甯靜曾經塑造過不少經典角色，比如早期的《呂不韋傳奇》裡的趙姬、《楊門女将》裡的穆桂英、《孝莊秘史》裡的大玉兒……

到了最近幾年，雖然她在電視劇《大秦帝國之崛起》裡飾演的宣太後讓很多觀衆大呼霸氣，但鮮少再有影視作品問世已成事實，着實遺憾。

沒有影視作品，但絲毫不影響甯靜在各種綜藝節目中的露出。

從去年的《乘風破浪的姐姐》到衍生節目《姐姐的愛樂之程》，再到《中餐廳》《創造營2021》，活躍在各大綜藝節目裡的甯靜，真實、霸氣、直來直去。

大概是有了這一系列的露出，讓好久不做演員的甯靜，一直還保有熱度和關注。她的每一次出現，都光彩照人。

女明星駐顔有術，一可能是天生麗質，二來也可能是護膚有道，第三可能是借助了醫美的手段，而最後還有一種可能——就是保持運動。

甯靜似乎也是一個非常自律的女明星，這點，從她近幾年的身材變化來看，就非常能說明問題。

最近，網絡上曝光了一組甯靜健身時候的照片。照片中，她穿着一件灰色的長袖緊身衣，搭配黑色運動褲，依舊是一頭利落的短發，看起來又美又飒。

以前看節目的時候就覺得甯靜是個講究的人，沒想到她在健身的時候，也特别注重搭配。至少這樣精心的穿搭，讓她看起來，不太是像來健身房鍛煉的，而像是在走秀。

從照片上可以看出，健身對于甯靜來說，也不失為一種快樂。她在健身房裡各種跑跳，蹦跶起來的時候，笑得像是一個小孩。

當然，這也說明甯靜是真的非常熱愛運動。撸鐵的時候，一點兒不含糊。有教練在身後做輔助，甯靜舉起啞鈴也是像模像樣。

大概也是因為熱愛運動并且保持運動，甯靜的身材看上去真的非常好。即便是穿着這樣貼身的緊身上衣，她的腰肢依然纖細。在放松的狀态下，腹肌和馬甲線清晰可見。

而對于喜愛健身的女生來說，這樣前凸後翹的身材也着實令人羨慕。有網友說甯靜穿成這樣無疑是在博眼球；也有人說，甯靜這身材一點兒不輸零零後。

畢竟很多人印象中，甯靜的身材還是比較豐腴的。她在2015年參加《花兒與少年》的時候，雖然依舊是改不了的精緻做派，但身材和顔值，跟現在完全是兩回事。

當年，甯靜還是一頭黑長直，搭配精緻的妝容，妥妥一個大美妞。

甯靜非常講究，也不知道她去參加節目到底帶了多少個大箱子。反正在英國旅行的那段時間，甯靜的衣服換了不少。

即便是大家一起去劃船，穿隊服，甯靜都不太願意，還堅持要踩着高跟鞋前往。也是非常有個性了。

當時，這位大美妞屬于标準的梨形身材，穿着運動一點的衣服就看得很清楚：胸大，腰細，腿粗。

那個時候沒多少人覺得甯靜胖，畢竟看節目的時候都對她的暴脾氣有了更深刻的印象。而她的每一次出現都是美的。

當同樣不願穿隊服的劇情出現在了去年《乘風破浪的姐姐》裡的時候，好多眼尖印象深的網友才反應過來，如今的甯靜，已經非常瘦了。

之前還有一個說法，說甯靜從49歲開始，就一直把體重保持在90斤左右，再重也沒有超過100斤。

近幾年，甯靜一直是一一頭利落的短發示人，參加《乘風破浪的姐姐》的時候，也是憑借一己實力，攻克了唱跳難關，讓一衆網友刮目相看。

在今年《披荊斬棘的哥哥》成團夜，甯靜更是獨自登台，唱響節目的主題曲《Call Me By Fire#》，還一度登上熱搜，不愧是浪姐C位啊！

作為五字開頭的女明星來講，甯靜确實太有魅力了。跳出年齡這個框來看，她這樣風光無限的狀态，也一點不輸年輕小花。也不知道她下一次還會給觀衆帶來怎樣的驚喜，真的是非常期待了！

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