放暑假了!
對于孩子們來說,暑假是一段令人歡欣雀躍的美好時光。而暑假期間也往往是各類兒童意外傷害高發的時間段。很多家長認為,隻要孩子不亂跑就是安全的。但其實很多意外傷害并不是因為“亂跑”而發生的,比如溺水。
暑假裡,遊泳和戲水是孩子們最喜歡的活動,既可以避暑納涼,又可以強身健體,而且非常好玩。但是,溺水也是暑假最常見的意外事故。溺水是中小學生非正常死亡的“第一殺手”,是我國1~14歲兒童第一位的死亡原因。所以,家長應建立嚴防溺水事故發生的意識,教育孩子掌握自救和施救的知識。這是家庭教育的重要内容。
暑假是溺水事故高發期
溺水多發生在河流、湖泊、水庫、海邊、水塘、水溝。我國幅員遼闊,江河湖海衆多,海岸線長,這些開放的區域缺乏安全監管,大家很容易接近和進入。暑假正值汛期,雨水多、水量足,海邊的漲落潮等都使這些水域的情況更加複雜。
4歲以下孩子溺水的高發地點為家裡的蓄水容器,比如水盆、浴盆。
5~9歲兒童溺水的高發地點更多的是在水渠、池塘、水庫等。
10歲以上孩子的活動範圍更大,高發地點為池塘、湖泊和江河等。
受害者多為男性,其中中小學男生更是溺亡悲劇的高發人群。
對于溺水的錯誤認識
01
很多人認為溺水時,孩子會拼命拍水或者大聲呼救。事實是,口鼻嗆水後根本無法正常發聲。所以,父母要一刻不停地盯緊孩子。
02
很多人認為會遊泳就不會溺水。事實是,野外情況複雜,身體疲勞、被水草纏住、風浪太大等因素都是造成溺水的原因。
03
很多人認為戴着遊泳圈和充氣玩具就不會溺水。事實是,遊泳圈不是救生設備,任何充氣玩具都不能代替家長的看管。
04
很多人認為正規遊泳場所有管理員和救生員,不會發生溺水。事實是,救生員做不到時時刻刻盯住每一個孩子,能時刻盯住孩子的隻有家長。
05
很多人認為會遊泳就可以救人。事實是,水中救援是一項專業性的工作。不建議年齡小的學生在同伴落水時貿然施救。
溺水自救的正确做法
01
保持冷靜最重要,屏住呼吸,放松全身,這時,身體會自然上浮。
02
盡量把頭向後仰,使口鼻露出水面。
03
把身上的重物盡量甩掉,比如書包、鞋子。
04
身邊的任何漂浮物都要盡量抓住,如木闆、樹枝等,借住它們的浮力浮在水面,尋找機會抓住建築物、大樹等固定的物體。
同伴落水的施救方法
01
大聲呼救,向周圍人求救,有條件的立刻撥打“110”報警。
02
就地取材,看周圍有沒有救生圈、竹竿、木闆等工具,将其抛向落水同伴,讓他攀扶,将其拖拽上岸。拖拽時要伏地降低重心,避免被拉入水中。
03
将溺水者救上岸後,立即清除口鼻内污物,讓溺水者仰頭,擡起下巴打開氣道,同時撥打“120”急救電話。
04
如果溺水者呼吸、心跳微弱或者都已停止,應立即進行人工呼吸和胸外心髒按壓。不要輕易放棄搶救,特别是低體溫情況下,應搶救更長時間,直到專業醫務人員到達現場。
05
脫下溺水者的濕外套,擦幹溺水者的身體,蓋上其他幹燥衣物,避免失溫。
家長有哪些責任
當假期孩子自己出門玩耍時,家長一定要做到“四知”:
知道孩子去哪裡
知道孩子跟誰一起去玩
知道孩子玩什麼
知道孩子什麼時候回來
當家長帶着孩子遊泳戲水時,也要做到四點:
01
不冒險:去正規的遊泳場所,如遊泳池,避免讓孩子獨自遊泳和戲水。
02
不分心:在孩子玩水時,家長要時刻看護。
03
不遠離:一定要對孩子進行接觸式的看管,确保孩子在自己的身邊和周圍。
04
不大意:提前對孩子做好安全教育,下水前熟悉環境。
文:天津市健康教育協會副秘書長 單學娴
審核:國家健康科普專家庫專家
同濟大學災難醫學研究院院長 劉中民教授
策劃:吳衛紅 譚嘉
編輯:栾兆琳
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