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海參的營養價值有多高

生活 更新时间:2024-10-08 14:45:09

海參的營養價值有多高(海參營養價值與女性)1

來源于長生島自營天貓店

清代《随息居飲食譜》中記載: “海參能滋陰補血、健陽潤躁,調經、養胎、 利産”,自古民間也有: “海參養血潤燥、調經養胎、助産催乳、修補組織”之 功效。

l、海參能調節人體水份平衡,适宜于孕期腿腳浮腫的女士:海參體内所含 的18種氨基酸能夠增強組織的代謝功能,增強機體細胞活力。

海參中的酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心髒組織中脂褐素和皮膚脯氨酸 的數量,起到延緩衰老的作用。

2、海參含有豐富的鐵,維生素B, 葉酸及海參膠原蛋白,具有顯著的生血、 養血、補血作用,特别适用于妊娠期婦女和産後婦女、手術後的病人及絕經期的 婦女。經大量藥理研究證明,海參粘性多糖能夠促進機休造血功能的恢複,快速 促進血紅蛋白的增長。

海參含有多種生血成分,由其微量元素釩、鐵等均能有效改善和預防各種貧 血,精氨酸等能促進傷口愈合。

牛磺酸、尼克酸及多種微量元素.營養成分不僅豐宮,而且均衡、合理。它 沒有異味,并且非常便于孕婦的吸收

3、海參中含有兩種w-多不飽和脂肪酸(EPA和DHA) , 其中DHA對胎兒大 腦細胞發育起至關重要的作用。人休大腦發育始于妊娠的第三個月,胎兒通過胎 盤從母體中獲取DHA和EPA。如果母休缺乏DHA, 會造成胎兒腦細胞的磷脂質不 足,影響胎兒神經系統的正常發育。DHA對增強記憶力及智商有顯著的裨益,而

且還可使孕産婦的乳房豐滿,乳汁充盈。我國古代民間就有:海參養血潤燥、調 經養胎、助産催乳、修補組織。

懷孕期間,女性攝取的營養物質除了供給自身需要外,尚須供給胎兒生長發 育以及胎盤、子宮、乳房等組織。因此孕婦對各種營養素的需要量較一般成人明 顯增強,尿中排出葡萄糖、碘及較多的氨基酸,這也增加了她對上述營養素的需 要量。應注意在妊娠的各個階段逐步增加各種營養素,以保證自身和胎兒的健康。 如果孕婦營養不良會造成嬰兒的多種生理功能發育不良。

4、在海參的休壁、内髒和腺體等組織中含有海參皂苷,是一種抗毒劑,能抑 制腫瘤細胞的生長與轉移,有效防癌、抗癌,臨床上已廣泛應用于肝癌、肺癌、 胃癌、鼻咽癌、骨癌、淋巴癌、卵巢癌、子宮癌、乳腺癌、腦癌白血病及手術後 患者的治療。危機現代女性發病率最高的乳腺癌,女性婦科疾病的因素有女性熬 夜,工作生活壓力大,情緒不穩定,飲食習慣不良,醫學證明刺參粘多糖具有廣 譜的抗腫瘤作用。特别是對乳腺癌的功效達88%。

5、海參中的膠原蛋白含量可以與傳統中藥的阿膠、龜闆膠、鹿角膠相媲美, 不僅可以生血養血、延緩機體衰老,還可使肌膚充盈、皺紋減少,減少面部色斑 讓皮膚看起來細膩而富有光澤。硫酸軟骨素,酸性粘多糖與衰老密切相關,它可 幫助肌膚鎖住水分,因此吃海參有“駐顔”、抗衰老的功效。

海參中的牛磺酸、尼克酸等具有調節神經系統、快速消除疲勞,預防皮膚 老化的功效,另外海參中減少和預防皺紋的産生,皮膚潤澤、光滑、細膩。

海參的營養價值有多高(海參營養價值與女性)2

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