不知道大家有沒有發現，偶像劇女主角的頭發真的”戲很多“，動不動摸頭殺、吻額頭......還兼顧撩男效果。

羅斯擁抱瑞秋的時候，總是忍不住聞聞她的長發

胡一天用筆輕輕撩起沈月的頭發，不知道撥動了多少少女的心

輕輕貼近你的耳朵，情話永遠不嫌太多。可是當偶像劇情節出現在現實生活，會是怎麼樣呢？

”那個，你昨天洗頭了嗎，有點味道哈。“

這麼浪漫的時刻，真是尴尬炸了好嗎！對不起，我是不得感情的大油頭

近日大部分地區高溫預警，遇上35 ℃的桑拿天，頭發出油現象就更是無可避免。頭一天晚上剛洗完的頭發，一覺醒來就油成了個沒法見人的鬼樣子！

夏天對油皮真的很不友好！要知道，油性皮膚的人大多也是油性發質，真真是“油頭垢面”

感覺自己到了“年中油膩”的季節了。鑒于這個問題的普遍适應性，今天就來帶大家一起走近科學之油頭膩發。

我們的皮膚組織結構，類似一個小型工廠，主要由毛囊、汗腺、皮脂腺、血管等結構組成，分工明确。

皮脂腺專門負責分泌油脂，油脂和汗液混合形成一層薄薄的水油混合的膜，就形成了我們所說的「出油」。

但很多人不知道，其實少量的出油不僅可以滋潤皮膚和毛發，還能防止表皮中的水分蒸發，對皮膚和身體是有好處的。 但是當皮脂腺受到了刺激，分泌油脂過多，這種「産能過剩」就變成了一種苦惱。

那麼究竟是誰刺激了皮脂腺？ 罪魁禍首主要是下面兩大類。

遺傳： 有些人雄性激素水平高，分泌旺盛，天生就愛出油，即使一天什麼都不幹也一樣，這類原因和遺傳基因有直接關系，沒轍，「防」不了隻能「治」。

熬夜 ：熬夜會直接刺激皮脂腺分泌油脂。長期對着電腦也是一個誘因。在注意力持續集中的情況下，大腦的興奮需要雄性激素維持，這種激素不僅會加速皮脂腺分泌旺盛，也會導緻脫發。

頭發油膩更要多關注頭皮健康。頭發油，其實是頭皮出油。頭皮是頭發的源頭，它比人體其他部位肌膚更加嬌嫩、脆弱，也需要我們精心呵護。

每天清洗隻能把當天分泌的油脂清潔掉，不能從根本上改變頭皮過油的環境。當頭皮長期處于水油失衡的情況下，就會引發許多頭皮問題。

建議油性發質的朋友買一瓶專用的頭皮清潔洗發水，作為每周1~2次的特殊護理，先洗頭皮再洗頭發。

因為皮膚皮脂腺的分泌是越刺激，分泌得越多，但科學的清潔非常必要。每天洗頭也許能夠達到所謂的清潔需求，但是這樣做對頭發并不好。

特别是油性頭發，每天清洗頭發會過度清潔掉頭皮分泌出的油脂，從而使頭皮和頭發喪失天然的保護屏障，因此不利于養護健康的發質。另外，洗頭還需要及時将頭發吹幹。頻繁使用電吹風，可是會傷及發絲中的蛋白質，從而令頭發脆弱易斷。

其實頭發越油，使用的清潔産品越要溫和。有人用洗發皂去油，可能當時感覺很清爽，但是皂類堿性大，反而會讓皮脂腺分泌更多的油脂來對抗堿性，因而越用頭發出油更快。

所以頭發油的人，一味的追求去油、控油可能适當其反。在産品選用上，應遵循兩大标準——弱酸性、無矽油。

洗護産品選對，至少能讓你多挺個一天不洗頭。剩下的，就要交給細節幫你減緩吧。

别頻繁用手摸頭發

不自覺地抓頭皮，用手去繞頭發、撥弄劉海......

這會将手上的細菌和油污帶上發絲，頭發就油得更快。

良好的生活習慣

不良的作息和飲食會造成内分泌失衡，刺激皮膚和頭皮更容易出油。

正常作息，清淡飲食才是好皮膚、好發質的基礎。

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