​分手後男人到底是會後悔還是越來越淡？如何才能讓他想起你的好？

對于男人來說，跟你分手以後會不會後悔，能不能後悔，還是分手後就立馬忘了你，都取決這四個因素！

• 第一因素；分手後對方能否遇到比你更合适的人。

• 第二因素：在你們交往期間，男生是否認為你對他真心付出過，也就是他有沒有感受到過你們這段戀愛裡的快樂與幸福。有沒有實打實的得到過這段戀愛裡的利惠。

• 第三因素：在你們分手後，男方是否能自我調節到位。（也就是走出分手的痛苦）。

• 第四個因素：對方有沒有真的愛過你。

所以男生是否能後悔，會後悔，完全取決于這四點。A. 分手後找到了更好的伴侶，他不會後悔。他就立馬沉浸在新戀愛的甜蜜裡。除非新歡不如你或者他和新歡産生了矛盾 。這時候會想起你的好，甚至主動找你訴苦。B. 分手後，他回想這段戀愛更多的感受是委屈，是埋怨，也就是你消耗他的情緒和感情消耗的太多了，他覺得你對他并不好，他也不會後悔。畢竟不開心的生活誰都不想再回去。C. 分手後自我心理調節到位，什麼都想得開，不糾結，那也不會後悔。有的男生即使很愛一個女人，即使被分手，但是自身屬于心寬那種，什麼不開心都能很快的消化掉，那他後悔的概率也不大 。這樣的人普遍也很佛系。D. 最後就是他和你在一起更多的隻是一時荷爾蒙的沖動，伴随着新鮮感的消失他慢慢對你沒了興趣，并且戀愛中投入的時間精力和金錢都很有限，也就是所謂的他沒有那麼喜歡你 ，那這種情況他分手後也不會後悔。但是如果這四個因素哪怕有一個不成立 ，在一段時間後，尤其是他覺得女生變得更美更優秀之後，他都有很大的後悔的概率。

男友分手後的表現一般分為2種：一種是對你還有感情，其實還想你，也會偶爾想起你，但是嘴上狠話說盡，不過偶爾找他，他還會理你，你遇到事情的時候，他還會擔心你。這種反應的男生，其實是對方心理對你有很強烈的情緒，明知道說狠話會傷害到你，但他們會故意這樣做，不是因為真的恨，而是對你愛恨交織，其實他們心底裡還是對你有愛。這種其實後悔分手的概率會更大！另一種是對你沒什麼感情了，聊天的時候依然對你很友好，不拒絕，也不主動，不會說難聽的話，但也不會和你聊更深的話題。這類男生表面看起來他不拒絕，也會定時回複你的消息，你會覺得他還愛你，但并不是，他其實是在和你保持距離，維持表面的友善，隻是想要維持一種和平的氛圍，但女生很容易被他們的态度誤導，隻是不想傷害你，但對你幾乎沒感情了，出于善意而非愛意。這種男生後悔的概率相對較低！

因為心裡真正不愛的人，才會把話藏起來，對你隻說好聽的，不會表達更深的想法，就像對待一個最最普通的網友 。說狠話的男生一般平時看起來理性，而分手往往會表現的更“絕情”。他們成熟穩重，獨立可靠且能力強。他們對感情的要求一般很高的，願意對愛人全心全意的付出，會事事遷就你，你的需求也總會一一滿足。你想要什麼樣的男友，他都能為你做，雷點在于：你不能認為這是理所當然的。這種類型的男生，性格多半雜糅了被動和傲嬌。他們内心會渴望美好的愛心，但同時頭腦也是很清醒的，對于感情極為理性，他們可以甯缺毋濫，把所有該男朋友做的事做到最好，但同時他們也會有期待，期待你能成為他想要的女朋友，并不是期待回報，而是希望你是懂得回報的人。如果你認為兩個人相愛就夠了，不需要計較回報，誰付出多一點無所謂，那你就錯了，這份回報對于這類男生來說很重要，如果你沒有意識到，一直不做改變，在這段感情中，就會是你一直需要他的狀态，而他并不需要你，如果你一味的透支他的感情，他就有資本選擇随時離開，因為離開後最有缺失感的不是他，而是你。他一直是付出的一方，而你一直是接受者的角色，他離開後可以去給别人付出，但是你卻少了付出的那個人。但這個離開不會是馬上離開，而是在過程中，他會一點點确認，也不斷在給你機會，如果發現你不是他想要的那個人，他會慢慢收起對你的好，如果最後你真的意識不到，他就會立刻提出分手。他們并不會把自己的需求說出來，會顯得自己太斤斤計較，這類男生在感情中的要求不是很高，但對伴侶的内在卻是要求不低的，在他們看來，不需要說出口，而是需要伴侶有“自覺”的能力，能察覺到他們的付出，并自動做出回報，換句話說就是“自己悟”，如果說出來，在他們眼裡就覺得很沒意思。說狠話的男生一般嘴上對你全盤的否定，但心裡沒有，在一起的時候給過很多機會你後知後覺，要複合的話，他對你的要求會很高，不是你做一個不犯錯的人就可以，你要做一個足夠好的人。且他們一般比較外向豁達，有更多的情緒感知力和自由開放的人生态度，他會考慮群體，思考很多，讓所有人都舒服，善于人際關系，異性緣一般也不會太差。分手後他本人而言，也會有更多的選擇，容易很快有新歡。即使如此，這類看似絕情的男生，也是分手就後悔的高發群體 ！

其實很多人啊，都非常在意這個時間，生怕最佳時間錯過了之後就挽回不了了，其實和時間沒有關系。有的人可能過了幾十年還在想着初戀，是真的是這麼回事，所以說時間并不能代表感情的一個深刻程度。我們每一個人其實都會有一個情緒期，所謂的情緒期就是，對對方有成見的，有意見的這麼一段時期，這個時期你要是去挽回對方，可能就會遇到很多廢物測試，就是對方會給你很多的打擊和冷漠讓你特别的難受。因為此時此刻的他處于一個情緒 情感的平複期。

這個平複期是什麼意思呢？就是所謂的療傷期。他并不是故意的要去打擊你，而是你曾經給他帶來的創傷實在太嚴重了，他也需要去修複，他也需要去調整，他也是個人對吧？而這個時候呢，你再去刺激他，再去煩他，你覺得會是什麼結果？心煩意亂 心煩意亂，那就會更加的心煩意亂，他隻能去躲避你，他沒有别的方式呀。但是如果說你這段時期完全放任不管，就放着他，冷淡他，連理他都不理他，也不是什麼一件好事情，為什麼呢？因為這個時候的人其實本身是脆弱的，他根本就拿不定主意，所以說他才會心煩意亂，他不知道這個分手該不該分，也不知道分手之後會怎麼樣，他這個時候心裡是很焦慮的一個狀态。根據心理學定律：人在焦慮的時候反而是非常容易被疏通的時候，隻要這個時候你的一些行動啊，一些說辭啊，能讓對方舒服，他反而能去接受你的意見。如果他冷靜下來了，把自己的情緒變成一種認知，你這個時候要去說服對方，跟對方曉之以理動之以情反而難度就大了，因為認知這個東西一旦确定了，那可不是情緒，說改就改的。所以說在這個時候對于他的情緒平複期的時候，你如果處理得當的話反而是一種危機當中的機會。那一個人的情緒平衡期會持續多久呢？一般都是1~3個月的時間，這是一般的情況下，當然這個也是因性格而異的，有的人特記仇，可能就要4，5個月。但是呢，這段時間确實是你挽回的一個比較好的時機，隻要你的方法處理得當，注意的是你需要穩定你的情緒，千萬不要在這個時候再去用情緒去刺激對方，對方一定會遠離你的。那有人會說了，那我這段時間斷聯可不可以啊？其實斷聯是可以的，如果說即使說你的溝通方式非常正确，非常對的情況下他還是對你的态度是非常的怨恨，非常的對抗，那斷聯也是無奈之舉，那不斷聯能幹嘛呢？但是斷聯的時間不宜過長，因為如果兩個人感情基礎不深厚的話，很容易在斷聯的時間段，讓兩個人的情感慣性也慢慢的消失掉，這樣無疑增加你的挽回難度，也讓你容易錯過最佳的挽回時間。而且在這個階段你可能會胡思亂想，會情緒崩潰。可能某天夜裡突然想不通，直接把對方罵一頓，沒有控制好情緒，這更是雪上加霜。所以說針對斷聯這件事情呢，一定要謹慎，一定要結合自己的實際情況和對方的實際情況來再去做行動和打算。

A ；對方雖然回你，但是态度非常冷淡。這種情況，一般是三種原因：

聊天話題實在是很尴尬

對方其實知道你的目的，所以戒備心很強

核心矛盾依舊尖銳的很，對方并不想和你說話

不論是上述哪一種情況，你都不能過度的暴露自己的需求感，你的頻繁的，過度的，不合時宜的溝通，隻會讓對方感覺你很纏人，你很自我，這些隻會讓你的吸引力下降。如果對方回複你态度不好，很冷淡，這個時候，你應該稍微退一退，不要再那麼激進了，要明白一個道理，心急吃不了熱豆腐，很多事情有規劃的慢慢去做，反而效果更棒。

這個時候，你可以先斷聯5——7天。先給對方一個緩和情緒的時間，也給彼此一個緩沖矛盾的時機。這5——7天你如果想斷，就斷幹脆，朋友圈不要發，也不要給對方點贊，就是真正意義上的消失最好了。然後在第八天，進行“合理化措辭鋪墊” 。合理化措辭要說的，就是來找對方的目的，以及表達對自己的情緒，引導對方的理解。但是這一步千萬别上來就說我們做朋友吧。我不知道為什麼那麼多所謂情感咨詢師，在看到兩個人溝通不下去了就讓他們做朋友，做什麼朋友！！！！！ 你當人家傻的麼？一周前還需求感那麼強的聊天，現在就跟你做朋友了？就放下了？這顯然不可能。不知道這些咨詢師從哪裡搞來的公式，誤人子弟。首先這個時候，你剛需求感爆棚的聯系完，你跟對方說做朋友，對方是絕對不會信的，說了隻會讓對方覺得你更加的不真誠，他依舊可能不聯系。這個時候，你需要坦蕩的告訴對方你來找他的目的，以及把自己的情緒和想法一五一十的告訴對方，不卑不亢不祈求，但是也要與對方共情，引導他理解你，或者引導他對你的敵意沒有那麼大。在這裡舉個例子；我找你聊天并不是想打擾你，也不是想讓你不開心，我是希望你開心的，我也知道自己很多時候都不懂事都不能好好的體諒你，對不起。但我真的還不能這麼快的就放下你，忘記你，所以不自覺的找你可能真的是我潛意識裡的慣性使然，你可以不理我，因為你确實現在并沒有義務要理會我，我都懂，但是這麼久的感情，你讓我說斷就斷的幹幹淨淨我做不到，我努力過我真的很痛苦，太痛苦了。我在想如果你可以把我當一個網友去回複我下，我心裡其實都是好受的多。失戀很痛苦的，我真的需要時間走出來。但即使這樣你也不用擔心，因為我尊重你，如果你不喜歡我我并不會強迫什麼，我是真的希望你開心。說完這些不管對方的反應是什麼，都不要再回複了，而是繼續的斷2——3 天再聯系。盡可能的弱化聊天的節奏和頻率。B；對方不回複針對這種情況，最好的方法不是在網上長篇大論，而最好是去找對方，找到對方見到面，然後和對方深度溝通，告訴對方自己确實是在努力挽回，真誠的讓對方給自己一個機會。記住，這裡的關鍵就是越真誠越好，不要找任何掩飾的借口和說辭，就一緻性表示；自己是來求複合的，不糾纏不騷擾，尊重對方，但是希望給一個機會。為什麼在這裡盡量不要網上溝通呢？因為這個時候對方的心理已經給你樹了一道屏障，這道屏障你越是努力的去突破，對方的逆反心理隻會越強，很容易把你拉黑删除。而斷聯呢，我指的是長時間的斷聯，也不合适，因為這個時候斷聯，對方首先很容易覺得這段感情徹底結束了，反正可以徹底把你翻篇了，所以對方很容易在這個時候找新歡。

另外，即使對方不找新歡，這個時候的斷聯，很容易讓對方把情緒變成一種認知，就是對方會在這麼長時間的斷聯期間，給自己強合理化，告訴自己你就是一個怎樣怎樣的人，你就是不合适他的，當這種認知成立了以後，在他的心理加深以後，你斷聯以後跟對方聯系，即使對方回你了，也沒用了，因為他真真正正的拿斷聯的這段時間，放下你了。這不是更遭麼？所以見面深度溝通最好，見面三分情不說，見面後你呈現的新的狀态，那種給人以舒适，真誠，坦蕩，明确感的那種狀态，說不定會非常吸引對方，讓他願意再給你次機會。故而見面的時候你的說辭，你的狀态，也是至關重要的。第一次見面其實很難達到效果，但是如果第一次見面的溝通效果和展示效果好，那後面的見面就會起到實質性作用。針對見面的相隔時間，大約是20天左右就可以。不過這個還是要因人而異，因情況而異的。可能還有種情況是對方有了新歡，所以不回複你。有新歡之後就是另外一套方法了。不包含在正常的挽回内，有新歡以後我們叫做“破新歡，挖牆腳”。這是關于如何挖牆腳的回答，有需要可以看看，錦鯉我不知道為什麼老碰到那種想挖我牆角的人，但是都沒有成功。可能是我本身太懂怎麼挖牆腳了吧。其實破新歡套路很多，我以後一一補充。C；對方和你聊的不錯，但是就是不能提感情話題，一說就沉默。這種情況是因為你的舒适感還沒有鋪到位，你們的核心矛盾還沒有解決，所以對方心理其實對和你“談情說愛”還是很有忌憚的，才不願意和你談論任何的感情話題。這種情況如果發生，你就要從鋪舒适感下手，不要上來就把你們的之間的矛盾和問題拿出來說，這是在你舒适感鋪好了以後，才能進行的話題，上來就解決矛盾，沒有舒适感打底，對方會抗拒的。就像你要求誰幫你辦事，怎麼的也要把人家哄樂意的對不對。

挽回更重要是你要懂得那個人，不要用自己的想法加在他的意志上，也不要把他當做你知道的别人一樣的去揣度他。大多數人都做不到，而這是最最基本的。我們前面說過了，第一類的男生，界限感很強，一般不會和前女友藕斷絲連，哪怕出于“人道主義”。傲嬌也意味着他們“愛說反話”，對你說話再狠，和你還願意聯系，他心裡都是把你當“自己人”，而不是“前女友”的。如果喜歡了别人，也不會再和你聯系的，所以挽回的時候不要自己瞎想。要看他做了什麼不是聽他說了什麼。這需要花費更多時間和精力打磨自己。因為戀愛時越寵你對你越沒有要求的人，挽回時會對你越嚴苛，做不到不想做就免談。挽回理智型男生，先要明确一點：他不是不愛你才選擇分開，而是累了，但依然對你心存期待。隻有你堅信這點，才能在挽回時不輕言放棄，才有機會挽回成功。1. 根據他對你的态度，選擇是否斷聯如果分手後，他主動把你删除，完全隔絕和你聯系，那你千萬不能去糾纏，信息轟炸。分手後，對方對你的印象可能會更多的想到你好的一面，但你的糾纏，會把他心裡對你的一點點愧疚都磨滅，建議你給他一段冷靜期，讓他減少對你的負面印象，更利于後期挽回。如果他沒有删除你，還說可以做朋友，說明他對你的感情依然存在，你們之間的問題也更容易解決，但前期你也不要去打擾他的生活，可以偶爾發發朋友圈，刷下存在感，總之要把握尺度，讓他習慣你的存在。2. 用自省的方式分析感情問題理智型男生分手時，一般不會說很多，而且，他更擅長把錯誤歸結到自己身上，讓你覺得感情破裂是他的原因，如果你信他的鬼話，那就可能涼涼了，其實他的說法，隻是想讓你更容易接受，不想你責怪自己而已，并不代表你一點問題都沒有。你應該運用積極的歸因模式—内歸因，深入分析感情問題，找到自己的不足。最好，用筆記下來：自身錯誤 改正措施。這樣，你的改變才能更徹底。不是說分手問題全部在你，而是你想挽回，你需要這麼做才是有效的。

3. 主動推進關系挽回這樣的前任，想用高姿态挽回是比較難的，比如等他主動找你、跟你接觸這些，如果等的話，你會非常被動，而且并不知道他會不會回頭，所以，不如主動推進你們的關系。複聯以後，對方的态度可能很冷淡，但是隻要他還跟你有聯系，他的内心就已經開始松動。這時候，你需要通過聊天、朋友圈營造、制造見面機會等途徑，向他展示你的變化。還有一點，如果你的前任比較注重家庭，你可以從他家人入手，比如出去玩，買點伴手禮，送給對方，也順帶給他家人準備一點。（不要貴重，心意到即可），找到對方容易打開心扉的點。當然，最重要的還是臉皮厚，不要被他的冷言冷語打敗，要有“隻要還理你什麼都好說”的心态，也不是卑微，你要知道他就是傲嬌。就算真的不小心傷害到你，隻要你态度好，那麼他能意識到，産生内疚，對你挽回是有利的；但你态度不好，他目光又會放在你的問題上。

挽回感性型男生，需要的是提高你的競争力和吸引力，不要做任何低位讨好的行為，降低自身價值。他們一般擇偶的時候會排除掉可能接受不了的，甚至功利性的對身邊的異性有排名和衡量。你也不要怕，以前選擇和你在一起，那你曾經是綜合排名最高的那位，至少對方最看重的點你排名是最高的。

• 比如顔值。但顔值沒那麼經打，任何人都還有提升空間；

• 比如情緒價值，有的男生很重視情緒交流，分享那種情感上的共鳴，這種可以依靠情感價值和其他方面的共鳴來提高自己的情緒價值魅力。

挽回過程中想辦法讓他看到你的新的核心吸引力，區别于其他同類型女生的獨特優點。還有這種情況下你的身邊也可以出現有别的異性出現，實際上有追求者也是你高價值的表現。但不要很low的去炫耀，要有習以為常的雲淡風輕的感覺。

這類男生喜歡交際，通常也不會喜歡和不怎麼談得來的人聊天。那你就可以從“談得來”入手，提高别人跟你談話的樂趣，隻要聊天上過得去，就可能“長期持股”，隻有達到這個前決條件，才可能挽回。你要擅長找話題，還要學會在合适的時間說合适的話。不要在他忙得焦頭爛額的時候去談蹦迪發搞笑段子，也不要在他放松的時候談嚴肅話題。如果你實在不知道他感興趣的，那麼他自身擅長的就是一個95%正确率的方向，比如他喜歡音樂，你要在音樂上也有一定的水平，至少就可能讓他認為你雖然不是伴侶，至少還可以在精神追求的道路上一起前進。但是前提是你有一定的水平，不需要超過他，但是最少也能給他帶來點不一樣的觀點，有一種獨特的見解。挽回是目的，同時也是講究方式的，不正确的挽回方式，不但不能挽回對方對你的感情，還會适得其反，把對方對你僅有的愧疚也磨滅掉，但不能直白的讓對方知道你在做“挽回”這個動作，剛分手時對方躲你都來不及，你越是往上貼，對方躲得越遠，在感情的事上不能太急太明目張膽，給自己一個提升期，也給對方一個緩沖期。

1. 壓制自己的情緒挽回最基本的是用心用腦子聽對方說話，大多數人都做不到。聽到“分手”兩個字就足以讓人全線潰亂，智商情商同時下線，隻選自己願意聽的聽，不管對方說了什麼，女生的内心第一反應都是男生不愛她了，是不是變心了，把所有的錯歸結到對方身上。對方好好跟你說話的時候，根本聽不進去，後來出現“狠話”“違心話”的時候即使再荒唐，也能一字不漏的聽到心裡去，不壓制自己的情緒，把所有不好的情緒進行放大，内心就會漸漸被自我情緒影響。這時候你不要相信他們情緒化貶低你的話，尤其不要互撂狠話，互相傷害，把矛盾裂縫越撕越大，傷害你他能得到什麼呢？你越不計較，反而襯托出他自己的幼稚，這種處理方式才能消解他們的負面情緒，使得感情天平逐漸傾斜于你。

2. 己所不欲，勿施于人還有不要用“特殊狀态”給人下判斷貼标簽，比如前任不想跟你說話，不想回你消息，你就說人家是“回避型”。這類男生隻是更理智罷了，知道自己沒有能力，也無法跟你說清楚，所以不願再浪費時間精力溝通了，想着你過段時間肯定自己就好了。不願意溝通的理由其實外人看的很清楚——他想分手時，愛和不愛都沒那麼重要了，就是分析過你們的未來，覺得走不下去，這是現實問題；但你可能就是最關心對方還愛不愛，還會不會原諒你，能不能不離開，這是情緒問題。兩個人讨論一個問題完全在不同頻道上，還能溝通嗎？如果男生希望你能聽見他說話，那最好的途徑就是“不管愛不愛，先說我不愛了再說”，然後才能跟你談現實分手問題。這和之前哄你的時候“不管錯沒錯，先說我錯了再說”的思路是一樣的，先把你的情緒穩定下來，再解決問題，哪怕這個方式簡單粗暴。但每個人都是不同的，但每個個體的核心需求是被看見。你看不見他，不把他當做特殊的個體看待，不懂他要什麼，你斷聯與否、什麼時候複聯都是一樣的。因為除了時間什麼也沒變。

我始終想不明白為什麼有那麼多人把删除拉黑不回應當回事情。親身經驗是，我拉黑過我愛人，他也拉黑過我，但是我們倆還是感情挺好的。因為我們都不會把拉黑删除當回事。因為那就是一種情緒。就像小孩子生氣了要吃糖，你不給他糖吃，他就坐在地上哭是一個道理，隻要給他情緒的一個發洩途徑，甚至等對方自己消氣，用點小方法對方肯定就把你從黑名單裡放出來了。多大的深仇大恨啊？并不至于一個人一直耿耿于懷。所以遇到這樣的情況，不要着急，按部就班，去解釋，去安撫對方，去給彼此都造一個台階下。畢竟你想聯系到這個人還是能聯系到的。處理得當，拉黑删除反而是一種契機。那對方不回應怎麼辦呢？更簡單啊！他不想回應一定是在面對壓力的情況下不知道怎麼回複你，但是他還是舍不得徹底傷害你，說明潛意識裡是對你有些害怕或者是憐惜的，那就不要擔心别的了，隻要你能把一些話說到對方的心裡，讓他也認識到自己的問題，以及最最最重要的一點，解決對方的情緒問題。那剩下的就好解決了。其實你們之間沒有太多的原則問題，都是一件一件又一件小事情累計，然後負面情緒一次又一次的積壓，最後到了忍受力臨界點爆發了而已。所以，與其死纏爛打，不如幫助對方把心裡的郁結之氣給結束了，那可能根本不用你挽回他，他自己冷靜下來會自己回來。真的大多數情況還真不是對方是個多麼絕情的人，而是在于你根本穩定不住心态。也不懂得什麼是愛。不懂愛人，談何挽回？内部阻力大于了外部阻力。僅此而已。現在你明白了嗎？要想把這段感情處理好，一定是在于你怎麼做，而不是對方的反應與回饋如何 。能阻止你挽回成功的真不是那些小兒科的小套路，也并非不接地氣的大道理，而是你要有一種力量，這種力量會告訴你；“這算什麼呢？之前溝通的不到位，欲擒故縱的不到位，抓對方心理以及人格的精确度不夠，現在做到位了就可以了 。自己根本沒有那麼差勁到連一個愛人都搞不定的 。”你必須要有這種力量感，才能把自己的感情裡的小挫折解決的明明白白，我知道你一定可以做到的。​​​​

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!