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坐月子進風了什麼辦法可以好

生活更新时间:2024-10-14 15:33:50

坐月子期間，對于産婦來說，月子裡面不能受風受寒是非常重要的，因為老一輩子有言語，月子期間進了風寒等，很容易得月子病，而且如果進了風寒，身體會有說不出的不舒服的感覺，其實有的時候跟身體進了風有關系。所以為了身體健康的恢複，新手媽媽們在月子期間，至少要做好這3點，預防産後進風。

坐月子進風了什麼辦法可以好（坐月子期間新手媽媽如何）1

第一：随時加減衣物

坐過月子的媽媽門都知道，月子期間出現産褥汗的情況特别明顯，而且一天都感覺要濕好幾波，這個時候新手媽媽們一定不要嫌棄麻煩，要及時的更換衣物，身上及時擦幹，因為出汗很多，代表着毛孔張開了，如果這個時候不及時的更換衣物，把汗擦幹，涼了以後，毛孔也會進入寒氣的，對身體反而不好，所以出現産褥汗，或者是喜歡出汗的媽媽們一定要及時的更換衣物。夏天，室内都是開着空調，對于哺乳的新手媽媽們來說，平時哺乳的時候也要注意肩膀和腰部以及腳部的保暖的工作，不要因為寶寶喂奶着急，然後忽略了自己的受風的情況。

坐月子進風了什麼辦法可以好（坐月子期間新手媽媽如何）2

第二：避免吹風

坐月子要保持室内的空氣的流動，當室内開窗的時候，産婦和寶寶可以先去其他的房間，避免通風的過程中，産婦和寶寶被封吹到。同時夏天會開風扇或者空調，這個時候一定要注意出風口不能對着産婦和寶寶吹，特别要注意下空調，及時放擋風闆。但是産婦最好不要睡在空調的對立面的比較好。

坐月子進風了什麼辦法可以好（坐月子期間新手媽媽如何）3

第三：避免室内溫度過低

有時候上門給産婦做相關月子期間的知識宣導的時候，到了産婦的房間都會覺得有些寒涼，一看空調溫度是開在24度左右，原因是寶寶特别的怕熱，所以空調就開的特别的低，這樣其實對于身體是特别的不好。寶寶确實是比較怕熱，衣服方面可以稍微穿的薄一點，但是空調不能調的太低，一般建議在27度左右是比較合适的。可能産婦在月子期間沒有什麼太大的感覺，但是出了月子以後，自己就會感覺特别的明顯，有的人出了月子後就感覺自己受寒了，這個時候就有些晚了呢。

坐月子進風了什麼辦法可以好（坐月子期間新手媽媽如何）4

坐月子，對于女性來說還是非常重要的，如果月子沒有做好，真的是會影響自己以後身體的健康，所以科學的做月子，說不定自己的身體會比沒有生孩子前還要健康。

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