為别人喜歡我，讓我覺得不好意思拒絕才答應，不喜歡對方過分依賴，也不想因為對方的加入打亂自己本來的生活規律或計劃，而且我對他根本沒感覺，分手了反而覺得輕松。

有時候覺得自己好自私，其實自己内心也想要好好愛别人，但是羞于表達，且缺乏行動力，有點不知所措。想想從小到大好像真的沒有好好地愛過一個人，但是時間久了真的很享受這種沒心沒肺的生活，感覺自己會更快樂。我是一個經常笑的人 但不是一個經常開心的人

其實包括你我在内很多人都是這樣的，我也曾想過靠别人來幫我，但這是個惡性循環，每當你渴望别人帶你脫離苦海的時候，别人就會離你越來越遠。我特别理解朋友那種小心翼翼的心情:總覺得自己不夠好。害怕競争。看到比自己優秀的人心裡就開始對自己失望。遇見喜歡的人甚至不敢往前邁出一步，反而嘗試躲避，但是卻又難以抑制自己的感情反複折磨自己，上一秒可能還自信滿滿，下一秒一件小事就會突然讓你墜入深淵。聽到異性在誇贊别的同性就會自動把自己代入對比，然後再躲到角落默默消化。發自内心的想去愛别人，是因為自己一直苦于沒有人愛自己，渴望别人也願意毫無保留的堅持選擇自己。我現在也沒做到完全脫離，但是我已經開始慢慢嘗試接納自己，這種東西我們需要自救，等着别人來救，别說别人不來，别人就算來了終究是治标不治本的。

我們可能确實硬件不夠好，經曆也不夠出彩，過往的一切好像都是失敗。但是我們溫和，我們靈敏，我們執着，我們有一顆熾熱而柔軟的心。我們隻是缺少一點勇氣，一點自信，一點灑脫。我覺得我們可以先去靜下來看看書，學點新東西，去旅遊，去打開自己，去嘗試與很多人接觸，哪怕隻是萍水相逢，也可能會二度受傷，但一定會看到一個更清晰的自己。去學會拒絕，要相信自己的事情一樣重要。去學着放下，逼着自己脫離對喜歡的人和事物的依賴感，在擁有時不要總想着失去，在失去時别總想繼續固執。

最後去相信自己，我們這類人其實已經具備了很多人不具備的受挫能力，隻是沒法将其轉化為有效的抗挫手段，多為自己宣傳，可以試着對鏡子做自我介紹，每一次介紹之後去想哪裡還可以為自己的自我介紹增色。隻要每天走在路上，去增加閱曆，調整心态，我們一定會走出來的。

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