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水喝哪種好

生活更新时间:2024-07-03 08:15:33

我們都知道，水分子是由氧和氫兩種元素組成的。水分子之間通過氫鍵相互作用，形成分子團。理論上來說，破壞氫鍵就能得到小分子水。有些商家聲稱小分子水更容易被人體吸收，但目前仍沒任何證據證明其與健康有直接關系。更關鍵的是，如果想讓分子團更小，根本沒必要去買那些昂貴的小分子水。最簡便的方法就是把水加熱，水分子活動越劇烈，越不利于氫鍵形成，分子團自然就會變小。

另外，飲用水一般都是中性的，但如果裡面有一些礦物質離子，就會稍微偏堿性。國家生活飲用水中确實有pH值這一項，但主要是為了防止金屬管道被pH值較低的液體腐蝕，才設定這一指标。目前沒有證據證明水的pH值與人體健康有關，關于飲用弱堿性水改善痛風患者病情、促進尿酸排洩的文獻證據非常有限。其實，人喝下的弱堿性水經過胃部時，也會被pH值極低的胃酸給中和了，所以盲目追求喝弱堿性水，沒有太大意義。（via 疾控科普）

水喝哪種好（喝哪種水比較好）1

來源：北京12320在聆聽

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