文 / 旺仔
自律堅毅訓練營到了第四周，我感覺接觸到了自己的瓶頸了。無論我多麼努力加把勁，還是停留原來的水平，工作業績一點都沒有提升。我相信“瓶頸期”隻是一個時期，它一定會過去的。
身在瓶頸裡，我們需要仔細分析此處瓶口的大小和流入此處的水流，分清輕重緩急。而不是将水開到最大的流量和最快的速率，完全占滿瓶頸的口徑，以為可以更快完成更多任務。殊不知瓶口就是固定的大小，水流的多和快根本不能影響速率。
在瓶頸期裡，我們多調整自我，保持積極向上的狀态。将瓶内的各環節重新調整和優化，打破原有的秩序。這種調整，可以在合适的時間去做合适的事情，讓緊張焦慮的心情得到合适的放松。個體盡量揚長避短，讓“瓶頸”順暢無阻。
沒有了雜念，目标也越發清晰。這個時候，我發現了要做好任何一件事，堅毅是必須的，頭腦是必要的。
就拿跑步這件事來說，第一次跑了2公裡，花了半個小時，随着跑步次數的增加，配速也越來越快，第二次25分鐘，20分鐘，15分鐘以内……經過幾個星期的适應，現在每天兩公裡對我來說還是累，但還是在身體的可負擔範圍内的。我每次都在鼓勵自己，既然都跑在21、22分鐘了，我就在最後500米放手沖刺一下，說不定就跑進20分鐘了。
當我在跑步的時候，我真正覺得能夠掌控自己的時間、掌控自己的生活是一件多麼爽的事情。我為自己做出的選擇，惟願跑步的我，有自己跑步的方式，跑得更遠，跑得更久。
一步一步進步，突破自己。一旦做到了，勝利的美酒沁人心脾。世上無難事，隻要肯攀登。
我除了在跑步上得到了一些小進步，這種狀态的轉變也給我帶來了一些變化。漸漸地我覺得自己事實上真的很忙——我的工作任務越來越多，難度和挑戰系數開始上升，腦袋開始大幅度運轉了，不隻是運轉起來，它更是一直在轉，我開始真正思考了。要知道以前的我是如假包換的“佛系青年”，不争不搶，生活、工作更傾向于靠運氣。
不試一把，真是不知道自己的極限在哪裡。也許從前覺得自己的極限應該就在那裡，不能更多了。但是不妨試一下，說不定自己還真不像原來想象的那麼菜。成功帶來的喜悅，是比物質獎勵更優質的犒賞，我知道自己在之前的陰霾中一點一點慢慢走出來，也不可能再回去當“佛系青年”了。
這一周的工作生活依然豐富多彩，緊張刺激，壓力山大，卻更有滋味。宜将剩勇追窮寇，不可沽名學霸王。
—— 今日作者 ——
旺仔
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-配圖- 來源于網絡
-編輯- 梁嘉怡
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