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治療頭痛的手部穴位

健康更新时间:2024-11-25 05:00:52

頭痛頭疼是生活中特别常見的一種病症，治療頭疼一定要先分清楚原因，頭疼的具體位置到底在哪，位置是非常非常的重要。

因為不同的位置有不同的經脈巡行，知道哪個位置疼就可以知道對應的經脈，這樣治療就更有了針對性！

頭疼的位置到底怎麼區分呢？可以分成四種情況：

1、後腦勺中間疼，屬太陽經

治療頭痛的手部穴位（手上有四個穴位）1

2、兩側疼又叫偏頭疼（包括，太陽穴附近，及後腦勺偏兩側的位置），屬少陽經

治療頭痛的手部穴位（手上有四個穴位）2

3、前額疼（額頭），屬陽明經

治療頭痛的手部穴位（手上有四個穴位）3

4、巅頂疼（頭頂），屬厥陰經

治療頭痛的手部穴位（手上有四個穴位）4

治療原理

知道了對應的經脈，接下來就可以針對性的提出解決辦法了~

根據經脈所過，主治所及的道理及所在經絡的問題，可以在相應的經絡上找到治療方法，這也可以理解為是以經取之的治療思路。也就是在經絡上采用針灸，推拿，或者按壓穴位的方法進行治療。

所以，頭痛也可以選擇在經絡上按壓穴位這個簡單的方法來緩解，由于頭痛經過的經絡與手相連，因此可以通過刺激手上的穴位來治療頭痛。

如何按壓手上的穴位呢？接下來，小編一個一個跟你分享：

1、後腦勺疼

取穴位置，第二、三指掌關節處，靠近第二指掌關節處。此處是手陽明大腸經所過，而大腸經和肺經互為表裡。肺又主一身之表，所以可以選擇此處治療太陽經頭痛。左右各一。

治療頭痛的手部穴位（手上有四個穴位）5

箭頭指向為按壓方向

按壓方法：點按此處2分鐘左右即可，左右手都按，時間相同。

2、額頭疼

取穴位置，在手陽明大腸經，食指第一指關節桡側赤白肉際處左右各一。

治療頭痛的手部穴位（手上有四個穴位）6

點按此處2分鐘左右即可，左右手都按，時間相同。

3、偏頭疼

位置，在手少陽三焦經，環指第一指關節尺側赤白肉際處。

治療頭痛的手部穴位（手上有四個穴位）7

點按此處2分鐘左右即可，左右手都按，時間相同。也可根據左右側頭痛的程度，哪側疼，重點按壓哪一側。

4、巅頂疼

按經絡循行來說，巅頂是足厥陰肝經與督脈相會聚的地方。巅頂痛也反應了三陽經經氣俱不足。但凡一頭痛就頭頂痛，說明病情較重了，如果按壓效果不明顯，建議到醫院找專業的中醫師去治療。

位置，在手厥陰心包經，中指第一關節桡側赤白肉際處

治療頭痛的手部穴位（手上有四個穴位）8

點按此處2分鐘左右即可，左右手都按，時間相同。最後，小編一定還要再囑咐你一下，症狀輕的可以手上的穴位自我調理，症狀嚴重的建議你到本地的醫院求診。

内容來源：經絡拍打保養微信公衆号

整理編輯：中西醫結合護理雜志社

通訊員：秦沙沙孫磊王晶晶董偉

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