文|淩小麥

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。人生大勢如同潮起潮落，有高峰也必然有低谷，沒有誰的人生會是一帆風順的，在我們生命的長河中，出現人生低谷是在所難免的，

曾經的我也經曆了人生的低谷，那段時光真是終生難忘，很是難捱和煎熬。幾番掙紮過後，我發現抱怨和哭泣是沒有任何用處的。後來我逼迫自己勇敢地爬起來，就那樣一點一點的熬過來了。現在的我終于站起來了，也更加自信，更加懂得感恩現在的一切。

人生，沒有過不去的坎兒，隻有站不起來的人。現在我終于領悟，當一個人陷入人生低谷時，無論是躺埋頭大睡，渾渾噩噩，還是借酒澆愁，破罐子破摔，這些都解決不了問題，而且還會讓自己更加焦慮，甚至看不起自己。

我想說，每個人都會經曆低谷時期，你要保持陽光心态，相信自己一定可以。人活着就是要有個好的心态，心态好，什麼都會好起來。想對人生失意的朋友們說：失敗并不可怕，當你處于人生低谷時，請牢記這五句話：

命運給我們生命中一個低谷，我們就用它來創造巅峰。接受事實，擺正心态，負重前行，一切都會改變，當你在人生低谷時，不要放棄努力，因為那是好運開始的時候。

雖然人生低谷是一個很難熬的過程，會讓你備受折磨，陷入迷茫的狀态中，但隻要你能抗住，不畏将來，不怕失敗，你的人生才會柳暗花明。

有句話說得好，人最大的敵人就是自己，連自己都無法戰勝，又怎會戰勝困難。面對挫折，你要有一顆越挫越勇的心。隻有你敢于去面對，不畏縮，那麼就會産生好的結果。

無論你當下遇到了什麼，都要學會自己自救，别人可能會幫你，但是卻不可能一輩子幫你。作為一個成年人，你要肩負屬于自己的責任，而不是因為害怕就選擇了逃避，這樣對于你是沒有任何幫助的。

與其說人生的低潮期是一場劫難，不如把它當成是磨砺自己的曆程。在人生的旅程的低谷期，最重要的就是調整好自己心理态度，冷靜的面對接受所有出現的狀況，保持樂觀。

成長，無非就是一路上的磕磕碰碰，有迷茫，有困惑。人生起起落落，你唯有意志堅定，内心笃定，不自暴自棄，才會沖出困境。

人在任何時候，都要習慣獨處，俗話說，“獨處是你最好的增值期”。低谷期是人生中的一場危機，此時，更需要你靜下心來，沉澱自己，留下更多的時間去思考，去進行自我提升。

狼行千裡吃肉，馬行千裡吃草，活魚逆流而上，死魚随波逐流。所以，當你處于低谷時，請靜下心來為自己打造一個認清自己，看清自己，勇敢面對困境，無畏艱險。

信心是支撐我們走下去的動力，失去了給自己的信心，我們将寸步難行。一般有本事的人，在面對人生低谷時，總會将逆境看做成功的跳闆。

人隻要不失去方向，就永遠不會失去自己！失敗其實不可怕，可怕的是你失敗卻沒有信心爬起來。人在低谷的時候，最需要的是，先把心态穩定起來。

總之，面對人生的低谷，千萬不要因此絕望，我們必須有一個正确的态度，這将會指引我們走出低谷，重新攀登巅峰的指路明燈。

作者：淩小麥，一個渴望在文字的世界裡，執筆流浪一生的女子，用最溫情的筆觸，陪你把生活過成詩。

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