小編隻是搜集的下奶小秘方，希望對寶媽們有點小用處！

一、湯水方法催奶

1、黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。

2、豬蹄1對，茭白15克，通草10克，煨湯或煮熟吃。

3、花生米炖豬蹄或炖豬肚，或用花生米與大米同煮粥。

4、冬瓜皮煮鲢魚。

5、紅小豆煮粥，加紅糖。

6、鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃。

7、黃花菜煨豬蹄或黃花菜炖老母雞湯。

8、鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。

9、黃花菜30克，黃豆200克，豬蹄1隻，清水适量，炖熟後調味服食，每日1次，連用5日。

10、豆腐150克，紅糖50克，米酒50克，先将豆腐、紅糖加适量水煮，待紅糖溶化後，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝湯，1次食完，連食5天。

中藥中具有通乳作用的藥物有下面幾種：

1、冬葵子：下乳滑胎，可治産後乳汁稀少或排乳困難、乳房脹痛。

2、王不留行、穿山甲：婦人服之，乳長流。治乳汁稀少或排乳不暢，可用王不留行煮豬蹄膀，配穿山甲、通草、黃耆等。

3、通草：用于産婦乳汁少，為下乳常用藥，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳房。

4、王瓜、土瓜根：通乳藥多用之。

5、滑石：通乳滑胎。

6、赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草綱目》；煮赤小豆汁飲，可下乳汁，出自《産書方》

中醫常用方劑：

1、通乳丹：内含當歸、麥冬，可以養血滋陰，豬蹄可以補益通乳，通草也有宣絡通乳的作用。

2、湧泉散：王不留行、天花粉、豬蹄、有行氣通乳的作用。

3、豬蹄湯：有用豬蹄加花生或豬蹄加通草。參考方劑：豬蹄、花生、王不留行五錢、穿山甲三錢、當歸、川芎、通草各四錢，對于許多産後缺乳的婦女都有很效果。

方一：豬蹄1隻，通草2.4克，加水1500毫升，放入鋁鍋或砂鍋内同煮，先用旺火煮，水開後再用文火微煮，煮1-2小時，稍涼後将湯分成兩次喝完，每天服1劑，連服3-5天，即可見效。

方二：豬骨500克，通草6克，加水2000毫升，炖1-2個小時，将湯1次喝完，每天喝1次，連喝3-5天，即可下奶。

方三：生南瓜子120克，去殼、取仁搗爛如泥或焙幹研末，加白糖适量攪拌，每次服30克，溫開水沖服，每天早、晚空腹各1次，連服3-5天，即可見效。

方四：豆腐150克，紅糖50克，米酒50毫升。将豆腐、紅糖加适量水煮，待紅糖溶解後加入米就酒，吃豆腐喝湯， 1次食完，每日1次，連吃5天，效果顯著。

以上介紹的催奶的小偏方，一定要在專業醫生的指導下正确使用，效果因人而異

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