老年斑又被稱為脂溢性角化病。它是一種非常常見的良性皮膚腫瘤，是皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊。

老年斑好發于50歲以上的中老年人，在之前有“長壽斑”這種叫法，但是長了老年斑并不代表着長壽。恰恰相反，老年斑很可能是一種衰老的标志。

老年斑形成的因素有哪些？

人類皮膚的老化大概從25歲就已經開始了，人體最先衰老的是細胞。細胞死亡之後人體會把細胞内的氧自由基釋放出去，而這些物質會破壞我們的皮膚，生成脂褐素，進而導緻出現老年斑。

在25歲~40歲之間，人體内含有充足的抗氧化劑和抗氧化酶。這二者可以及時清除體内的氧自由基，避免老年斑的産生。但是随着年齡的增大，人體對氧自由基的處理就會忙不過來，會造成色素的堆積，久而久之就容易産生老年斑。

一旦老年斑出現，就說明細胞的衰老已經到一定的地步，所以說老年斑的出現也是我們衰老的标志之一。除了因為年齡的增大，身體發生色素堆積可以導緻老年斑，還有幾種常見的原因，會導緻老年斑的出現。

一是平時不注意平時的防曬使身體長時間處于紫外線的照射下。皮膚無保護性地暴露在陽光下，會吸收紫外線，發生紫外線色素沉着作用。這就會導緻皮膚内色素沉着，進而出現老年斑。

二是有些中老年人身體缺乏維生素C和E等微量元素平時不注意營養均衡，缺少這些營養物質的補充，會導緻體内抗氧化物的酶活性減低，如此一來皮膚細胞的抗氧化能力也會減退，就會容易出現老年斑。

三是與家庭和遺傳因素有關老年斑并不是所有人都會出現，也并不是一定要等到40歲之後。臨床經驗告訴我們，老年斑還是有明顯的家族傾向的。所以會不會出現、在什麼時候出現老年斑，每個人的情況都不一樣。除了外在因素，也要考慮是不是遺傳因素導緻的。

祛除老年斑試試這些方法

1、補充維生素E維生素E是一種具有抗氧化作用的物質，這種物質能夠幫助清除身體内的黑色素，從而延緩氣體的衰老，由于老年斑是身體的一些黑色素沉着導緻的，所以适當的補充維生素E可以幫助淡化黑色素，進而起到淡化老年斑的作用。

2、用生姜擦拭在出現老年斑後如果症狀不是特别嚴重，可以試着用生姜來擦拭皮膚，能夠起到淡化斑點的效果，因為生姜中含有一些活性物質，而這些活性物質正好能夠對抗老年斑，能夠刺激皮膚讓皮膚的活力增加，從而促進皮膚代謝，有效防止黑色素沉澱。

3、進行手術治療如果是比較嚴重的老年斑可以通過手術的方式來幫助自己改善老年斑的狀況，激光手術是目前治療老年斑最有效的方法之一，能夠幫助去除臉部的色斑，隻是激光手術的價格比較昂貴，而且對于比較嚴重的老年斑不能夠一次性清除，需要分成多次進行。

對于有出現老年斑的人來說，在采取一些方法淡化老年斑後也要做好預防老年斑複發的措施。老年斑的發生是和皮膚老化以及遺傳有一定的關聯，所以不管采取任何方式都會讓老年斑重新複發。在平時還要做好皮膚的滋養，讓皮膚不會過于幹燥，也是能夠防止皮膚提前老化。

（約見名醫）

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