很多患者，特别是腫瘤患者在化療、放療、以及許多其它抗腫瘤治療過程中，都會出現白細胞減少。白細胞低該怎麼辦？升白針到底該不該打？什麼時候打？今天腫瘤科醫生來給大家科普一下。

什麼是白細胞？

白細胞，是一類無色、球形、有核的血細胞，正常成人白細胞總數為 (4.0～10.0)×10^9/L，可因每日不同時間和機體不同的功能狀态而在一定範圍内變化。白細胞不是一個均一的細胞群，根據其形态、功能和來源部位可以分為三大類：粒細胞、單核細胞和淋巴細胞，其中粒細胞又可根據胞質中顆粒的染色性質不同，分為中性粒細胞、嗜酸粒細胞和嗜堿粒細胞三種。

正常人體内血細胞的壽命很短，常常需要不斷更新補充，因此，作為血細胞前體的幹細胞必須快速分裂。而化療在殺傷腫瘤細胞的同時，也對幹細胞産生了攻擊，快速分裂的幹細胞受到了傷害，骨髓的造血功能自然也受到了抑制，俗稱 骨髓抑制。

白細胞平均生存時間最短，約為6-8小時 ，骨髓抑制常最先表現為白細胞下降。白細胞可以提高身體的免疫力，幫助我們預防感染，這也就是為何化療過後會出現脫發，惡心嘔吐，食欲下降等免疫低下的症狀。

所以當醫生看到你白細胞低下時，會建議你口服升白藥、打升白針，就是為了提升白細胞，增強免疫力，為接下去的治療做準備。

白細胞低了怎麼辦？

白細胞減少常見的處理辦法是， 立即吃上升白藥（利血生、芪膠升白膠囊等）。若白細胞數值低于2×10^9/L，或者下個療程即将開始，但白細胞還未升上來時，可以考慮 選擇使用升白針。一般升白針要用到白細胞達到10×10^9/L才停止，因為骨髓抑制尚未恢複，白細胞數值尚不穩定，白細胞升得快降得也快，容易回落。

升白針，即重組人粒細胞集落刺激因子，通過促進患者骨髓裡的尚未成熟的幹細胞盡快成熟、分化、增殖，并且播散到外周血液裡，以提高白細胞的數量。這就好比戰場上，年富力強的戰士犧牲了，趕緊把村裡的少年軍訓練起來送上戰場一樣。升白針就能讓少年軍迅速成長，從而加入戰鬥。

由于升白針的應用，骨髓加速造血，幹細胞快速增長，人體可能會感覺到明顯不适，主要表現為全身骨骼、關節、肌肉酸脹疼痛。疼痛通常出現在雙髋骨、雙肩胛骨等骨髓造血活躍的地方，但 不用特别擔心，也不需要止痛治療，這種感覺在停藥後2-3天後會逐漸緩解。

升白細胞吃啥好？

1.葷食類：牛肉、牛肚、黃鳝、海參、雞肉、雞蛋、動物肝髒、牛羊豬骨髓等高蛋白食物類。

2.蔬菜類：菠菜、大蒜、洋蔥、香菇、銀耳、猴頭菇、山藥、銀耳、大棗等高維生素食物類。

3.水果類：木瓜、香蕉、山楂、蘋果等各種新鮮的水果及幹果。

五紅湯:枸杞20粒、紅棗5粒、紅豆20粒、紅皮花生米20粒、紅糖半勺(紅糖根據個人喜好酌情)、用一個兩杯水大的陶罐清洗幹淨，放适當的水後加蓋，然後把陶罐放到有水的鍋裡蒸煮，等鍋裡水開後再用小火蒸20分鐘即可。

香菇牛肉粥：香菇60克切絲，牛肉30克切丁，粳米50克，加水1000ml，煮到粥熟，再以食油，鹽，味精等調料後煮3分鐘即可食。适用于白細胞減少伴有體弱倦怠、納差者。

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