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枸杞的禁忌搭配

生活更新时间:2024-12-21 19:25:08

枸杞的禁忌搭配（枸杞雖好但有三不搭）1

說到枸杞，可以說是中老年人最愛的養生保健品之一，枸杞能夠滋補肝腎，益精明目，對身體的好處多多，但是很多人不管有沒有病，身體适不适合服用枸杞，都會選擇喝上幾杯，實際上枸杞最好其禁忌也不少，今天小編跟大家普及一下枸杞的禁忌，以後不要再喝錯了。

枸杞的禁忌搭配（枸杞雖好但有三不搭）2

哪些人不宜吃枸杞？

1、高血壓患者，脾氣暴躁者

由于枸杞具有擴張血管的作用，因此經常服用枸杞容易性情急躁上火，因此對于患有高血壓以及脾氣暴躁者會起到火上澆油的效果，加重自己的病情。

因此對于這兩種人要少吃枸杞或者吃枸杞時搭配一些降火中藥。

2、脾胃虛弱的人

枸杞中含有很豐富的營養物質，如枸杞多糖，甜菜堿，胡蘿蔔素等，這些豐富的元素能夠保護肝髒，滋養腎髒，但是會對消化系統造成一定的損傷。

3、身體有炎症的人

枸杞中的枸杞多糖，能夠吞噬病變細胞，但是服用的人，如果自身有的話，隻會起到反作用，因此對于身體有炎症如感冒、發燒、腹瀉等疾病時盡量少吃枸杞子，等到身體恢複後再食用。

枸杞的禁忌搭配（枸杞雖好但有三不搭）3

枸杞的搭配禁忌

1、枸杞不宜與綠茶同食。有些人喜歡喝綠茶的時候添加的枸杞，以為能夠增加功效，實際上兩者搭配容易形成難吸收物質，長期飲用會對胃腸造成一定損傷。

2、枸杞不宜與奶制品同食。常見的奶制品有奶酪，牛奶等食物。

3、枸杞不宜與狗肉，牛肉，螃蟹等食物同食。

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