白蘿蔔泡蜂蜜的做法竅門?白蘿蔔泡蜂蜜怎麼做?
白蘿蔔在飲食和中醫食療領域都有廣泛應用,有比較好的止咳效果,搭配蜂蜜效果更佳,白蘿蔔泡蜂蜜是常見的食用方法,不過白蘿蔔泡蜂蜜的做法和竅門是什麼呢?
白蘿蔔泡蜂蜜做法有很多,不同的人做法略有差異,下面給大家介紹一種常見的做法。準備适量白蘿蔔和枇杷蜜,先将白蘿蔔用水清洗幹淨表面,再用刀将白蘿蔔切成小塊,切絲也可以。這樣切白蘿蔔是為了更好的與蜂蜜混合,白蘿蔔的用量大家根據自己的需求調整即可,然後将切好的白蘿蔔放入玻璃罐子中。
向罐子中加入适量枇杷蜜,用量需要大家自己掌控,一定要讓所有的白蘿蔔都能接觸到蜂蜜,這樣可以更好地讓蜂蜜與白蘿蔔結合,對身體的滋養效果更好。蓋上蓋子放入冰箱中保存,等待2個小時左右就可以食用了。取出适量白蘿蔔加腌好的湯汁,沖水飲用即可。不過切記不可用開水沖泡,會破壞其中的活性成分,田野牧蜂建議用40度左右的溫水沖泡。
白蘿蔔泡蜂蜜的做法簡單方便,說到竅門一般就是兩點:首先是選材,白蘿蔔要選擇新鮮優質的,蜂蜜選擇經過專業理化指标檢測合格的成熟蜜,這樣才可以使蜂蜜白蘿蔔水好喝又健康。其次就是白蘿蔔與蜂蜜要充分混合,大家可以适當攪拌一下。最後提醒大家,1歲以下的小朋友不可以喝蜂蜜白蘿蔔水。
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