5月13日發布的《2019年全國未成年人互聯網使用情況研究報告》顯示，小學生玩手機遊戲的比例高達51.1%，有近三成的小學生網民在學齡前就開始接觸網絡。

數據顯示，有5.5%的小學生工作日日均上網時間在2小時以上，8.5%的小學生節假日日均上網時間超過3小時。

從上面的數據中可以看出，孩子首次上網年齡越來越小，每天上網時間也過長。

電子設備的普及隻是造成這種現象的其中一個原因，更主要的原因是孩子缺少父母的陪伴。

當我們忙着工作沒空陪孩子，或自己低頭玩手機時，孩子則會抱怨“好無聊”“為什麼你可以玩手機，我不能玩iPad”。

對孩子而言，電子産品是飯後甜點，父母的陪伴是一日三餐，飯後甜點雖然好吃，但三餐才是必不可少的。

孩子内心真正渴望的不是手機、遊戲，而是父母全身心的陪伴。

說起孩子沉迷手機的原因，很多家長的第一反應是孩子自制力差。确實，與成人相比，兒童的自制力更弱。

其實，父母有時間陪伴孩子的話，孩子并不會沉迷手機，因為他們更樂于與父母一起玩。

疫情期間，我居家辦公。女兒一會兒拿着棋盒讓我陪她下棋，一會兒拿着芭比娃娃問我哪套衣服好看。

一邊工作，還要一邊照顧孩子，我實在有點忙不過來。于是遞給女兒一個iPad，讓她自己看會兒電視，并強調隻能看半個小時哦。

可結果，我經常忙到忘記提醒女兒時間，她一看就是1、2個小時。直到我有空給女兒講故事、玩玩具，她才樂意放下手裡的iPad。

西南大學教育學部學前教育學院副教授曾表示：家長陪伴孩子的有效時間的“合格線”為每周21.2小時。

也就是說，家長平均每天至少花3個小時陪伴孩子。

值得注意的是，陪伴孩子不僅僅隻是“陪”着孩子，更重要的是與孩子“為伴”，在陪着孩子的時間裡，多與孩子互動。

當孩子長大後回憶童年時，他的記憶中應該是父母陪伴自己的溫馨畫面，而不是一個個沒有溫度的電子産品。

沉迷網絡會給孩子帶來生理或心理上的傷害，那父母是不是該禁止孩子接觸網絡呢？

心理學中有個“禁果效應”，父母越禁止的東西，越會引起孩子的好奇心和探求欲。

之前，四川廣元有個13歲的男孩，父母平時對其要求嚴格，怕玩遊戲影響學習，隻給了他一部老年手機。

可看着同學們一個個用着智能手機，能看視頻能打遊戲，男孩又羨慕又好奇。

所以，趁爺爺不在家拿走了櫃子裡2萬元現金，買了4部手機，躲在旅店裡一邊看電視、一邊玩手機。

如果男孩的父母平時讓孩子适度玩手機，也許男孩就不會“報複性玩手機”了。

樊登在訪談中談到，父母禁止孩子玩手機，會産生一種家庭内部的“權利之争”，這種權利的對抗會讓孩子覺得玩手機是件很過瘾的事，從而更沉迷網絡。

那樊登是如何通過引導，讓兒子嘟嘟對手機使用有度的呢？

首先，樊登告訴兒子過度玩手機的危害，在嘟嘟了解危害後，樊登再讓兒子自己決定每天上網時長。

嘟嘟規定自己每天玩5局遊戲，玩完後，他就會主動把手機還給爸爸。有幾天，嘟嘟自己能做到一局遊戲都不玩。

樊登對待孩子玩手機的态度和處理方式，值得很多家長學習。

告知孩子玩手機的危害，然後引導孩子自己制定計劃，在家長合理的引導下，面對手機，孩子也能做到自我約束。

總得來說，網絡不是洪水猛獸，我們不必避之不及；正确看待網絡，才能教會孩子正确使用網絡。

之前，看到過一個走心的泰國廣告。

一對夫妻帶着5歲的孩子去商店買平闆，但店員卻讓他們7年後再來取。

孩子過早、過度使用網絡的危害不必多言，父母該如何引導孩子正确、安全“觸網”呢？

（1）不讓孩子過早上網

預防孩子過早上網，可以從豐富孩子的課餘生活入手。

根據孩子的興趣愛好，結合季節特點，組織不同的活動，讓他們關注更廣的世界。

如果孩子喜歡做手工，家長可以收集有趣的創意，跟孩子一起動手。如果時間充裕，帶孩子接觸大自然的美好也是一個不錯的選擇。

春天的周末，帶孩子去放風筝、抓蝌蚪，感受春天的勃勃生機；下雪天跟孩子一起堆雪人、打雪仗，感受冰天雪地的浪漫。

當孩子關注有趣的事時，他們就不會老想着玩手機了。

（2）适度滿足孩子上網的需求

當孩子提出想上網時，父母不要立馬拒絕，先聽聽孩子的想法。

有些孩子上網是為了查閱資料，這是合理的需求，應當被滿足。

有時，孩子上網是出于社交需要。

如果同齡人都在玩某個遊戲，孩子自然也想了解。這種情況，父母也該給予适度的滿足。

綜藝節目《妻子的浪漫旅行》中，程莉莎問應采兒是否會讓兒子看平闆電腦、玩遊戲。應采兒表示，Jasper已經上學，同學之間會聊遊戲，所以她會讓兒子偶爾玩一會。

家長應該正視孩子上網的需求，并适度滿足他們。這樣既滿足了孩子的求知欲，也有利于他們與同齡人交流。

（3）與孩子共同制定上網規則

通常來說，孩子會本能地抗拒父母的要求，卻更樂于執行自己的決定。因此，我們可以跟孩子共同制定上網規則，确定每天上網時長。

我女兒喜歡聽故事，每個故事大約15分鐘。我們約定睡覺前可以玩20分鐘平闆，用于聽故事。

中國青少年宮協會兒童媒介素養教育研究中心主任張海波曾表示：根據以往經驗，通過“約定”方式和孩子共同制訂上網行為規則，是最有效的手段。

孩子也可向家長提出要求，規定家長玩手機的時段和時長。

父母與孩子之間互相監督，能達到更好的效果。

（4）關注孩子的“數字軌迹”

要想減小網絡給孩子帶來的負面影響，父母要關注孩子的“數字軌迹”。

父母可以定期關注孩子的搜索記錄、曆史記錄，看看孩子曾經浏覽過哪些信息。多關注孩子口中的「新詞彙」，以此判斷孩子感興趣的領域。

一旦發現孩子浏覽不良信息，或上當受騙時，及時跟孩子溝通，幫助孩子樹立網絡安全意識。

演員孫俪說：“現在互聯網是每一個人的生活方式，如果讓小孩完全不知道這個東西，也很可怕，大家會覺得他們是異類。”

家長要做的不是禁止孩子接觸網絡，而是教會孩子正确接觸網絡。給予孩子高質量的陪伴，避免他們過早、過長時間地接觸電子産品。

孩子真正需要的，不是網絡世界中的小小快樂，而是現實生活中父母的點點關注和陪伴。

父母的陪伴和教育，才是預防孩子沉迷網絡的最佳“良藥”。

撰稿：陳小鼠

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!