甲狀腺結節适宜吃海帶嗎-tft每日頭條

甲狀腺結節适宜吃海帶嗎

生活更新时间:2025-02-14 07:53:51

導語：現今社會飛快發展，人們的飲食幾乎沒有不受限制，正因為很多人沒有健康的飲食習慣，才造就了身體健康受到損害。而甲狀腺結節就是一種因為“吃”引發的疾病。

甲狀腺結節适宜吃海帶嗎（甲狀腺結節的發物榜單）1

有些人的飲食十分清淡，卻仍舊逃不過甲狀腺結節的荼毒，這究竟是什麼原因呢？有人覺得生活中的一些素食是甲狀腺結節的“發物”。

海帶是含碘很高的食物會加速甲狀腺結節出現。而西蘭花含有的氰酸鹽會對人體的碘元素造成影響，不利于消解結節。但是這兩種食物其實并不是結節的發物，醫生列遺囑時也不會特意囑咐少吃這些食物。

甲狀腺結節适宜吃海帶嗎（甲狀腺結節的發物榜單）2

什麼能吃，什麼不能吃，全看自身甲功

其實每個甲狀腺結節的病人對飲食的要求都略有不同，如果是良性結節，且所有的指标都正常，定期檢查即可。這類患者是不用忌吃海帶與西蘭花的。

如果檢查出甲亢，就不能吃海帶等含碘高的食物，而西蘭花等其他十字花科食物可以正常食用。

甲狀腺結節适宜吃海帶嗎（甲狀腺結節的發物榜單）3

而檢查出甲狀腺功能減退時，就應該适量補充鉀元素，幫助恢複甲狀腺功能，要少吃如西蘭花、豌豆、卷心菜等食物，會影響甲狀腺吸收碘元素，妨礙甲功恢複。

甲狀腺結節的“發物”被公開，沒有西蘭花與海帶，盡快戒掉

1、油炸食物

不少人喜歡吃炸雞，雖然食材很健康，但油炸後的油脂含量非常高，轉化為脂肪可能會讓人體代謝紊亂，對甲狀腺激素的分泌造成影響，增加患甲狀腺結節的幾率。

甲狀腺結節适宜吃海帶嗎（甲狀腺結節的發物榜單）4

2、酒精飲品

很少有人了解酒精對甲狀腺的危害。作為甲狀腺結節的“發物”之一，酒精是刺激性加大的物質，大量飲用會對刺激甲狀腺的激素分泌，容易造成激素紊亂，讓甲狀腺發生病變的幾率增加。而患有甲狀腺結節的人群平時也應該少喝酒精飲品，不然對消除結節不利。

甲狀腺結節适宜吃海帶嗎（甲狀腺結節的發物榜單）5

3、辛辣食物

說起辛辣刺激的食物，首先想到的肯定是火鍋。其實辛辣刺激的食物不隻是火鍋，如辣椒、胡椒、芥末等都是辛辣刺激性食物。但是經常吃辛辣食物不僅會刺激甲狀腺引發炎症，讓甲狀腺細胞的活性下降，還會刺激人體的内分泌系統，造成分泌異常的情況。更容易出現甲狀腺結節。

甲狀腺結節适宜吃海帶嗎（甲狀腺結節的發物榜單）6

總結：不要在不了解自身病症情況下，盲目選擇忌口食物，發現甲狀腺疾病的症狀時，要去醫院檢查按照醫囑進食，以免自己誤判對身體造成損害得不償失。

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