主料:菠蘿一個、蝦仁100克、青椒适量、黃燈籠椒适量、雞蛋一個。
輔料:料酒3克、黑胡椒粉2克、鹽适量、面粉适量、番茄醬10克、白砂糖适量、水澱粉适量。
步驟一:蝦仁解凍,放入料酒3克、黑胡椒粉2克、一個雞蛋、适量鹽抓勻腌制十分鐘。
步驟二:青椒和黃燈籠椒切滾刀塊。
步驟三:眼好的蝦仁裹上面粉。
步驟四:鍋中燒油,油溫六成熱,放入蝦炸至金黃撈出。
步驟五:鍋中熱油,放入一大勺番茄醬、兩大勺白糖、适量鹽、加入水澱粉。
步驟六:倒入蝦和青黃椒翻炒均勻。
步驟七:倒入菠蘿塊炒勻即可出鍋。
步驟八:完成。
【成品圖】
烹饪技巧:
1、也可以用活蝦,剪開背部去掉蝦線,這樣更容易入味。
2、蝦是很容易熟的食物,所以事先将汁芡準備好,不用煮很久,變紅就可以了,煮老了就不好吃了。
3、用水果入菜的話,要最後放,放了後快速翻炒均勻就可以了,不要久煮,以免水果煮久了變酸,影響口感。
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