無愧自己，不負此生。

有人說：“終其一生，我們都要不斷地修煉靈魂，完善自我。”

世間熙熙攘攘，解鎖幸福的鑰匙，不在别人的口袋，它藏在自己的手中。

人這一生，應具備的三個品質是：内心堅強、品行幹淨、内心善良。

内心堅強

真正的内心強大，不是困鬥之勇，而是适于時勢臨大難而不懼的聖人之勇。

内心強大的人，會在逆境中錘煉自己。

就像那首詩所說，“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。”

有人說：“其實人跟樹一樣，越是向往高處的陽光，它的根就越要伸向黑暗的地底。”

内心堅強的人，不會懼怕黑暗，因為他本身就能發光，有為自己掌燈的勇氣。

沒有誰的一生是完美無憾的，許多人都是在一路的披荊斬棘中，摸索屬于自己的那一條路。

所謂堅強，不過是接受最差的，然後奮力前行，創造出柳暗花明的一片天。

餘生，做一個堅強的人：正視挫折，磨煉心性，一邊跌倒，一邊重生。

品行幹淨

一個人不管多麼優秀，一旦言行品德有了瑕疵，就像在冰箱裡放了很久的蛋糕，看起來好吃，但細品會發現味道不對。

有人說：“人的一切都應該是幹淨的，無論是面孔，衣裳，還是心靈，思想。”

品行幹淨，是一個人最硬的底牌。

做人，無論身處何等境遇，都不應該丢棄人品，因為隻有光明磊落，才能獲得别人的尊重和認可。

有一樣東西比能力更重要，那就是人品。

能力決定你能走多快，人品決定你能走多遠。

内心善良

真正善良的人，可以在他的身上看到一種兼容他人的魅力。

不管何時，不管對誰，他懂得推己及人，照顧他人的感受，保全他人的體面。

人為什麼要善良？

有位作家是這樣說的：“我們活在世上，人人都有對愛和善意的需要。今天你出門，不必有奇遇，隻要一路遇到的都是友好的微笑，你就會覺得這一天十分美好。”

善良很簡單，一句問候，一個微笑，都會讓人如沐春風。

内心善良，是一個人最高級的修養。

有人說：“心之何如，有似萬丈迷津，橫亘千裡，其中并無舟子可以渡人。除了自渡，他人愛莫能助。”

自己是人生的擺渡人，運有好壞，福有深淺。你隻管善良，世界會偷偷給你獎賞。

内心堅強，才能涅槃重生。人品幹淨，才能赢得掌聲。内心善良，才能迎來福報。

如此，才能無愧自己，不負此生。

點亮“在看”，願你認真過好每一天，做個品行幹淨、内心溫暖的人。

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主播 | 陶冶

作者：北木南 來源：夜聽（ID：yetingfm）

監制：關開亮、吳炜玲

編輯：馬骁駒、李昂、張歡

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畫家：劉海粟

實習生：吳林坤、高陽

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