春天是咳嗽多發季，不少人一到春天就咳個不停，并且持續很多天都不好，千萬不要以為這隻是普通感冒引起的。實際上，引起春天咳嗽的原因有很多。

1、流感咳嗽

春季流感病毒肆虐，每年都有新的變種，免疫力弱的人群一不小心就會中招，流感引起的咳嗽甚至一個月都難好。

2、過敏性咳嗽

春季萬物生發，空氣中的細菌、病原微生物、塵螨、花粉過敏源也相應增多，容易誘發咳嗽、氣管炎、支氣管哮喘等。小朋友有的甚至會反複咳上兩、三個月。

3、春咳

春天氣候幹燥，我們的身體也處于“幹巴巴”的狀态，這種狀況最易傷肺。肺是人體最嬌嫩的器官，外部任何氣候變化、有害物質的侵襲，都會損傷肺部，刺激人體的呼吸道産生咳嗽、咳痰等症狀，這種現象被稱為“春咳”。

很多人以為咳嗽隻是單純的呼吸系統疾病，其實這是自身的免疫力差，抵抗外界細菌、病毒的能力減弱導緻的。

免疫力弱的人群還會存在換季生病、一年四季感冒咳嗽頻發、脾胃不好、拉肚子、便秘等現象，這在老人和孩子中比較常見。

另外，一些生活不規律、壓力大的上班族，也會出現免疫力偏弱的情況。

在緩解咳嗽症狀上，人民日報、美國食品藥品監督局（FDA）、美國兒科學會都建議喝一點蜂蜜。

枇杷蜜

①枇杷蜜

俗話說，春咳要趕跑，肺氣要養好。在所有蜜種中，枇杷蜂蜜潤肺養肺、化痰止咳效果更好。

枇杷蜜不僅具有蜂蜜的所有特性，還具備枇杷的所有精華，枇杷本身就有潤肺祛燥、清熱化痰的功效，所以在呼吸道疾病的調理上，效果比藥物還好，而且還沒有任何毒副作用。

②水白蜜

水白蜜作為滋陰潤燥、清熱祛火的蜜種，非常适合小朋友及上班人群護脾養胃。

一些小朋友喜歡吃油炸食和大魚大肉，而上班族、長期點外賣、喜歡吃冷飲、燒烤、火鍋等食物，這些油膩的食品容易妨礙腸胃的消化能力，影響脾胃功能。

水白蜜性溫，含有豐富的活性酶，包括澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含活性酶最多的一種。

這些活性酶和維生素、礦物質發生協同作用後，可以改善人體脾胃功能，調理腸道菌群，促進消化、吸收，從而提高自身免疫力。

随着孩子抵抗力逐漸恢複，咳嗽症狀也會緩解消失。

所以，一些流感、過敏引起的咳嗽，更推薦水白蜜 枇杷蜜的黃金組合，雙管齊下，讓身體早日恢複健康狀态。

③蜂王漿

對于老人來說，則推薦蜂王漿 枇杷蜜的搭配。枇杷蜜潤肺止咳的同時，蜂王漿幫助恢複自身免疫力。

老人适量食用蜂王漿，可以及時修複身體内在病變，幫助恢複自身的免疫力，少生病或不生病，即使有感冒症狀，也比别人症狀輕的多，好的快。

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