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出恭的科普

生活更新时间:2024-08-04 22:09:34

如廁那點事----不好意思說，并不意味着它不重要，俗話說“人生在世，吃喝拉撒”，四件事中占了兩樣。文雅的說法，如廁也叫“出恭”，時間一長，說去“辦公”，也都懂的。

出恭的科普（絕對科普貼關于）1

來新加坡很久了，對于“出恭”這樣每天必做的人生大事，有必要吐個槽，有相同感受的小夥伴請舉手~~

先誇新加坡公共場所的洗手間，大部分都是很幹淨的，奢華酒店或購物商場的的某些洗手間，毫不誇張的說，甚至幹淨過家裡，這點非常好！

但有一個困擾我很久，倍感頭疼的問題----絕大多數的馬桶都是坐式的，蹲式少得可憐，一層樓一兩個洗手間，可能就一或兩個蹲式的。有的地方甚至一整棟樓都沒有一個蹲式的。

如果隻是在“1号（出小恭）”的情況下，蹲個馬步，撅個屁股就能解決，如果是碰到要“2号（出大恭）”，真的是要愁死人。又不是練功夫的，哪能紮那麼久的馬步！

再者，有根據說明，其實蹲式确實比坐式的好，特别是對于2号來說。先看圖~~

出恭的科普（絕對科普貼關于）2

如上圖這樣的坐姿時，大腿和身體成近乎90度的直角，直腸下部因受擠壓彎曲，是不利于順暢2号的。

出恭的科普（絕對科普貼關于）3

而當人體完全蹲下來的時候，直腸下部的那一段才是直的，不受彎曲擠壓，這樣2号的時候才暢通無阻。

出恭的科普（絕對科普貼關于）4

所以在家裡如果是坐式的，請在腳下墊一個小凳子，使大腿和身體成35度角的時候，這樣的姿勢才是正确又健康的！~是不是長知識啦~

可能有很多人便秘或者2号比較困難，都和錯誤姿勢有一定關系吧！

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