晨練後适宜睡“回籠覺”嗎?這是螞蟻莊園10月29号今日莊園小課堂的問題,很多用戶還不知道答案,本文小編會為大家詳細介紹10月29日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
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今天的問題是:
晨練後适宜睡“回籠覺”嗎?
想睡就睡
不适宜
答案:不适宜
答案解析:晨練過程中人體血液循環變快,如果運動後上床休息會造成:靜脈血管失去律動,回心血量減少,易造成心腦肺等缺血缺氧,不利于心肺功能恢複;運動産生的大量代謝廢物如乳酸,淤積于肌肉、關節,易讓人四肢酸痛等。
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以上就是10月29日螞蟻莊園小課堂的問題答案。
來源:閩南網
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