提前一周拿到了佳明最新發布的GPS跑步手表Forerunner 245，并實際上手做了體驗。

三十而立，所有人都知道今年30周歲的佳明會發布些不一樣的産品。Forerunner 235已經是四年前的産品，作為升級款的Forerunner 245，不隻在235的基礎上提升表現（比如直接翻倍的電池續航），也将更多原本隻在高階産品上出現的功能下放其中（比如高階動态跑步數據和脈搏血氧）。

先上結論——

性能而言，Forerunner 245可以滿足幾乎所有不同水準/目标的跑者需求。它會是今年“年度最佳跑步手表”的有力争奪者。

針對245的定位、與佳明現有産品的功能對比、實際跑步體驗、購買建議 四個方面，來說說這塊“非常能打”的佳明新表——

此圖來自佳明官網

先提下235： Forerunner系列的“大衆爆款”，提供了最實用的跑步功能。2015年發布後，又陸續出了性價比更高的235Lite和帶支付功能的支付版。

可能因為比較輕盈，功能也足夠，川内優輝、大迫傑、蒂魯内什·迪巴巴……這些頂尖馬拉松高手都偏愛戴着235比賽，所以235未必是菜鳥小白的專屬表。

此前創造過亞洲馬拉松紀錄的日本一哥大迫傑，一直都是235的擁趸

但畢竟推出多年，很多潛在用戶認為它塑料感太強、無法支持如今主流功能、也太容易撞表……235進入周期末尾，245終于來了。

245（右）與235（左）對比

打個比方，人人都愛變形金剛裡的大黃蜂，它可愛又實用，如果說235是之前那台多少有點年代感的甲殼蟲，那245就是後面升級的炫酷科邁羅了——

想要更強的GPS？235的GPS GLONASS外，245又多了個歐洲的Galileo衛星。三（衛）星加持，精準度和搜星速率都是直接提升；

不想手腕留印？245更薄的光學心率，佩戴感會舒服不少；

嫌塑料感太明顯？換質感好的多的纖維增強聚合物，觸感更接近金屬磨砂材質；

屏幕分辨率不夠高？從215*180升到240*240。分辨率之外，245的屏也要更亮一些；

表盤玻璃也加強下？更新第三代大猩猩玻璃了；

單手換表帶？快拆續上。不用小螺絲刀就可以直接更換表帶；

也眼饞高端款才有的脈搏血氧？加！除心率、血壓、呼吸頻率和體溫外，脈搏血氧（PO）算的上是第五重要的生理指标，會直接反應你當下的身體狀态。

還想聽歌？245有個245M（music）音樂版；

待機續航更長？GPS模式下從10小時翻番到22個小時；

能不能更輕點？從235的42g再降到38.5g(官方數據)……

這些都是很直觀且很實用的升級。

加上搭配RDP“綠豆芽”傳感器，還能提供跑步的高階數據，比如垂直振幅及垂直步幅比、觸地時間和觸地平衡等。

所以就跑步而言，245相當能打。

245防水等級5ATM，支持泳池遊泳模式

以及，屏幕顯示尺寸基本不變的情況下，245的“屏占比”會比235讓人更有購買欲。

直接看數據——

補充幾點：

• 待機時間方面，智能手表模式下7天；GPS和音樂同時開啟，245能工作6小時，正好一個全程馬拉松；GPS 模式下22小時；
• 脈搏血氧功能的下放，原本這隻在fenix 5XP等一些高端型号上才有；
• 除了第一代跑步動态數據（步頻/觸地時間/左右觸地平衡），也支持第二代跑步動态數據（步幅/垂直振幅/垂直步幅比）。這個需要搭配RDP獲得；
• 價格方面，245售價2480，245M售價2880（4年前，235剛推出時售價2280）；

不管菜鳥還是嚴肅跑步的高手，在這個價位，245就是佳明最好的跑步手表，跑步手表裡的“性能小超跑”；

245表盤采用了佳明最新的UI設計，比如初始設定的表盤，最下方就有上一次跑步的數據。跑步中的數據呈現也似乎做了優化。

第一次上手跑，5公裡5區有氧恢複跑

這塊245還是工程機，無法連接手機，所以也沒有同步地圖。兩位測試者直接上手跑了兩次（5公裡E區有氧慢跑，19公裡M區馬拉松配速跑）——這導緻兩次跑步，第一次GPS秒連，第二次卻過了好一會才連接上。

畢竟隻是工程機，實際GPS表現如何需要它正式上市、最終面市版固件更新後，在更多不同天氣、路況環境下測試，再給出有說服力的結論。

這裡補充一點：

GPS導航方面，245不光隻是“多了一顆星”，也采用了最新的定位方案。所以245用戶記得将手機上的GCM（Garmin Connect Mobile） app設置為允許實時運行。這樣一來245能第一時間接收最新版的手表軟件更新，二來可以接收最新的星厲資料，每次搜星速度和精準度都會高很多。

我們使用了心率帶，作為心率數據基準對比245（心率帶采集的數據比光電更為精準）。245運動中的心率還是非常精準的。主觀看，表盤顯示245變動幅度更小，總體心率數據低1-2bpm。

多提一句，今年2月佳明發布了一款HRM-Dual的雙模軟式心率帶，可通過ANT 及藍牙與設備連接。與此前産品最大的區别，這款心率帶還可以和手機、訓練APP（比如Zwift騎行軟件）連接——即，佳明的心率采集精準度一直都很高，現在你也可以在手機等設備上，通過這款心率帶獲取心率數據了。

圖來自佳明美國官網

操作手感方面，245的金屬按鍵“彈性”更好，要比235的塑料按鍵有更明顯的回饋。

另外一個區别，245表身極小、内部傳感器排列也和235有差異。震動回饋方面，245更有急促的“戳”住皮膚震的感覺，235則溫和一些。

就跑步中的體驗而言，245實在輕盈小巧，奔跑過程中幾乎沒有什麼“佩戴感”。

數據收集和呈現一直是佳明強項，這點也無需多誇了。特别要說的一點，245是佳明手表中“屏占比”最高的那類，用過245後再回過去比較235，都會有強烈落差感——好比用過全面屏手機，就很難再接受粗邊框，一樣的道理。

跑步完成後，軌迹圖也會在表盤顯示出來。

續航方面，都是滿電情況下，19公裡跑步，235剩餘79%，245剩餘87%。

245充電也使用了近年佳明最常見的直插（非夾式）數據線。日常佩戴 每周3次跑步訓練（GPS開多星），基本上245會接近一周使用時間。

未連接RDP情況下，19公裡M區跑的一些數據

如果你需要一塊跑步手表，不管能力如何，245都會是很好的選擇。它能滿足幾乎所有跑步方面的功能需要。它不具備的功能，也不會絲毫影響跑步；

245從内而外作出的升級，值得235的老用戶們剁手換代；

對于高階跑者，也不用過分介意它隻是個“2”字頭的forerunner——245依然支持RDP和心率帶等傳感器，支持跑步高階數據呈現；

不玩鐵三，隻是偶爾騎行遊泳，245功能都足夠了（它的運動模式比235要豐富）。鐵三玩家，那就直接入手7、9系的鐵三表吧；

目前已知245會有7種顔色

後續我們也會更詳細測試它的每項跑步數據。任何疑問，評論區留言交流。

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