秋天煲什麼湯喝好一點-tft每日頭條

秋天煲什麼湯喝好一點

時尚更新时间:2024-12-27 05:08:44

秋天煲什麼湯喝好一點（秋天要多煲這道湯給家人喝）1

冬瓜海帶排骨湯是一道清淡鮮美的營養湯，制作的主要食材就是排骨和冬瓜、海帶，具有清熱解毒、祛濕利尿、美容養顔的功效，同時也是一道不錯的滋補養生湯，特别适合秋天天氣幹燥煲來喝，既可以補水優酷可以滋補身體。今天廚娘就來做一道暖胃又暖心的冬瓜海帶排骨湯，不同普通的做法是，我加入了胡蘿蔔這種食材，胡蘿蔔大家都知道，日常用來和玉米排骨一起煲湯的時候，能讓湯水更加的鮮甜美味，相信加入到冬瓜海帶排骨湯中一起煲湯，味道更加的鮮甜可口。

秋天煲什麼湯喝好一點（秋天要多煲這道湯給家人喝）2

排骨富含蛋白質、鈣質、維生素、骨膠原等微量元素，對兒童成長發育具有重要的促進作用；冬瓜是營養價值很高的蔬菜，富含蛋白質、鈣質、鐵、磷等微量元素，具有清熱解毒、利尿消腫等作用；海帶是一種營養價值很高的海産品蔬菜，是碘元素很重要的來源之一，具有美發瘦身、延緩衰老、排毒的作用；胡蘿蔔也是一種營養價值很高的蔬菜，富含維生素、胡蘿蔔素等營養素，具有補肝明目、提高免疫力、預防感冒、美容養顔的的作用。

相信把這4種食材一起煲湯，會讓湯水更加的清甜可口，而且營養也會翻倍的，在這個秋風涼涼的秋天裡，可以多煲這道湯給家人喝，滋補養身又去秋燥，特别是現在開學季，讓孩子多喝點這樣富含營養的湯水，讓身體長得更高更壯。接下來我們一起來看下做法吧！

冬瓜海帶排骨湯

秋天煲什麼湯喝好一點（秋天要多煲這道湯給家人喝）3

準備好食材：冬瓜小半邊、胡蘿蔔1根、海帶6小條、排骨350克、生姜1塊

秋天煲什麼湯喝好一點（秋天要多煲這道湯給家人喝）4

1、把冬瓜去皮後切塊，胡蘿蔔去皮後切片，海帶過清水幾次，生姜切片

秋天煲什麼湯喝好一點（秋天要多煲這道湯給家人喝）5

2、在鍋裡放入半鍋水，把排骨洗淨後放在鍋裡，開火焯水，放入2勺料酒和2片生姜去腥

秋天煲什麼湯喝好一點（秋天要多煲這道湯給家人喝）6

3、排骨焯水後放到水龍頭下用清水沖洗掉浮沫裝進鍋裡

秋天煲什麼湯喝好一點（秋天要多煲這道湯給家人喝）7

4、把海帶、胡蘿蔔、冬瓜、生姜片也裝進鍋裡

秋天煲什麼湯喝好一點（秋天要多煲這道湯給家人喝）8

5、倒入沒過食材2個手指節的清水，如果喜歡喝湯可以多放點，另外提醒的是，如果是燃氣高壓鍋的話，建議多放點水，因為燃氣高壓鍋不像我的電高壓鍋煮的過程中不噴水蒸氣，所以會蒸發掉很多水分，鍋裡的湯水就變少了

秋天煲什麼湯喝好一點（秋天要多煲這道湯給家人喝）9

6、放入1勺食鹽調味

秋天煲什麼湯喝好一點（秋天要多煲這道湯給家人喝）10

7、然後蓋上鍋蓋選擇排骨煲湯按鍵等待40分鐘即可開蓋再放入适量的鹽調味即可裝碗開喝了

秋天煲什麼湯喝好一點（秋天要多煲這道湯給家人喝）11

一碗清甜爽口好滋味的冬瓜海帶排骨湯就做好啦！冬瓜經過炖煮，吃起來軟綿綿的，入口即化的感覺。

秋天煲什麼湯喝好一點（秋天要多煲這道湯給家人喝）12

湯水喝起來好鮮甜呀，喝上一碗不夠，又盛上一碗，不知不覺連喝了3碗！喜歡的朋友可以多煲湯給家人喝哦！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

時尚懷舊服裝備如何堆
喜歡穿白色衣服的姐妹是不是有過這樣的煩惱，做事情都需要小心點，特别是在吃東西的時候那真的要小心，否則一件幹淨的白衣就會沾上污漬，哪怕是一點點污漬在白色的衣服上都是非常的明顯。有些污漬還是挺難處理的，所以我們需要找一個好的方法來清洗白色衣服上... 2023-03-09
時尚雪蓮果的美容作用與功效
吃喝玩樂過大年。過年期間我們都會吃到各種各樣的美食。今年，我們家買了一種雪蓮果的食品，因為聽說它能夠美容、增強體質。雪蓮果到底是什麼東西？真的有意健康嗎？雪蓮果是個啥？雪蓮果(Smallanthussonchifolius)，又稱雅龍果、亞... 2023-01-19
時尚服裝甲醛标準範圍多少正常
服裝甲醛标準範圍多少正常?不少媽媽給孩子買衣服都會挑選衣服的款式，顔色，面料，但衣服的安全标準你留意了嗎？關于衣服安全的知識各位媽媽又知道多少呢？可能一不小心就把甲醛穿在孩子身上了，各位媽媽們一定要注意啦，現在小編就來說說關于服裝甲醛标準範... 2022-10-16
時尚張國榮比較經典的鏡頭
2013年4月1日18時45分，這個時刻是無數人不想提起的一個時刻，張國榮的生命永遠停在了這一刻，昭示着一個時代的沒落。4月1日是愚人節，是個大家開玩笑的日子，就在2013年的愚人節哥哥跟他的粉絲、家人、朋友開了一個天大的玩笑，他從香港文華... 2022-12-10
時尚各國垃圾分類趣事
最近比較熱的話題當屬"垃圾分類"了。先是上海人要被垃圾分類給"逼瘋"，随後我們每個人都開始意識到，"垃圾分類"就在眼前，如果你分不清自己将要扔的是什麼垃圾，那就等着挨罰吧。其實，"垃圾... 2023-02-12
時尚為什麼很多人買了别墅不住
湖南的曾先生投稿跟我們分享主體剛剛落成的農村别墅，第一眼我們都感歎：“好漂亮！”但是看完，總感覺不夠協調，總感覺少了些什麼。是因為門窗、護欄沒安裝好嗎？細細看完，我們發現不是。那到底缺了什麼呢？對比效果圖，我們可以發現，問題出在外觀的很多細... 2022-12-02
時尚黑色新百倫鞋怎麼搭配
這款新百倫領跑跑鞋色彩搭配簡約，一體織混色鞋面，新百倫領跑減震跑鞋由雲中底構成。如果你隻看外觀，我相信更多的人會認為這是一款時尚休閑潮鞋。新百倫領跑跑鞋的鞋面采用了一體式的針織工藝，整個鞋面看不到縫線。這種一體式的針織鞋面在新百倫領跑近年來... 2022-11-17
時尚草缸養什麼小型觀賞魚
從常見的淡水觀賞魚中，評選體長2cm以下，美麗且具有代表性的品種，它們小巧、靈動、鮮豔、美麗，别具一格，适合45cm以下的微型魚缸飼養。微缸可點綴居室一角，為書房、書桌、晾台、窗台增添活力，且具有很高的品味格調。紅螞蟻燈魚紅螞蟻燈魚：形态與... 2023-01-19
時尚 35歲女人夏季襯衫穿搭
時光的年輪，繞過一圈又一圈，歲月的痕迹總是在不經意間爬上臉頰。過了四十歲的女人，氣質上越發的沉穩，更需要一些清爽時髦的搭配來弱化年齡感。其實四十歲以上的女人，沒有必要非把自己打扮得老練成熟。适當的溫柔、浪漫，才是展現女性魅力的關鍵。真的建議... 2022-11-18
時尚正确的基礎化妝先後順序
已經入坑的小夥伴發現了沒有，化了好幾年的妝了，但依舊分不清這些東西。分不清就容易用錯，用錯了妝容就容易尴尬啦....今天就再給大家介紹一下正确的化妝順序是怎樣的~其實讓妝容變得更好看的有2個決定性因素：1、皮膚好壞程度2、化妝順序的正确性妝... 2022-12-05
時尚
這兩年來，我寫了諸多關于說唱的文章，也表達過對多位說唱歌手的喜歡，但從未表露過最喜歡誰，即循環最多的說唱歌手，如果現在問我這個問題，我可以不假思索地說出他們的名字：蛋堡、幼稚園殺手、馬思唯、性感的拖鞋（排名分先後）。我從2009年3月開始聽... 2022-12-10
時尚穿高跟鞋怎麼走路
穿高跟鞋怎麼走路?将肩膀向後放置收緊下腹部挺直腰背，将膝蓋打直以大腿的力量輕輕帶動小腿往前跨出步伐，今天小編就來聊一聊關于穿高跟鞋怎麼走路?接下來我們就一起去研究一下吧!穿高跟鞋怎麼走路将肩膀向後放置收緊下腹部挺直腰背，将膝蓋打直以大腿的力... 2022-07-01
時尚貴賓犬美容教程
貴賓犬是最早進行造型的犬隻，所以它的寵物造型是多樣化的，大家可以随心所欲的修剪出自己喜歡的造型，這也是美容師的首選犬種。對犬的修剪要根據其體型取長補短，貴賓犬的運動裝的造型修剪要點如下：1.耳朵前根部到眼角剃一直線，沿着這條線朝眼角方向剃。... 2022-11-13
時尚鞋子頑固油漬怎麼去除
鞋子頑固油漬怎麼去除?牙膏：用洗潔精和牙膏的混合物塗在有油的地方等滲透到鞋子裡面之後用牙刷輕刷，刷好後用抹布把泡沫清理掉，用清水沖洗，今天小編就來說說關于鞋子頑固油漬怎麼去除?下面更多詳細答案一起來看看吧!鞋子頑固油漬怎麼去除牙膏：用洗潔精... 2022-06-19
時尚歐文潮鞋大全
Nimbl，一個來自意大利的專業騎行鎖鞋品牌，旗下有Ultimate、Exceed、Air、Feat四款公路鎖鞋，以及一款專供場地車手的Expect全碳殼體鎖鞋。其中最讓小編感興趣的是Ultimate，據官網描述，前公路大組奧運冠軍、古典賽... 2023-01-26
時尚 kanye竟然改名了又換了新造型
來源：hypebeast2015-11-099:3832早前西班牙童鞋品牌PicassoBabe制作的YeezyBoost350針織童鞋版本，相信令各位已為人父的Sneakerhead們虎視眈眈。而在昨天KanyeWest夫人KimKard... 2022-12-12
時尚 o 型腿穿什麼中長裙
到了50、60歲這一年齡階段的女人，有了更多時間花在穿搭上，但有些時候，搭配陷入一些誤區其實也會導緻我們白費功夫，多走很多彎路。對于媽媽輩們，如何想要事半功倍，那麼一定得學會從同齡人的造型中總結穿衣經驗。那麼那些優雅到骨子裡的媽媽輩們，都有... 2022-12-30
時尚夢見自己燒衣服什麼意思
夢見自己燒衣服什麼意思?夢見火燒自己衣服意味着，原本隻是朋友感覺的異性忽然讓你感受到對方不同的魅力，情愫悄悄滋長的可能喲即使對方已經有對象或有其他競争情敵也别打退堂鼓，由你獲勝的機會還不小這個日子與朋友們出遊的時候将是你的觀察時機喔但是另一... 2022-08-03
時尚十五歲初中生化妝步驟
十五歲初中生化妝步驟?先洗臉，用深層淨化洗面奶，擦幹，拍化妝水，拍乳液，下面我們就來說一說關于十五歲初中生化妝步驟?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!十五歲初中生化妝步驟先洗臉，用深層淨化洗面奶，擦幹，拍化妝水，拍乳液。然後開始化妝了，先... 2022-07-01
時尚鞋子會傳染病毒嗎
鞋子會傳染病毒嗎?鞋子會把病毒帶回家嗎？手持紅外體溫檢測會不會造成交叉感染？捐獻血漿會不會影響治愈患者的健康？在近期召開的國務院聯防聯控機制新聞發布會上，這些問題有了權威解答，接下來我們就來聊聊關于鞋子會傳染病毒嗎?以下内容大家不妨參考一二... 2022-11-15
時尚化妝品店怎麼開才能快速生意好
很多人都很想擁有漂亮的外表，為了讓自己保持較好的容顔，化妝品在市場上面的關注度比較高，尤其是一些品牌化妝品店，得到大家的肯定。開化妝品店選哪家？說到現在很暢銷的品牌，小資生活是目前備受關注的品牌，獲得大家的青睐。開化妝品店選哪家？作為“多品... 2022-12-16
時尚男士黑色西裝怎麼搭
男士黑色西裝怎麼搭?黑色或者深紫色的小西裝可以配褐色或者深藍，深紫，深軍綠等，顔色深一點的都可以的，不過最好不要衣服褲子顔色一樣，看着沒問題，就是穿着要講究層次，同色系太嚴肅，顯得沒有新意，接下來我們就來聊聊關于男士黑色西裝怎麼搭?以下内容... 2022-06-03
時尚唯美山水自然風景
, 2022-11-24
時尚兒童戴銀手镯會鉛中毒嗎
日前，某測評網站鑒别了一批銀飾品，結果大多檢出鉛含量超标。“讓孩子變笨的銀手镯”相關話題也第一時間引起網友熱議。要知道，鉛超标輕則影響智力，讓孩子變“笨”，重則引發疾病，影響孩子一生。近日，某測評網站對我國市面上的銀飾類産品進行了全面而嚴格... 2022-11-03
時尚漂亮書生鞠婧祎撒嬌宋威龍被嫌棄
文/馬慶雲7月19日，電視劇《漂亮書生》正式宣布定檔7月23日，正版視頻平台上線。該劇由鞠婧祎和宋威龍主演，講的則是古代一個書院裡邊的學習和愛情故事。目前，該劇除了鞠婧祎作為女主之外，清一色的顔值非常之高的男性演員搭戲，和鞠婧祎組團出現的，... 2022-12-11
時尚韓國化妝品為什麼這麼少
冒死八一八關于韓國化妝品的一些内幕韓妝套路深，我要回農村。孩子睡了，今天八一八韓妝的各種套路，實話實說我知道的一些内幕。1.韓國化妝品的版本問題。專櫃版和免稅店版到底有何區别？免稅店的意思就是：專門弄了個地方面向外國人，外國人的錢不掙白不掙... 2023-01-19
時尚十月到新加坡穿什麼衣服
十月到新加坡穿什麼衣服?在新加坡這個地方，一年四季的差别是比較小的，分為旱季和雨季兩個季節，年平均氣溫大約在23到34攝氏度之間，在10月份的時候，這裡屬于雨季，降雨比較多，但是降雨的持續時間卻不會很長，這時的平均氣溫大約是26到32攝氏度... 2022-06-01
時尚光遇白鳥發型怎麼獲得
光遇白鳥發型怎麼獲得?禁閣地圖，進入後直走來到大廳，打開右側密室暗門（需4個人一起做推石頭動作），我來為大家科普一下關于光遇白鳥發型怎麼獲得?以下内容希望對你有幫助!光遇白鳥發型怎麼獲得禁閣地圖，進入後直走來到大廳，打開右側密室暗門（需4個... 2022-06-03
時尚皖西金寨旅遊景點大全
這裡是胡恩泰的旅行雜貨鋪，販賣旅途中有趣的點滴，歡迎關注點贊。安徽金寨縣位于大别山腹地，是一座旅遊資源豐富的縣城，且非常适合自駕遊。這次來金寨自駕遊玩了四天，主要體驗的就是貫穿全域的紅嶺公路。風景确實很美，而在沿途各個美麗鄉村吃飯和住宿的時... 2022-12-01
時尚牛仔衣服怎麼洗
牛仔衣服怎麼洗?濃鹽水浸泡法：買回來的新牛仔衣,将其放在冷的濃鹽水中浸泡約2小時,再用肥皂洗滌,并在以後的清洗中也按這個方法,牛仔就不易褪色了，接下來我們就來聊聊關于牛仔衣服怎麼洗?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!牛仔衣服怎麼洗濃鹽水... 2022-06-09

tft每日頭條

> 時尚

> 秋天煲什麼湯喝好一點

秋天煲什麼湯喝好一點

相关時尚资讯推荐

热门時尚资讯推荐

网友关注