進入秋冬季節，天氣一天天變冷，也越來越幹燥。很多小夥伴都反映，近期臉上不管用爽膚水還是乳液總是有刺痛的感覺，這是怎麼肥事，難道是肌膚缺水導緻的？

錯！錯！錯！用護膚品有刺痛感，不隻是缺水這麼簡單。具體原因一起來看看吧。

1.秋冬肌膚屏障功能減弱

秋冬肌膚底層的皮脂腺受溫度和濕度的影響，皮脂分泌量大大減少，這會直接導緻肌膚自身的自我滋潤功能減弱，肌膚表面的皮脂膜不完善，肌膚中的細胞間質（神經酰胺）大量流失，繼而導緻肌膚幹燥，敏感，粗糙，老化角質堆積，毛孔粗大，脫皮，痘痘等一系列肌膚問題産生。

秋冬肌膚屏障功能減弱是使用保養品會有刺痛感的主要原因。在空氣溫度和濕度比較理想的季節，肌膚自身的保濕和療愈功能穩定，耐受性好，一般不會對酒精、酸類、防腐劑、界面活性劑等成分有抵觸，但秋冬肌膚自身的防禦功能不健全，緻使對很多平時耐受的成分都出現排斥的反應，具體表現就是刺癢、刺痛、泛紅等。

2.皮膚屏障受損

過度清潔、過度敷面膜、過度刷酸、總是暴曬卻不做防曬等，這些都會傷害皮膚屏障，保護皮膚的皮脂和細胞間脂質減少，角質無法完全脫落更新，天然保濕因子流失，皮膚自我保濕能力大大降低，鎖水能力差，皮膚耐受性也差，所以，你用什麼都會覺得刺痛。

3.皮膚缺水

在我們皮膚幹燥的時候，就會變得很脆弱，而且很容易出現肌膚問題，在擦護膚品的時候，就很容易被裡面的一些成分給刺激到，然後肌膚就會覺得有一些刺痛的感覺，尤其是在肌膚嚴重缺水之後，使用比較高保濕的産品，保濕力度比較大，說明成分也比較的有效，這樣子的話很有可能會刺激到皮膚。這種情況下可以使用更溫和一些的産品，保濕方面可以選擇一些保濕度沒有那麼高的補水産品，先讓自己的肌膚适應了之後，再全臉的使用高保濕的産品。

4.溫差造成的敏感

從寒冷室外進入非常溫暖的室内，尤其是北方開暖氣時，室内幹燥悶熱，皮膚感到熱導緻毛細血管擴張，臉部泛紅，使用護膚品時，容易出現刺痛。

5.受護膚品、化妝品刺激

護膚品和化妝品成為大部分人每天使用的必備品，由于産品裡含的成分比較複雜，塗上臉也可能會使臉部刺痛，當用兩三次以上刺痛感還沒消失時，建議不要在使用此産品，避免造成皮膚損傷，目前市面上已有天然有機的護膚品，建議大家選擇護膚品時注重天然有機成分。

6.敏感肌

敏感肌膚角質層很薄，遇到刺激就會刺痛發紅，比如擦了比較刺激的護膚品，被冷風吹等。這樣的皮膚需要使用專門為敏感皮膚設計的護膚品，好好調養，否則會慢慢惡化，皮膚越來越敏感“難伺候”。

1.塗護膚品臉刺痛發紅時，先确認是因為皮膚過敏還是皮膚幹燥引起的，如果是因為皮膚過敏引起的刺痛發紅，則應該立刻停止塗抹護膚品，并将臉上的護膚品用清水沖洗幹淨，避免成分繼續刺激皮膚;如果是因為皮膚缺水幹燥引起的刺痛發紅，則不用過度擔心，加強皮膚的補水即可。

2.建議大家換新品時，要安排一個更替順序，每個新品都間隔幾天。在使用順序上，清潔産品相對獨立，隻要是溫和型的，基本上都不會和其他産品造成沖突。乳霜因為工作範圍主要在角質層的淺表層和角質層外，所以可以和清潔産品同步換新。當乳霜使用幾天，皮膚狀況也比較穩定可以再添加水，然後再添加精華。這樣的操作，不會給皮膚一下子造成過重的負擔，對于敏感肌來說，是比較謹慎的操作方式。

3.最後強調一點，冬季肌膚本來就幹燥，所以在選擇潔面産品時不建議使用那些清潔力過強的潔面乳，這會導緻肌膚愈加幹燥。清潔及去角質都要注意頻率和力度，以免皮膚屏障受損。同時還要做好防曬（這一點特别重要），我們在化妝的時候，應當要在塗上隔離或者是妝前乳之前要上一層防曬霜。除此以外，在飲食上也要多加注意，鹽、咖啡因、辣椒等食物都會加速肌膚細胞脫水，所以盡可能少吃一些。平日要多喝水，加強鍛煉，由内而外才能美美哒。

小編有話說：

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