孕婦反酸燒心快速解決辦法?從懷孕六七個月開始，不少媽媽明顯覺得胃不舒服，總是燒心難受，胸口悶悶的，尤其是躺着的時候民間說法是，孕期燒心是胎兒在長頭發，而且燒心越嚴重，寶寶的頭發長得就越好”，這種說法有科學依據嗎？孕期燒心會不會影響寶寶？市三醫院産科專家李傲霜就跟大家聊聊孕期為什麼會“燒心”，下面我們就來聊聊關于孕婦反酸燒心快速解決辦法?接下來我們就一起去了解一下吧!

孕婦反酸燒心快速解決辦法

從懷孕六七個月開始，不少媽媽明顯覺得胃不舒服，總是燒心難受，胸口悶悶的，尤其是躺着的時候。民間說法是，孕期燒心是胎兒在長頭發，而且燒心越嚴重，寶寶的頭發長得就越好”，這種說法有科學依據嗎？孕期燒心會不會影響寶寶？市三醫院産科專家李傲霜就跟大家聊聊孕期為什麼會“燒心”。

“燒心”的感覺從哪來？

李傲霜指出，“孕期燒心是胎兒在長頭發”，這種說法是沒有科學依據的，準媽媽在孕期出現燒心的感覺，主要與體内激素飙升有關，在孕早期，準媽媽體内的絨毛膜促性腺激素水平會迅速上升，一直持續到孕12周才開始下降，這可能讓準媽媽出現惡心、嘔吐等症狀，也就是早孕反應中的一種。而在懷孕後期，孕酮及雌激素水平的分泌量會明顯上升，導緻胃酸和食糜等胃内容物反流，産生胃部和食道灼熱的感覺，也就是“燒心”。

李傲霜表示，有研究證明，絨毛膜促性腺激素水平越高，雖然早孕反應會越嚴重，但同時也表明胎寶寶更健康強壯。

孕期“燒心”不能一味忍

李傲霜在此提醒，千萬别輕視孕期燒心，它背後還潛藏着一定的危險——反流性食管炎。因為胃酸反流到食管裡，食管下端的黏膜被胃酸腐蝕而容易發炎、破損、糜爛，甚至引起潰瘍。尤其是懷孕前胃就不太好的準媽媽，到了孕晚期症狀很可能會加重。

“更需要注意的是，燒心還會引出一系列身體問題：患有反流性食管炎的準媽媽還會有胸骨後疼痛、消化不良等症狀；嚴重的反流性食管炎除了導緻食管狹窄、出血、潰瘍外，反流的胃液還會侵襲咽部、聲帶和氣管，引起慢性咽炎、慢性聲帶炎和氣管炎。”李傲霜指出。

（張瀚文）

緩解孕期“燒心”有辦法

孕媽媽需要在醫生指導下進行用藥，千萬不要自己亂吃藥，同時可以嘗試以下幾點來緩解——避免暴飲、暴食：少量多餐、低脂低糖的飲食方法能明顯減輕反流症狀的程度和頻率。

這些食物要遠離：茶、咖啡中含有的咖啡因會使食道擴約肌松弛，碳酸飲料可導緻腹脹，都會加重胃酸反流；辣椒、胡椒、芥末類香辛料等，都最好不吃。

拒絕二手煙：煙草裡的成分會增加胃酸分泌，加重反酸、燒心。

控制體重增長：懷孕和肥胖都會增加腹腔壓力，促進胃液反流。

擡高枕頭：就寝平躺後，可以把上身整體擡高10～15cm，或者在肩膀下面加一個大枕頭，可減輕夜間反流。

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