清淡晚餐怎麼做?菠菜炒蛋做法:将雞蛋打入碗中攪成蛋液;菠菜洗淨切段,開水焯燙後快速瀝幹鍋内倒油燒熱,倒入雞蛋液炒熟,裝入盤中鍋内倒油燒熱,放入菠菜段翻炒幾下,加入炒熟的雞蛋快速炒30秒即可,今天小編就來聊一聊關于清淡晚餐怎麼做?接下來我們就一起去研究一下吧!
菠菜炒蛋做法:将雞蛋打入碗中攪成蛋液;菠菜洗淨切段,開水焯燙後快速瀝幹鍋内倒油燒熱,倒入雞蛋液炒熟,裝入盤中。鍋内倒油燒熱,放入菠菜段翻炒幾下,加入炒熟的雞蛋快速炒30秒即可。
肉片炒卷心菜做法:先将蔥、姜分别去皮、洗淨,均切成絲,備用;将瘦豬肉洗淨,橫刀切成薄片;卷心菜洗淨,去蒂切成象眼塊待用。淨炒鍋置火上,放入植物油,熱後放入肉片煸炒斷生,加入蔥、姜絲、醬油、白糖、鹽炒勻,投入卷心菜,用急火快速煸炒斷生即成。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!