老人胃部反酸一般是因為胃酸分泌過多，或者是胃黏膜對酸性物質敏感度增加，就會出現燒心的現象，表現為胃和胸口部位灼熱，還會反酸水，很不舒服。

主要原因有以下幾個方面：

1、衰老：胃和食管接口的地方稱為贲門，主要作用就是防止胃中的食物和胃液反流進入食道，而老年人的贲門機能往往減退，容易出現贲門松弛。在這種情況下贲門一般不能有效關閉，當胃中的胃酸較多、腹腔壓力增高，或處于卧位使胃部位置較高時，胃酸就可能反流到食管，并順着食道進入咽喉、口腔，引起老年人胃酸吐酸水。

2、飲食或藥物：如咖啡等食物或阿莫西林等藥物會刺激胃壁，引起胃酸分泌過多，可能會随着胃部的蠕動倒流進入食道，引起老年人胃酸吐酸水。

3、其他原因：如果老年人長期作息不規律，或長期吸煙、飲酒，也會造成胃酸分泌增加，出現胃酸吐酸水的情況。

1、植物性神經功能紊亂：如果老年人長期處于精神焦慮的狀态，導緻植物性神經功能紊亂，可引起胃部運動功能異常，造成胃酸分泌過多，導緻胃酸吐酸水的情況。

2、胃部疾病：幽門螺杆菌感染可能會誘發反流性食管炎、慢性胃炎等疾病，由于食管的清除能力降低、食管的防禦功能減弱等，可能會并發胃酸分泌過多的現象，導緻老年人胃酸吐酸水，嚴重者可能會出現嘔吐的症狀。

3、其他情況：患者出現贲門癌時，如果進行手術将贲門切除，食道與胃直接連通，胃液與胃中的食物相對容易反流進入食管，也容易發生胃酸吐酸水的情況。

若老人經常出現胃酸吐酸水的情況，應該及時到醫院做相應的檢查，胃鏡是較為有效的檢查手段，可以了解食管、贲門以及胃黏膜的具體情況。

為了避免燒心的現象出現，在飲食上要注意了，特别是以下的幾種食物，老人還是少吃為妙。

1.柑橘類水果

橘子、檸檬等這些食物都是我們熟悉的柑橘類水果，吃的酸酸甜甜的，不少人喜歡吃，但是它們含有的很多的檸檬酸，尤其是檸檬中，直接生吃一大口檸檬，牙齒真的是酸到不行，這些酸性的物質對老人的胃來說，也是不行的，會加重燒心現象。

2.牛油果

牛油果是外來的一種水果，主要是因為它含有的不飽和脂肪酸，對健康十分有益。另外，它對減肥也是很有好處的，減少了脂肪的攝入，還有助于脂肪的燃燒，因此不少減肥的人會吃牛油果，牛油果在國内就越來越受歡迎。但是牛油果中的脂肪會減慢胃排空現象，就會增加胃灼熱的出現，老人就會出現燒心的現象。

3.薄荷

薄荷是一種能夠幫助清洗口氣的食材，不少老人會出現比較嚴重的口臭，有的人就是會吃薄荷來減輕口臭現象。确實吃點薄荷對改善口臭是有幫助的，但是前提是你胃健康，這樣吃了對身體健康也沒什麼影響。如果是有胃病的人，薄荷還是少吃為妙。薄荷本身是有很好的健胃的效果的，幫助胃肌肉放松，有一定的鎮定效果。但是，它也會放松食道下端的括約肌，就會導緻燒心的現象加重，因此胃不适的老人要注意少吃薄荷。

4.西紅柿

夏天來了，每天吃個西紅柿，别提多美妙了，清熱解渴。西紅柿确實是夏季清涼食品的最佳，涼拌，生吃都很好，但是它含有的酸性成分也是比較多的，胃不适的人要少吃。特别是西紅柿被做成了番茄醬、番茄沙司等，這些加工品的時候，它含有的酸性物質，一定要注意少吃，對胃健康不利。

5.辛辣食物

胃不好，不能吃辛辣刺激性的食物，這是很多人都明白的道理。但是很多的人在地區不一樣，有的人就是嗜辣如命，老了也是要吃辣，還吃得很多。如果是出現了胃不好燒心的現象，還是不要吃辣了，會加重燒心的現象，還會很容易出現便秘現象，對腸胃健康都是十分不利的，因此在平時一定要注意減少吃辣的食物。

總的來說，老人出現燒心的現象後，或是胃不好的人，以上的幾種食物就不要吃了，會加重燒心的現象出現，對腸胃健康十分不利。生活中有些調味品也要注意少吃，黑胡椒、辣椒、辣醬、咖喱粉等辛辣調味品，也會加重燒心現象。

二毛有話說：可以看出，胃部反酸與衰老、藥物、飲食、不良生活習慣等原因有關。但也存在神經功能紊亂、胃部疾病等病理因素，如症狀加重，需前往醫院就診，明确病因後進行相應的處理。

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