當女友跟你提出分手的時候，你是否會着急得像熱鍋上的螞蟻，生怕她不再理你或者真的徹底離開你。這時候你要學會第一時間真誠地向她道歉，戀愛中難免會犯錯，以至于鬧得都不愉快，但隻要你道歉了，一切似乎也沒那麼糟糕，道歉是一門方法，好的道歉技巧可以讓你事半功倍，讓你的女友回來你身邊。

那麼，挽回女友的正确道歉姿勢是怎樣的呢？破鏡重圓公司的情感導師給出了她的建議，希望能夠對你有所幫助：

一、什麼樣的道歉方式才是最好的？

可能你在很對方吵架的時候，會先低聲下氣，跟對方道歉，你要挽回的時候，剛開始也會這樣做，因為你總覺得是你的錯，你認輸。

這種時候，道歉的方式有很多種，一般來說很多人都是用口頭上來道歉，不然有的人會用送禮來道歉，或者有的人會用寫信的方式來道歉。

道歉是可以的，畢竟你們的确是因為一些矛盾而走到分手的地步，無論是出于男人的紳士風度還是出于你在感情曾經犯下的錯，或是其她什麼原因，你都應該道歉。

但是如果你要挽回，你就不能挽回的路途上始終在道歉。如果你一直在道歉，一個月前在道歉，一個月後還在道歉，那你要道歉到什麼時候?一直道歉下去，直到對方原諒你嗎？

你這樣的行為不要叫做道歉，這樣叫做糾纏對方，等於是你想要用口頭上來挽回。

你不斷的發道歉的訊息給她，她不會覺得你有多真誠，隻會覺得跟你有理講不清，她會不會選擇原諒你，她自己心裡是清楚的，這些想法是不可能光靠道歉就能扭轉得來的。

退一步來說，就算對方接受你的道歉那又如何，她目前對你沒感覺還是不想複合，所以道歉跟挽回無關，那隻是降低你們矛盾點的一種方式，而不是直接用來挽回的方法。

而且道歉的學問很大，你可以用有壓力型方式道歉，你也可以用輕松型方式道歉。所謂的輕松型方式，就像一些開開玩笑的方式，會比你講一大堆廢話來的好，有可能對方其實早就原諒你，隻是目前感覺變調，無法接受在一起，但并不代表她不接受你的道歉。

這種情況下，你在道歉之後，那接下來的日子是你要檢讨自己，找出自身問題的時候。檢讨自己不一定要讓對方知道，你自己知道就好，因為你讓對方知道的東西是你用口頭上的表示，并不是真的改變，如果她感受不到你真實的改變，她又怎會相信你說的呢？

二、道歉時的注意事項

感情是兩個人的，造成分手雙方都有一定的責任。但既然選擇了挽回，那麼就要先審視自己身上的錯誤。所以，你要想成功挽回對方，不管錯誤在誰的身上，你首先要做的都是先承認自己的錯誤，再改正自己的缺點，提升自己，以真誠感動對方，再二次吸引對方。怎樣道歉才能感動對方？态度很重要！

1、道歉态度要真誠

别以為男人跟女人道歉就是一種有損男人尊嚴的事。想想，若你是愛她的，想挽回她的，就必須要放下自己自以為高的身價，眼睛直視着對方，發自内心地真誠向對方道歉，而不是一句，“算了，是我的錯，那你可以原諒我了吧？”

若你這樣說的話，不僅不會得到女友的原諒，反而還會讓你們的情況變得更差，因為你并沒有看到自己的錯誤，更别說是用心去改正了。你隻是利用一句敷衍的話來停止你們之間的争吵，讓她感覺自己是在無理取鬧而已。因此，若你想得到對方的原諒，道歉必須要發自内心，隻有真正意識到自己的錯誤并有心去改正，才會得到對方的原諒。

2、道歉理由要言之有物

很多時候，當男人向女人道歉時，女人通常都會問對方，“錯在哪？“若你此時回答不上來的話，那你給對方的感覺就是你的道歉純粹是為了敷衍她而已。

因此，當你決定向對方道歉前，必須要先明白你錯在哪裡，先想清楚你們相處時的矛盾。當她問起你錯在哪時，你就可以清楚地向對方說出自己的錯誤之處，并且得到對方的原諒了。不要覺得對方這樣問起你，是在故意刁難你，她要的隻是一份用心的對待和回應而已。

3、道歉之後如何急救愛情

當你知道自己的錯誤點後，難免也要回應對方提出的，“以後要怎麼做“的問題。其實，當你列出自己的錯處時，就已經有心去為這些錯誤點去想補救的措施了，因為你是在挽回，挽回的不僅是她的人，更是她的心。

挽回的成功與否就在于你有否讓她看到你們未來的希望，她是否能安心留在你身邊，一起為努力。因此，這個錯後改正，并且給出未來預期很重要，但是這個預期不能是虛無缥缈的，而應該是你們能夠通過共同努力做到的。

破鏡重圓情感導師寄語：在挽回的時候，你要學會道歉的技巧，對方如果不理睬你的時候，切記不要死纏爛打，讓對方對你退避三舍，你要給對方空間，也要對自己有信心，讓對方感覺到你是真誠的，才能讓你的挽回成功。

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