西梅和牛奶可以一起吃嗎?最好不要同食 西梅外皮中含有鞣酸,果肉中也有少量鞣酸,牛奶中含有蛋白質,西梅和牛奶一起食用會生成身體難以消化的絡合物,不會降低食物的營養價值,還會增加身體的消化負擔,吃多了還會出現腹痛、腹瀉的情況,但是一般少量食用影響并不大,今天小編就來聊一聊關于西梅和牛奶可以一起吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
最好不要同食。
西梅外皮中含有鞣酸,果肉中也有少量鞣酸,牛奶中含有蛋白質,西梅和牛奶一起食用會生成身體難以消化的絡合物,不會降低食物的營養價值,還會增加身體的消化負擔,吃多了還會出現腹痛、腹瀉的情況,但是一般少量食用影響并不大。
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