作者：安然

老公出軌了，妻子會怎麼樣呢？

痛苦、惱恨，受傷，然後不斷的和男人鬧，和男人吵，拿出軌當武器，攻擊男人。

然後呢？

男人剛開始愧疚，然後躲避，最後麻木，甚至反過來指責妻子，甚至逼迫妻子離婚。

原本妻子沒想着離婚，就是想發洩發洩，沒成想最後把男人逼走了。

當然，我們也不是說什麼都不做，而是你的方式不對，最重要的是，你沒有做好自我療愈，那麼，究竟該怎麼做好自我療愈呢？

一切的策略和方法，都是建立在良好的溝通上，而穩定的情緒是溝通的前提。

人在情緒激動的時候，說話做事難免缺乏理智，後果也與自己的預期背道而馳。

就好比，你本打算和老公好好談談，但是他卻拒絕和你交流，很多妻子的第一反應就是火冒三丈，非要掰扯掰扯不可。

所以，這個時候，你要克制自己的情緒，給彼此一個平息負面情緒的時間。

例如，你們可以分開待在兩個房間，互相不打擾。

或者，找尋其它話題，談談孩子學習的安排以及彼此父母的身體狀況等；

或者，一些兩人的共同生活。

如果，妻子對這段婚姻還抱有希望，而且短期内男人比較抵觸談論出軌，那麼，妻子就不要揪着不放，找尋恰當的時機和場合，再談論也不遲。

雖然，我們說不要輕易挑起出軌的話題，但是，必要的溝通不可少。

很多時候，女人都容易無意間變得“口是心非”，明明心裡想的這樣，說出來的話，可能又是另一個意思，反過來卻說男人不理解自己。

比如内心是：你出軌了我很難過，很傷心，不知道該怎麼辦，我很害怕失去這個家。

而實際說出來的卻是：我這麼多年辛辛苦苦容易嗎？你這麼做對得起我嗎？你還有沒有一點點良心？我們離婚！

此外，任何問題都要靠自己，你可以把對婚姻的思索，自我的檢讨，對方的問題都擺在明面上，開誠布公地談一談，讓對方知道你用心了，并且你也在改變。

不要逞一時的口舌之快，學會表達自己真實的想法，有利于夫妻感情的修複，也利于維護自己是利益。

相對來說，女人感性而男人理性，雖絕對但也不無道理。

男人喜歡有規則的世界，這也就是為什麼他們偏愛遊戲，喜歡各類機械的原因。

所以，對妻子們來說，明白這一點尤為重要。

例如：老公做了讓你感覺很好的事情，你有必要給他鼓勵和贊賞，這樣對他的積極性是很好的調動。

此外，如果你有什麼不開心的，也可以直接說出來，以及你希望他做些什麼，而不是讓他猜，猜不對就是各種狂風暴雨。

畢竟，相比感情用事，男人更适應“規則的世界”，感情也一樣，也是可以用“規則”去維護的。

想讓男人按照你的期望行事，那就學會用男性的思維，達成共識！

遭遇老公背叛，是妻子婚姻的劫難。

我們可以離婚，可以留下，就看你自己的選擇。

但是，正确處理婚外情，也是女人智慧和情商的體現，越是困境越應該冷靜。

男人可以不忠，可以讓我們受傷，可我們自己要愛惜自己！

感謝你的閱讀，如果你正在遭遇老公出軌的痛苦中苦苦掙紮，可以【關注】并【私信】我，我會幫你。

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