每次月經來臨，讓人困擾的不僅僅是衛生巾所帶來的悶熱感。

尤其是現在正值别人的夏季，衣服穿着單薄，一不小心可能有側漏的問題，那就尴尬了。

當然對有些女性來說，經期還出現持續性的腹痛，時不時的還有腹瀉的症狀，針對這種情況，其原因究竟是為什麼呢？

這也就是說，為什麼有些女性在大姨媽期間，經常性的出現腹瀉的問題呢？是不是宮寒的原因？

很多人表示之所以有些女性在經期容易拉肚子，多半是因為身體存在宮寒的問題。

他們認為隻有女性患有宮寒的症狀，也就是子宮受寒涼之氣的侵擾才會引發腹瀉，想要改善這種問題，就必須要做好保暖工作，生活中多吃一些有助暖宮的食物或者藥物來調理身體。

但是從科學角度來看，有些女生一來大姨媽就拉肚子，其實與體内分泌的前列腺素有關。

月經期間，體内激素分泌也會出現異常，在月經期間前列腺素的分泌會對子宮造成刺激，導緻子宮收縮，加速經血排出。

但是有些女性因為體質的問題，出現前列腺素分泌過于旺盛的情況，不僅會因為激素刺激，子宮異常收縮還會引起痛經、腹痛的問題。

這些多餘的前列腺素還會跟随血液循環進入身體各個部位，比如對腸道胃部帶來刺激，引起腹瀉、拉肚子的問題。甚至有些女性還會伴有惡心嘔吐等症狀，嚴重影響日常飲食。

由此可見，一來大姨媽就拉肚子，并不是宮寒的問題，而是與體内前列腺素分泌有關。一味的采取保暖、暖宮等并不能從根部解決問題，拉肚子的狀況也不能得到改善。

首先，從根源下手

上面我們了解到，經期引起拉肚子的原因是體内前列腺素分泌異常導緻。

想要改善這種情況，有些女性會選擇服用藥物改善，比如鎮痛藥物雖然能緩解，減少前列腺素的分泌，改善痛經等症狀。

但如果每次姨媽期都會出現痛經，拉肚子等問題，服用鎮痛類的藥物難免産生抗藥性，想要避免這種情況，可選擇提前1~2天，也就是月經前的兩天，服用非甾體的解熱鎮痛類藥物來減少前列腺素分泌，抑制子宮收縮。

即便是出現了痛經腹瀉的症狀，也可以服用這些藥物，服藥後大約半個小時至1個小時左右就會起效。

除此之外，一些外力的幫助也能改善痛經、拉肚子的問題。

第一：早點睡

多數女性都有熬夜晚睡的習慣，不是刷視頻就是玩遊戲，尤其是月經期間身體本身不适，再加上熬夜晚睡，便會讓不适的症狀加重。

而且長時間熬夜，身體免疫力還會逐漸下降，自我修複能力下降，身體不适症狀加重。

因此無論是月經期間還是平時要做到早睡，讓身體得到充分的休息，提高自身免疫功能，幫助修複和緩解身體的不适。

第二：注意保暖

無論是日常飲食還是生活方面，都要做好保暖工作，即便是炎熱的夏季，也要做好腹部保暖工作，不要長時間穿露腰的衣服。

尤其是在經期的那幾天，注意不要吃寒涼的水果，可以多吃一些溫熱性的水果，比如蘋果、榴蓮等等。

第三、及時的檢查

在調節完飲食與睡眠以後，如果經期拉肚子的情況依然沒有得到緩解，應引起重視，及時就醫做系統的檢查，防止是因為其他疾病引起的并發症。

一般情況下在姨媽期做好這幾件事，腹痛腹瀉的症狀往往能逐漸好轉，當然也存在特殊情況，若有必要，建議去醫院做一下相關檢查。

經期如果出現強烈的痛經症狀，并且間歇性的出現疼痛感，腹瀉的情況，隻是偶爾發生，若在腹瀉的同時還伴有便血、疼痛等症狀，還要考慮是不是子宮内膜異位症。

如果患有子宮内膜異位症的話，經期會出現強烈的腹痛症狀，并伴有經血量增大，月經不調等症狀。在經期前後排便時還可能存在異常。

對于這些異常狀況，或許都在給你暗示，要注意健康，盡量去檢查一下子宮内膜，确定是否存在異常疾病，及早發現問題，采取針對性的治療，避免病情加重。

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