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早餐食譜一定要豐富

生活 更新时间:2024-10-12 08:21:12

每天包子饅頭面條吃膩了,是不是想換個口味吃吃呢?今天蓉兒為大家分享5款早餐餅,層次豐富營養足,外酥裡軟,比包子饅頭好吃太多了,趕緊收藏學習起來吧!

早餐食譜一定要豐富(我家一周早餐食譜)1

1、醬香餅

早餐食譜一定要豐富(我家一周早餐食譜)2

面團:中筋面粉300克 鹽2克 開水70毫升 涼水70毫升

醬汁:洋蔥半個 大蒜1頭 生姜1塊 番茄醬1勺 黃豆醬2勺 豆瓣醬2勺

白糖1勺 蚝油1勺 紅辣椒粉1勺 花椒粉半勺 清水适量 白芝麻适量 蔥花适量

〖 制作步驟 〗

1、先來揉面,中筋面粉300克、鹽2克,先加70毫升開水和面,再加70毫升涼水,半燙面做出來的餅即柔軟又勁道,上手揉成一個光滑的面團兒後,蓋上保鮮膜松弛30分鐘;

2、面團兒松弛的時間我們來做醬汁,洋蔥半個、大蒜1頭、生姜1塊,一起打成末,倒出來備用;

3、另準備一個碗,加一勺番茄醬、兩勺黃豆醬、兩勺豆瓣醬、一勺白糖、一勺蚝油、一勺紅紅的辣椒粉、半勺花椒粉,最後來小半碗清水,拌勻;

4、起鍋熱油,油多倒一點,順便把後面要用的油酥也一起做了,碗中一大勺面粉,澆上熱油,拌勻後就行了;

早餐食譜一定要豐富(我家一周早餐食譜)3

5、鍋裡剩下的油加蔥蒜姜末爆香,再倒入我們調好的醬汁,用小火慢熬5分鐘,出鍋前撒上白芝麻,萬能的醬汁就做好了,這個醬真的是超級的好吃;

早餐食譜一定要豐富(我家一周早餐食譜)4

6、松弛好的面團兒取出來,不用揉直接分成三份,擀開擀薄,倒上油酥抹勻,然後分成八份,中間不要切斷,每一片都向中間折疊包裹起來,最後整理下 ,三個面團兒都是同樣的操作;

7、全部做完以後從第一個包起來的開始擀,再次擀成薄片,怕漏油酥就在面闆上撒少許的面粉;

早餐食譜一定要豐富(我家一周早餐食譜)5

8、起鍋熱油,放入面餅,小火煎,一面煎到金黃翻面,煎至兩面金黃焦脆就可以了,我擀的已經算很薄咯,小火差不過五分鐘就熟透了;

9、關火刷上醬料,這個真的是靈魂之處,最後撒上蔥花就大功告成了,切塊後就可以開吃啦。

早餐食譜一定要豐富(我家一周早餐食譜)6

吃起來真的是層層酥脆 ,你們聽這個切開的聲音,我再吃一塊兒,你們有沒有流口水呀,這麼薄的餅竟然有這麼多層,濃郁的醬料鮮味搭配脆脆的口感,比我想象中的還要好吃。

2、千層餅

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面團兒:面粉300克 酵母3克 白糖5克 常溫水150毫升

油酥:面粉30克 鹽3克 熱油40克 白芝麻适量

1、先來和面,面粉300克,酵母3克,白糖5克,常溫水150毫升,揉成一個光滑的面團兒後醒發至兩倍大;

2、再來做一個油酥,面粉30克,鹽3克,熱油40克,拌勻;

3、這個面團兒足足醒發了3個小時,先揉搓排氣,擀成長方形的薄片,全部抹上油酥,用刀像這樣劃出口子,這是面餅出層次的關鍵,再疊起來,收口處捏緊實後先醒10分鐘;

早餐食譜一定要豐富(我家一周早餐食譜)8

4、10分鐘後再來輕輕地擀開,擀薄,擀成一個大面餅後表面抹上一層清水,撒點白芝麻,吃起來的口感更香,放入蒸鍋醒發至體積的1.5倍大;

5、現在上鍋蒸,冷水上鍋,大火15分鐘,關火焖5分鐘,出鍋;

早餐食譜一定要豐富(我家一周早餐食譜)9

6、平底鍋刷油,放入面餅,用小火慢慢地烙,烙至一面金黃再翻面,這個發面餅是包了油酥的,烙一下外層會特别酥香焦脆,你們看一下這個顔色,是不是特别誘人,吃的時候直接切小塊兒就可以了,一層一層的,完全可以一片片撕開了吃。

早餐食譜一定要豐富(我家一周早餐食譜)10

3、油酥小火燒

這款油酥小火燒,也就是家庭版本的小燒餅,層層分明,軟韌有度,香酥無比,因為沒有餡,更容易層層起酥。

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面團:面粉300克、酵母3克、白糖3克、雞蛋1個、40℃的溫水150毫升

油酥:面粉40克、鹽3克、熱油50克

1、先來和面:面粉300克、酵母3克、白糖3克、雞蛋1個、40℃的溫水150毫升,上手揉面,這個面團兒是偏軟的,揉成一個光滑的面團兒後醒發至2倍大;

2、現在來做油酥:面粉40克、鹽3克、熱油50克、拌勻後就可以了;

早餐食譜一定要豐富(我家一周早餐食譜)12

3、面團醒好後先取出來揉搓排氣,再擀開擀薄,擀成一個長方形的大面片,抹上油酥,卷起來,分成小面劑子,兩頭都要捏緊收口,再按壓下,小餅就出來了;

4、全部做好後再來擀開,先擀成牛舌狀,對折 ,繼續對折,小三角形就出來了,再擀開,我們的小燒餅生胚就做好了;

早餐食譜一定要豐富(我家一周早餐食譜)13

5、平底鍋刷油,放入面餅,表面再刷一層油,蓋上蓋子小火烙,一面定型翻烙另一面,烙至兩面金黃焦脆就可以出鍋了;

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這個小燒餅是不是特别的簡單呢,因為是發面餅,所以吃起來是外焦裡軟的,口感也比較豐富一些!

4、黃金大餅

今兒咱們來做黃金大餅,先蒸後炸,外層焦香酥脆,裡面柔軟多層,一口下去還有香甜的紅豆。

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食材:200克紅豆80克白糖、雞蛋1個、400克中筋面粉、3克糖、4克酵母、230克牛奶

1、先來泡豆子,200克紅豆提前加水泡一夜,泡好的豆子體積變大了許多,也更容易煮熟。

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2、先瀝幹水分,再倒入電飯鍋中煮,加清水末過紅豆後蓋上蓋子按下煮飯鍵就行,煮好後再焖30分鐘。

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3、開蓋的時候紅豆也熟了,裡面也沒有水分,舀出來後裝入大碗裡,趁熱加80克白糖搗成泥,盡量搗細膩一點,像這樣就可以先放一旁備用了。

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4、接着來和面,400克中筋面粉、3克糖、4克酵母,拌勻後加230克牛奶,攪拌成絮狀後下手揉面,基本的揉成一個面團兒後蓋上醒面10分鐘。

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5、接着繼續揉面,把這個面團兒揉光揉細膩,然後再分成2份,一份400克,一份200克。先把400克的面團兒揉一揉,揉光後蓋上保鮮膜醒面10分鐘。

早餐食譜一定要豐富(我家一周早餐食譜)20

6、接着來揉這個小一點的面團兒,揉光滑後再搓長條,再用手掌壓扁後用擀面杖擀一擀,擀成長方形的面片就可以了,表面再抹上我們做好的紅豆泥,全部鋪滿後再抹均勻。

早餐食譜一定要豐富(我家一周早餐食譜)21

6、然後從一頭卷起來,卷好後兩邊再稍微的整理下,不規則的可以切掉。

早餐食譜一定要豐富(我家一周早餐食譜)22

7、接着把醒好的大面團兒也取出來,撒點幹面粉後直接擀開擀圓,擀成一個大一點的圓餅。再把紅豆餡兒的那一份放到中間。

早餐食譜一定要豐富(我家一周早餐食譜)23

像包包子一樣包起來,收口處捏緊實後整理一下形狀,擀面杖輕輕的擀幾下壓緊實一點。

早餐食譜一定要豐富(我家一周早餐食譜)24

8、接着碗中打入一個蛋黃,攪散後刷到面餅的表面,再撒上白芝麻,用手掌壓一壓後生胚就做好了。

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9、放入蒸鍋中醒發至1.5倍大,然後水開上鍋蒸,大火15分鐘,關火再焖3分鐘出鍋,胖乎乎的大餅就做好了,非常的柔軟。

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10、接着起鍋倒油,油溫5成熱放入面餅,中小火慢慢地炸,表面可以用勺子澆油的方式。

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11、炸到一面金黃後再翻另一面,直到炸至兩面都金黃焦脆後就可以出鍋了。

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我們的黃金大餅就做好了,炸過之後顔色非常的好看,而且也更香一些,我們切開看一下,裡面的紅豆餡兒都是一層一層的,層次分明好看。

早餐食譜一定要豐富(我家一周早餐食譜)29

吃起來香甜可口,還有濃濃的紅豆香和奶香,口感特别的好吃,雖然是油炸的,但一點都不吸油,外面一層是焦焦脆脆的,裡面都是非常柔軟香甜的,一滴油都沒有,吃起來也不會覺得膩。

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5、蔥花餅

早餐食譜一定要豐富(我家一周早餐食譜)31

食材:面粉300克、鹽3克、90毫升開水、90毫升涼水、蔥花、2克鹽、10克食用油

1、先和面,面粉300克,鹽3克,90毫升開水燙面,90毫升涼水和面,今天做的是半燙面,這是餅柔軟又勁道的一個小技巧。

2、揉成一個偏軟的光滑面團兒,松弛20分鐘。

早餐食譜一定要豐富(我家一周早餐食譜)32

3、切蔥花,2克鹽,10克食用油,拌一拌,面團兒也松弛好了。

4、擀開擀薄,拌好的蔥花均勻的抹上去,卷起來,卷的時候不要卷的很緊密,而是要用手提起面皮卷,這樣做出來的餅才有助于外皮酥脆,内部暄軟,這是蔥花餅好吃的關鍵之一。

5、卷好後松弛10分鐘,10分鐘後再來擀面,擀餅的時候要溫柔一點,因為餅比較軟,要輕輕的慢慢的擀開,擀好後就可以來烙餅了。

早餐食譜一定要豐富(我家一周早餐食譜)33

6、平底鍋刷油,放入面餅,開中火,開蓋烙,當餅兩面定型後,要勤翻面,這樣可以更有助于出層,更酥松好吃,這是蔥花餅好吃的關鍵之二。

7、烙的時候還可以沿着鍋邊刷一層油,烙至兩面金黃焦脆出鍋,切成小塊兒或者撕着吃都非常香,蔥花餅之所以好吃,其實是因為它将油香、面香、蔥香有效的激發出來,而且趁熱吃會更香哦!

早餐食譜一定要豐富(我家一周早餐食譜)34

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