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靈芝适合所有人吃

生活更新时间:2024-12-02 14:58:25

靈芝功效非常多，常食靈芝可以滋補氣血、活血化淤、生津止渴。對于高血脂、高血壓也有較好的調節作用，真是不可多得的保健藥物。那麼，你平時是怎樣食用靈芝呢，靈芝不能和什麼同吃？現在就随着我來了解下吧。

靈芝适合所有人吃（可不是所有人都能吃的）1

服用靈芝的禁忌

盡管靈芝從古到今一直被視為靈丹妙藥，但它在服用上還是有其局限，應謹慎使用。

靈芝适合所有人吃（可不是所有人都能吃的）2

器官移植病人勿服

人體遇到外物（如病菌、毒物或器官捐贈）入侵，會引起免疫系統的排斥。靈芝也會觸發自體免疫系統進行抵抗排斥，所以器官移植者不宜服用。

服用靈芝還需注意的幾個問題

凡食用靈芝過敏者慎用

有少數人（約千分之一左右）食用靈芝會過敏，症狀是在服用後一、兩天内，皮膚發癢，有過敏斑疹；症狀輕微者可繼續服用二至三日，如果症狀緩解可繼續服用；若過敏增加，就要停止服用。

靈芝有強心作用

對高血壓病人，在開始服用的三到十日，應配合其他降血壓藥物，同時服用，然後逐步遞減。因為起始階段靈芝的瞑眩反應，初時用藥會使血壓稍微升高，然後很快就會下降。

體質虛弱的病人

在用藥起始數日，瞑眩反應如果較重，可減少用量。待瞑眩反應過後，再服用原建議劑量。

慎重選擇靈芝産品

靈芝種類繁多，除了藥效最佳的赤芝之外，還有紫芝、樹舌、薄蓋靈芝、熱帶靈芝等等，同時還有常見有毒的烏芝，幾可亂真，不可不慎。

靈芝适合所有人吃（可不是所有人都能吃的）3

食用靈芝卻不見效？

沒有定時、定量食用。
劑量不夠。
有暝眩（排毒）反應時，因疑慮而未再繼續食用。
飲食、運動、生活沒有好好配合。
久病，且服用藥物太多，體内毒素一時無法徹底排除，或先前用藥不當，反而積患成疾。
和其他非醫囑藥物混用。

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