保養品中的有效成分通常各司其職，對抗不同的肌膚問題，但總有一些成分可以身兼數職，淡斑的同時平複細紋，控油的同時抑制痘痘，比如抗敗血酸Vitamin C，煙酰胺Vitamin B3，還有視黃醇Vitamin A。

作為最早被發現的一種維生素，視黃醇多存在于肝髒中，醫學上常用來治療眼部病變。後來視黃醇在治療各種皮膚病以及保養膚質上發揮着越來越出色的作用，它不僅能夠消除炎症，還可以改善紫外線引起的難以逆轉的光老化問題。視黃醇大家族的成員很多，而作用卻不盡相同，刺激性也有較大的差别。

視黃醇

維生素A是視黃醇的本體，與生育酚Vitamin E一樣屬于油溶性的維生素，進入到人體内需要轉化成維A酸才可以發揮作用，同理，視黃醇直接用于護膚也需要轉化，且轉化效率比較低。由于它的性質比較不穩定，所以很少有護膚品中直接添加視黃醇本體的。

維A酯

維A酯是視黃醇的前體，作用機理類似于視黃醇，轉化為維A酸才能發揮作用。維A酯同樣屬于油溶性物質，經常出現在抗老産品中做輔助成分，由于它的性質非常溫和，人體皮膚的耐受性極好，所以很少有過敏情況的發生。但由于轉化效率比較低，所以比起其他類型的視黃醇衍生物效果來得慢一些，入門級抗老新手可以考慮。

維A酸

維A酸是個拳頭成分，它整個視黃醇家族中最給力的成員。A酸和視黃醇是一類化合物，可以在體内互相轉化。從傳統視角來看，維生素A一直被認為是種維生素，但事實上它的作用類似于是激素。不過不必驚慌，因為A酸并沒有類固醇之流激素的副作用。最開始作為治療痤瘡藥物是在上個世界末的美國，但是在之後發現痘痘改善的同時肌膚紋路變得平滑，輪廓提升，有良好的抗衰老效果。經過多年研究，終于成為第一個被美國FDA認可的治療治療紫外線引起的光老化外用藥物。

維生素A進入皮膚内，經特定的酶轉化為A酸，通過結合細胞上的六種A酸受體，産生無數種生理作用，據估計有數十種，其中經多年臨床觀察能明顯夠改善的肌膚問題有以下幾種：

1.抗炎症反應，調節表皮細胞的生長分化。

2.激發人體肌膚自身膠原蛋白大量産生，強化肌膚的彈性纖維網，逆轉紫外線引起的光老化現象，促進真皮層增厚，增強真皮細胞的活性。

3.改善皮脂腺功能，抑制油脂過量分泌，改善痘痘和痘痕。

4.抑制黑色素的生成，淡化斑點和色素沉積。

作為一種強效的成分，維A酸的刺激性相當大，所以通常把維A酸護膚稱為“涅槃護理”。 使用維A酸會引起A酸性皮炎，重要表現為肌膚發紅瘙癢，大面積脫皮，異常幹燥，甚至疼痛。由于每個人對A酸的反應不太一樣，敏感皮膚尤為嚴重，可以在使用A酸的同時搭配舒緩類的産品降低肌膚的不适感。使用A酸的時候角質層被削弱，這會降低肌膚對紫外線的抵抗能力，所以A酸一般建議在夜晚睡前使用，白天要做好嚴密的防曬工作。使用過程中肌膚會發紅，不用擔心，這是有效成分使最外層角質稍微變薄所緻，一段時間之後，這個效應會被真皮的增厚有相應的抵消。極敏感膚質以及紅血絲肌膚需慎用。

維A醇

同樣是視黃醇的衍生物，A醇的效果溫和了許多，使用A醇的時候，也面臨這一個相對複雜的轉化過程，A醇-A醛-A酸，轉化的效率大概在百分之二十左右。

維A醛

維A醛是最接近維A酸的一種視黃醇衍生物，但刺激性比較低，目前屬于法國皮爾法伯制藥集團的專利成分，通常隻出現在Avene的藥妝産品中。它的效果基本可以媲美維A酸，在治療痘痘以及光老化方面發揮着重要作用。

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